Tenshin Reb Anderson Ein warmes Lächeln vom kalten Berg

164 Pages·2012·0.76 MB·German

Tenshin Reb Anderson

Ein warmes Lächeln vom kalten Berg
VORTRÄGE ZUR ZEN-MEDITATION

T
HESEUS
»Zen ist einfach nur der Schlüssel, der das Tor zu unserer
umfassenden Fähigkeit zur Güte öffnet. Oftmals ist das eine
bittere Wahrheit. Sie verlangt, sich auf die Person
einzulassen, die wir sind, darauf, was wir denken, was wir
sagen und was wir mit unseren Körpern tun. Wir müssen
gründlich sein; jeden Tag müssen wir in jedem Moment
gründlich wir selbst sein, ohne dafür etwas zu erwarten. Wir
müssen das tun, um diesen dünnen Schleier der Illusion zu
durchdringen, der uns von unserer unbegrenzten, spontan

verfügbaren Güte trennt.«

Tenshin Reb Anderson
Tenshin Reb Anderson erzählt in diesem Buch eine Vielzahl
von Geschichten; und er erzählt sie auf außergewöhnliche
Weise. Seine Worte, sanft und eindringlich zugleich, sind von
poetischer Kraft; sie lassen Geschichten wie gemalte Bilder
erscheinen, in denen wir uns bewegen und wiedererkennen
können. Tenshin Reb Anderson ermutigt seine Leserinnen und
Leser, sich rückhaltlos auf die eigene Lebenswirklichkeit
einzulassen, was bedeutet, im Herzen, in der Freude und im
Schmerz aller Lebewesen zu Hause zu sein.

»Die Menschen hegen also den tollkühnen Traum, etwas
kontrollieren zu wollen, was außerhalb ihrer Kontrolle liegt.
Dies ist die grundlegende Definition des Leidens, und
eigentlich gibt es im Leben nur dieses eine Problem ... Indem
ich mein Leben ordne, verstehe ich, daß Kontrolle ein sinnloses
Unterfangen ist. Dieses Ordnen unterstützt und fördert aber
auch meine Einsicht in das, was ich tun kann; Ich kann ich
selbst sein. Von Augenblick zu Augenblick bin ich wie eine
Quelle. Ich bin ein Moment spontaner Kreativität. Diese
Kreativität habe ich niemals unter Kontrolle, aber ich bin der
Schauplatz ihrer Aktivität - unverstellte, allumfassend
verbundene Kreativität. Jeder von uns stellt einen solchen
Schauplatz dar. Jeder von uns ist der Fokus, an dem das
Universum sich als lebendiger Ort erweist.«

Tenshin Reb Anderson begann 1967 unter der Anleitung von
Shunryu Suzuki mit der Zen-Praxis. 1970 wurde er von Suzuki
ordiniert und erhielt den Namen Tenshin Zenki. Von 1986 bis
1995 war er Abt des San Francisco Zen-Zentrums, wo er heute
noch als Zen-Lehrer tätig ist, ebenso wie in den
angeschlossenen Zweigzentren - Green Gulch und Tassajara.
Mit seiner Familie lebt er im Green Dragon Tempel in

Kalifornien.
Ein warmes Lächeln vom kalten Berg ist seine erste

Buchveröffentlichung.
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Ein warmes Lächeln vom kalten Berg

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Tenshin Reb Anderson

Ein warmes Lächeln vom kalten Berg

Vorträge zur Zen –Meditation

aus dem amerikanischen Englisch von Bernd Bender

THESEUS VERLAG
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Bitte fordern Sie unseren Gesamtprospekt an.
Die deutsche Ausgabe basiert auf einer Reihe von (überarbeiteten) Vorträgen, die
1995 erstmalig unter dem Titel Warm Smiles from CoU Mountains vom San Francisco

Zen Center veröffentlicht wurden.
Ergänzt wurde sie um den Vortrag A Ceremony for the Encouragcment ofZazen, der

1997 in der Zeitschrift des Zen Centers Wind Bell erstmalig publiziert wurde.

Die Deutsche Bibliothek - CIP-Einheitsaufnahme Anderson, Tcnshin Reb:
Ein warmes Lächeln vom kalten Berg : Vorträge zur Zen-Meditation / Tcnshin Reb
Anderson. Übers, aus dem amerikan. Engl.: Bernd Bender. - Berlin : Theseus, 1998

Einheitssacht.: Warm smiles from cold mountains <dt>
ISBN 3-89620-124-7

© Tenshin Reb Anderson

© der deutschen Ausgabe 1998 Theseus Verlag, Berlin

Übersetzung aus dem amerikanischen Englisch: Bernd Bender

Lektorat: Ursula Richard

Die Verwertung der Texte und Bilder, auch auszugsweise, ist ohne Zustimmung des
Verlages urheberrechtswidrig und strafbar. Dies gilt auch für Vervielfältigungen,
Übersetzungen, Mikroverfilmungen und für die Verarbeitung mit elektronischen

Systemen.

Umschlaggestaltung: Morian & Bayer-Eynck, Coesfeld
unter Verwendung eines Fotos © Orion Press / Premium
Foto des Autors © Barbara Wenger
Gestaltung und Satz: Typografik & Design - Ingeburg Zoschke
Druck: Wiener Verlag, Himberg
Printed in Austria

ISBN 3-89620-124-7

Gedruckt auf alterungsbeständigem Papier mit chlorfrei gebleichtem Zellstoff

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Gepriesen sei Shakyamuni Buddha,
unser großer erster Lehrer.
Gepriesen seien alle Schüler des Weges.
Gepriesen sei Bodhidharma,
der radikale Befreier in China.
Gepriesen sei Eihei Dogen,
unser edler Ahne des ewigen Friedens.
Gepriesen sei Shogaku Shunryu,
unser mitfiihlender Gründer.

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Danksagung des Übersetzers

Diese Übersetzung ist über einen langen Zeitraum
gewachsen, und viele Menschen haben mich dabei in
großzügiger Weise unterstützt. Ich bedanke mich bei
folgenden Personen, die auf die eine oder andere Art
Einfluß auf den Text genommen haben: Anna Frailing,
Renate Gollin, Ori Gotfrid, Barbara Kökenhoff, Christina
Lehnherr, Johannes Meyer, Jonathan Schaffner und Leila

Shunnar.

Bernd Bender
San Francisco, Juni 1998

Das Samadhi des Schatzspiegels ist entnommen: Taisen Deshimaru,
Hokyo Zanmai: Samadhi des Schatzspiegels, Kristkeitz Verlag, 1981.
Mit freundlicher Genehmigung des Verlages.

Das Herz-Sutra ist entnommen: Thich Nhat Hanh: Vierzehn Tore der
Achtsamkeit, Theseus Verlag, 1988.

Das Theranamo-Sutta ist entnommen: Thich Nhat Hanh: Der Klang des
Bodhibaums, Theseus Verlag 1995.

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Inhalt

Danksagung………………………………………………...9

Vorwort…………………………………………………….11
Vorwort zur deutschen Ausgabe………………………..14

Teil 1
ERWACHTE PRAXIS

Das Herz-Sutra…………………………………………...16

Die Akupunkturnadel des Zazen………………………..18

Eine Zeremonie zur Förderung des Zazen………………..24

Ein Feld jenseits von Form und Leerheit………………..33

Vom Sitzen im Herzen des Leidens……………………..40

Die fünf Skandhas………………………………………46

Einfach-nur-sitzen……………………………………...58

Teil 2
UNTERWEISUNGEN FÜR DAS LEBEN

Die Bodhisattva-Gelübde………………………………..68

Vom Sprechen des Ungesprochenen …………………….69

Leben wird nicht getötet………………………………...79

Der Hausaltar…………………………………………..91

Einfach-nur diese Person…………………………..……94

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