tingkat kesegaran jasmani siswa kelas v tahun ajaran 2016/2017 sekolah dasar negeri 02

78 Pages·2017·2.96 MB·Indonesian

TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA KELAS V TAHUN AJARAN
2016/2017 SEKOLAH DASAR NEGERI 02 BALEDONO
KECAMATAN PURWOREJO
KABUPATEN PURWOREJO

TUGAS AKHIR SKRIPSI
Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta
untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Guna Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan

Oleh :
ARIFIN YULIADI
10604221026

PROGRAM STUDI PGSD PENJASKES
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
2017

i
TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA KELAS V TAHUN AJARAN
2016/2017 SEKOLAH DASAR NEGERI 02 BALEDONO
KECAMATAN PURWOREJO
KABUPATEN PURWOREJO

Oleh:
Arifin Yuliadi
NIM. 10604221026

ABSTRAK

Tujuan dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya tingkat kesegaran
jasmani siswa kelas V SD Negeri 02 Baledono. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui tingkat kesegaran jasmani siswa kelas V SD Negeri 02 Baledono.
Penelitian ini termasuk penelitian deskriptif kuantitatif. Pengambilan data
menggunakan TKJI (Tes Kesegaran Jasmani Indonesia) edisi revisi tahun 2010
untuk anak umur 10 – 12 tahun.Subyek yang digunakan dalam penelitian ini
adalah Siswa Kelas V SD Negeri Baledono, yang berjumlah 25 siswa. Analisis
data menggunakan teknik analisis statistik deskriptif dengan presentase.
Hasil pengukuran tingkat kesegaran jasmani siswa kelas V SDN
Balendono didapatkan hasil sebagai berikut: pada kategori “kurang sekali “
dengan presentase sebesar 00.00% (0 siswa), kategori “kurang” presentasi sebesar
8.00% ( 2 siswa ), kategori “sedang“ presentase sebesar 68,00% (17 siswa),
kategori “baik” presentase sebesar 24.00% (6 siswa), dan kategori “baik sekali“
dengan presentase sebesar 00.00% ( 0 siswa). Dari hasil analisis tersebut, dapat
disimpulkan tingkat kesegaran jasmani siswa kelas V SDN 02 Balendono berada
pada kategori “Baik”.

Kata kunci: Tes kesegaran jasmani indonesia, Siswa kelas V, SDN 02 Balendono

ii

KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT atas berkat rahmat dan karunia-Nya,
Tugas Akhir Skripsi dalam rangka untuk memenuhi sebagian persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan dengan judul “ Tingkat Kesegaran Jasmani
Siswa Kelas V Tahun Ajaran 2016/2017 Sekolah Dasar Negeri 02 Baledono
Kecamatan Purworejo Kabupaten Purworejo “ dapat disusun sesuai dengan
harapan. Tugas Akhir Skripsi ini dapat diselesaikan tidak lepas dari bantuan dan
kerjasama dengan pihak lain. Berkenaan dengan hal tersebut, penulis
menyampaikan ucapan terimakasih kepada yang terhormat:
1. F.Suharjana, M.Pd. selaku Dosen Pembimbing TAS yang telah banyak
memberikan semangat, dorongan, dan bimbingan selama penyusunan Tugas
Akhir Skripsi ini.
2. Dr. Subagyo, M.Pd. selaku Ketua Prodi Pendidikan Guru Sekolah Dasar
Pendidikan Jasmani beserta dosen dan staf yang telah memberikan bantuan
dan fasilitas selama proses penyusunan pra proposal sampai dengan
selesainya TAS ini.
3. Prof. Dr. Wawan Sundawan Suherman, M.Ed. selaku Dekan Fakultas Ilmu
Keolahragaan yang memberikan persetujuan pelaksanaan Tugas Akhir
Skripsi.
4. Margono S.Pd. selaku Kepala SD Negeri 02 Baledono yang telah memberi
ijin dan bantuan dalam paleksanaan penelitian Tugas Akhir Skripsi ini.
5. Para guru dan staf karyawan SD Negeri 02 Baledono yang telah memberi
bantuan memperlancar pengambilan data selama proses penelitian Tugas
Akhir Skripsi ini.
6. Keluarga tercinta, Bapak, Ibuk, Mbak Sri, Mbak Moerni,Pak Sunardi, Mas
Wanda, Om Giono yang telah memberi semangat dalam penyelesaian Tugas
Akhir Skripsi ini.
7. Teman-teman kuliah,wahyu,jemi,pupus,nanang,yang telah memberikan
semangat dan motivasi serta bantuan dalam penyusunan Tugas Akhir Skripsi
ini.
v

DAFTAR ISI

Halaman
HALAMAN SAMPUL ............................................................................ i
ABSTRAK .............................................................................................. ii
LEMBAR PENGESAHAN .................................................................... iii
SURAT PERNYATAAN ....................................................................... iv
KATA PENGANTAR ........................................................................... v
DAFTAR ISI .......................................................................................... vii
DAFTAR TABEL .................................................................................. ix
DAFTAR GAMBAR ............................................................................. x
DAFTAR LAMPIRAN .......................................................................... xi

BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ........................................................................... 1
B. Identifikasi Masalah ................................................................... 5
C. Pembatasan Masalah .................................................................. 5
D. Rumusan Masalah ...................................................................... 5
E. Tujuan Penilitian ........................................................................ 6
F. Manfaat Penelitian ..................................................................... 6

BAB II KAJIAN PUSTAKA
A. Deskripsi Teori .......................................................................... 7
1. Hakikat Kesegaran jasmani................................................... 8
2. Komponen Kesgaran Jasmani............................................... 8
3. Faktor Yang Mempengaruhi Kesegaran Jasmani ................ 12
4. Manfaat Kesegaran Jasmani Untuk Tubuh .......................... 14
5. Instrumen Test TKJI Untuk Usia 10-12 Tahun..................... 17
B. Hasil Penelitian yang Relevan ................................................... 32
C. Kerangka Pikir ........................................................................... 33

BAB III METODE PENELITIAN
A. Desain Penelitian ....................................................................... 35
B. Definisi Operasional Variabel Penelitian .................................. 35
C. Subyek Penelitian .................................................................... 36
D. Instrumen Penelitian dan Teknik Pengumpulan Data ............... 36
E. Teknik Analisis Data ................................................................. 37

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Aanalisis Data Penelitian ................................................. 40
1. Lari 40 Meter.........................................................................
vii
2. Gantung Siku Tekuk ............................................................ 44
3. Baring Duduk........................................................................ 45
4. Loncat tegak.......................................................................... 47
5. Lari 600 M............................................................................. 45
B. Pembahasan................................................................................ 50
BAB V SIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ................................................................................ 53
B. Implikasi Hasil Penelitian .......................................................... 53
C. Keterbatasan Penelitian ............................................................. 54
D. Saran .......................................................................................... 54

DAFTAR PUSTAKA.......................................................................... 55
LAMPIRAN-LAMPIRAN.................................................................. 57

viii
DAFTAR TABEL

Halaman
Tabel 1. Tabel Nilai TKJI Putra..................................... ...................... 38
Tabel 2. Tabel Nilai TKJI Putri ........................................................... 39
Tabel 3. Norma TKJI .......................................................................... 39
Tabel 4. Distribusi Frekuensi TKJI ..................................................... 40
Tabel 5. Frekuensi lari 40 meter .......... ................................................ 42
Tabel 6. Frekuensi Gantung Siku ......................................................... 44
Tabel 7. Frekuensi Baring duduk ......................................................... 46
Tabel 8. Frekuensi Loncat Tegak ......................................................... 39
Tabel 9. Frekuensi lari 600 Meter ................................................. 49

ix
DAFTAR GAMBAR

Halaman
Gambar 1. Diagram Batang Siswa Kelas V SD Negeri 02 Baledono................. 41
Gambar 2. Diagram Batang Lari 40 Meter Siswa Kelas V SD Negeri 02
Baledono.............................................................................................................. 43
Gambar 3. Diagram Batang Gantung Tekuk Siku Siswa Kelas V SD Negeri 02
Baledono............................................................................................................. 45
Gambar 4. Diagram Baring Duduk Siswa Kelas V SD Negeri 02 Baledono 46
Gambar 5. Diagram Batang Loncat Tegak Siswa SD Negeri 02 Baledono 48
Gambar 6. Diagram batang Lari 600 m Siswa Kelas V SD Negeri 02 Baledono 49

x