Table Of ContentSistema Libertad Disfunción Eréctil
Contenido
RENUNCIA ............................................................................................................................................................ 5
INTRODUCCIÓN ................................................................................................................................................... 6
¿CÓMO REACCIONA LA GENTE ANTE LA DISFUNCIÓN ERECTIL? ............................................................................................. 7
MITOS DE LA DISFUNCIÓN ERECTIL ..................................................................................................................................................... 9
LOS SÍNTOMAS QUE DELATAN QUE SUFRES DE DISFUNCIÓN ERECTIL .............................................................................. 10
LAS PRINCIPALES CAUSAS DE DISFUNCIÓN ERECTIL ................................................................................................................. 11
INCONVENIENTE INIMAGINABLE ........................................................................................................................................................ 13
LAS COMPLICACIONES DE LA DISFUNCIÓN ERECTIL .................................................................................................................. 14
D PARA LA DEPRESIÓN ........................................................................................................................................................................... 15
CAPÍTULO I: LA HISTORIA DE LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL .................................................................................. 17
CURAS HERBALES Y OTRAS CURIOSIDADES ................................................................................................................................... 17
LA HISTORIA DE LAS CURAS MECÁNICAS........................................................................................................................................ 20
LA PSICOLOGÍA DE LA DISFUNCIÓN ERECTIL ................................................................................................................................ 21
NO TE AVERGÜENCES DE LA DISFUNCIÓN ERECTIL .................................................................................................................... 21
CAPÍTULO II: ACABANDO CON LOS MITOS ACERCA DE LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL ......................................... 23
ROMPIENDO MITOS Y SACANDO VERDADES A LA LUZ ............................................................................................................. 23
MITO 1: LA MASTURBACIÓN CAUSA LA DISFUNCIÓN ERECTIL ............................................................................................... 24
MITO 2: NO EXISTE UNA CURA PARA LA DISFUNCIÓN ERECTIL .............................................................................................. 24
MITO 3: ESTOY CONDENADO A TOMAR PASTILLAS .................................................................................................................... 24
MITO 4: ALGO DEBE ESTAR MAL EN MÍ ............................................................................................................................................. 25
MITO 5: DEBERÍA ACEPTAR LA DISFUNCIÓN ERECTIL COMO PARTE DEL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO ........... 25
¿PUEDO AUMENTAR EL TAMAÑO DE MI PENE? ............................................................................................................................ 26
SÓLO LOS HOMBRES DE MAYOR EDAD SUFREN DE DISFUNCIÓN ERECTIL ....................................................................... 26
VAMOS A ACLARAR LOS PUNTOS ...................................................................................................................................................... 27
¿ES EL FINAL DE MI VIDA SEXUAL? ..................................................................................................................................................... 27
CAPÍTULO III: RECUPERAR LA VIRILIDAD PERDIDA ......................................................................................... 29
TESTIMONIO 1: ........................................................................................................................................................................................... 29
TESTIMONIO 2: ........................................................................................................................................................................................... 31
CAPÍTULO IV: LOS MÉTODOS DE TRATAMIENTO ACTUALES EN EL MERCADO .............................................. 33
MEDICAMENTOS CON RECETA PARA LA DISFUNCIÓN ERECTIL ............................................................................................. 33
¿CUÁNDO SE DEBE TOMAR ESTAS PASTILLAS? ............................................................................................................................ 34
VIAGRA .......................................................................................................................................................................................................... 35
DATOS INTERESANTES SOBRE LA VIAGRA: ..................................................................................................................................... 35
LEVITRA: ........................................................................................................................................................................................................ 36
CIALIS: ............................................................................................................................................................................................................3 7
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CONSECUENCIAS DE LA TOMA DE MEDICAMENTOS PARA LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL .................................................. 38
CONDICIONES CARDIOVASCULARES Y MEDICAMENTOS PARA LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL .......................................... 38
CAPÍTULO V: OPCIONES DE TRATAMIENTO ALTERNATIVO ............................................................................ 40
TERAPIA DE LA BOMBA DE VACÍO ......................................................................................................................................................4 1
TERAPIA DE INYECCIONES .....................................................................................................................................................................4 1
IMPLANTES DE PRÓTESIS DE PENE .....................................................................................................................................................4 2
CAPÍTULO VI: UN ENFOQUE MÁS NATURAL ..................................................................................................... 43
YOHIMBE ......................................................................................................................................................................................................4 4
GINKGO BILOBA .........................................................................................................................................................................................4 5
GINSENG ROJO COREANO .....................................................................................................................................................................4 5
¿POR QUE GINSENG ROJO? ...................................................................................................................................................................4 6
TOMAR SUPLEMENTOS DE GINSENG ROJO .................................................................................................................................... 47
EFECTOS SECUNDARIOS COMUNES DEL GINSENG ROJO ......................................................................................................... 47
MEZCLA DE OTRAS DROGAS CON GINSENG ROJO...................................................................................................................... 47
UNA MIRADA MÁS CERCANA A LA EVIDENCIA DISPONIBLE .................................................................................................... 48
CAPÍTULO 7: ALIMENTOS PARA LA SALUD SEXUAL ........................................................................................ 51
1. ZINC ...........................................................................................................................................................................................................5 2
¿CUÁLES SON LOS ALIMENTOS RICOS EN ZINC? .......................................................................................................................... 53
FUENTES DE ZINC EN LOS MARISCOS ...............................................................................................................................................5 3
2. LOS NITRATOS .......................................................................................................................................................................................5 4
3. LOS FLAVONOIDES ..............................................................................................................................................................................5 5
4. P DE PISTACHOS ...................................................................................................................................................................................5 6
5. LOS ANTIOXIDANTES ..........................................................................................................................................................................5 7
PLAN DE COMIDAS PARA COMBATIR LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL EN 5 DÍAS ....................................................................... 59
DÍA 1: DÍA DE BAYAS ROJAS ..................................................................................................................................................................6 0
DÍA 2: DÍA DEL AJO ...................................................................................................................................................................................6 2
DÍA 3: LA SOJA ES TU AMIGA ................................................................................................................................................................6 2
DÍA 4: Z DE ZINC ........................................................................................................................................................................................6 3
DÍA 5: ¡NECESITAS UN POCO DE OMEGA 3! .................................................................................................................................... 64
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PLAN DE COMIDAS DE 5 DÍAS .................................................................................... 65
RECETAS GARANTIZADAS PARA AYUDAR A COMBATIR LA DISFUNCIÓN ERECTIL ........................................................ 68
OPCIONES DE DESAYUNO .....................................................................................................................................................................6 8
RECETAS DE DESAYUNO RÁPIDAS Y FÁCILES ................................................................................................................................ 71
RECETAS PARA EL ALMUERZO .............................................................................................................................................................7 9
RECETAS PARA LA CENA.........................................................................................................................................................................8 7
BEBIDAS ........................................................................................................................................................................................................9 8
POSTRES..................................................................................................................................................................................................... 105
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CAPÍTULO 8: SUPLEMENTOS DIETÉTICOS ...................................................................................................... 107
PROPIONIL-L-CARNITINA .................................................................................................................................................................... 108
¿QUE ES LA PROPIONIL-L-CARNITINA? .......................................................................................................................................... 108
LA MECÁNICA DE LA PROPIONIL-L-CARNITINA ......................................................................................................................... 109
DOSIS Y MODO DE ADMINISTRACIÓN ........................................................................................................................................... 109
L-ARGININA .............................................................................................................................................................................................. 109
LA MECÁNICA DE LA L-ARGININA ................................................................................................................................................... 110
DOSIS RECOMENDADA ........................................................................................................................................................................ 110
CAPÍTULO 9: PREGUNTAS MÁS FRECUENTES SOBRE LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL .......................................... 111
¿SOY ANORMAL SI TENGO DISFUNCIÓN ERECTIL? ................................................................................................................... 111
¿ES LA DISFUNCIÓN ERECTIL GENETICA? ¿QUE LO CAUSA? ................................................................................................. 111
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA DISFUNCIÓN ERECTIL? .................................................................................................... 112
CAUSAS FÍSICAS...................................................................................................................................................................................... 112
LAS CAUSAS PSICOLÓGICAS ............................................................................................................................................................. 112
¿DÓNDE PUEDO OBTENER AYUDA? ............................................................................................................................................... 112
¿CUÁLES SON MIS OPCIONES DE TRATAMIENTO? .................................................................................................................... 113
¿TENDRE QUE TOMAR MEDICAMENTOS POR EL RESTO DE MI VIDA? ............................................................................... 114
¿PODRÍA MI ESTILO DE VIDA SER UN FACTOR CONTRIBUYENTE? ...................................................................................... 114
¿ES MI EDAD UN FACTOR DETERMINANTE? ................................................................................................................................ 114
¿QUE ENFERMEDADES ESTÁN RELACIONADAS CON LA DISFUNCIÓN ERECTIL? ......................................................... 115
UNA MIRADA MÁS DE CERCA A ALGUNAS DE LAS POSIBLES CAUSAS DE LA DISFUNCIÓN ERECTIL ................... 116
EL ALCOHOL, EL ABUSO DE SUSTANCIAS. ................................................................................................................................... 116
LOS MEDICAMENTOS RECETADOS Y EL EXCESO DE MEDICAMENTOS SIN PRESCRIPCIÓN MEDICA: ................... 117
EL PAPEL CRUCIAL DE TU ESTILO DE VIDA ................................................................................................................................... 117
¿DEBO DEJAR DE FUMAR? .................................................................................................................................................................. 118
¿PUEDES EVITAR SER VÍCTIMA DE LA DISFUNCIÓN ERECTIL? ............................................................................................... 121
EJERCICIO .................................................................................................................................................................................................. 121
DIETA........................................................................................................................................................................................................... 122
DETENER EL ABUSO DE SUSTANCIAS ILÍCITAS ........................................................................................................................... 122
CONCLUSIÓN ................................................................................................................................................... 123
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RENUNCIA
Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida en cualquier forma o
por cualquier medio, incluyendo impresión, escaneado, fotocopiado, o de otra
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El autor ha tratado de presentar la información de la manera más precisa y
concreta posible. El autor no es médico y no escribe con autoridad médica alguna.
Todas las decisiones médicas deben realizarse con el asesoramiento y la
atención de su médico de cabecera. El autor no se hace responsable por cualquier
daño o pérdida que pudiera incurrir al lector a través de la aplicación de cualquier
tratamiento descrito en este libro.
El autor hace énfasis en que siempre hay estudios que se realizan día a día. La
información de este libro era la más precisa y actual en el momento de su
escritura, pero con la naturaleza siempre cambiante del tema, el autor espera que
el lector sea capaz de apreciar la extensión del material aquí cubierto.
Aunque se han hecho todos los intentos para verificar cada pieza de información
proporcionada en esta publicación, el autor no asume ninguna responsabilidad
por los errores, omisiones o interpretación contraria de la materia presente en este
libro.
Tenga en cuenta una vez más, que cualquier ayuda o consejo dado en este
documento, no es un sustituto de un consejo médico. Te comprometes a utilizar
todos o algunos de los datos recogidos en este libro a tu propio riesgo. El autor
no se hace responsable por cualquier daño que pueda resultar siguiendo los
consejos dados en este libro.
Si estás bajo medicación o tienes dudas tras algún consejo dado aquí, consulta a
tu médico de cabecera lo antes posible.
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INTRODUCCIÓN
Desde tiempos inmemoriales, las controversias entre los géneros siempre han
encontrado su camino a la sexualidad. En casi todas las sociedades, se ha visto
al hombre como el jefe de la casa. El hombre es considerado el proveedor y
protector de la familia. En tiempos antiguos, el hombre protegía a su familia de los
animales salvajes y era el encargado construir una vivienda o encontrar cuevas
para que su familia estuviese protegida de depredadores peligrosos y otros
factores. Ha sido un deber que la mayoría de los hombres han llevado a cabo sin
problemas, ya que parece ser una responsabilidad profundamente arraigada en
su psique, una responsabilidad que cuando es llevada a cabo bien, provoca una
sensación de plenitud y satisfacción profunda.
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El deseo de un hombre de complacer a su familia sobrepasa fronteras. Es parte
intrínseca de ser un hombre. Se impulsa a los hombres a hacer grandes hazañas.
Algunos de los mayores esfuerzos de la historia fueron el resultado de un hombre
tratando de ganar el corazón de un ser querido.
Y nadie quiere más a un hombre que su esposa. Cuando esa capacidad de
complacer a su pareja desaparece, causa gran angustia. A menudo es una carga
que no puede compartir con su pareja. Pero ¿por qué es así?
Hay dos cosas en la vida a lo que muy pocos hombres están dispuestos a
renunciar: respeto y orgullo. Los hombres quieren ser respetados, especialmente
por parte de seres que los rodean. Los hombres quieren sentirse importante,
significativos, valorados y apreciados. Ellos quieren saber que su esfuerzo y
trabajo para construir una vida mejor para la familia, está siendo apreciado y
reconocido por su pareja.
Una de las causas más comunes de la depresión y el suicidio entre los hombres,
es la abrumadora presión de proveer, proteger y complacer a su familia. Cuando
un hombre es capaz de hacer todo esto, su vida está completa. Pero cuando las
cosas van mal y un hombre no puede proveer por su familia, tal vez debido a una
crisis financiera o por ser despedido de su trabajo, es muy difícil que el hombre
sea plenamente feliz.
Cuando el problema es sexual, y un hombre no es capaz de complacer a su
pareja, esto puede tener un efecto devastador en la relación. Una de las
principales causas de frustración sexual en los hombres, es un trastorno común
del cual se habla, pero no con la mucha frecuencia - la disfunción eréctil.
¿Cómo reacciona la gente ante la disfunción eréctil?
Se estima que más de 90 millones de hombres en todo el mundo sufren de
disfunción eréctil (DE), de los cuales un impactante 90% no busca tratamiento
médico o cualquier tipo de tratamiento para la condición, en general, por
vergüenza.
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La disfunción eréctil es en gran medida una enfermedad curable a menudo
causada por un pobre flujo de sangre al órgano masculino, el estrés o por seguir
una dieta poco saludable. Pero muchos no son conscientes de ello y, a menudo
lo atribuyen a la genética, la mayoría no tienen respuesta para ello, y otros incluso
lo atribuyen a la magia negra.
Cerca del 80% de las personas que participaron en un estudio realizado en los
EE.UU., alegan que durante un chequeo general con su médico, nunca
consideraron abordar el tema de la disfunción eréctil por vergüenza y por temor
a descubrir que no hay cura.
Así que: ¿qué es exactamente este trastorno que obsesiona a muchos hombres y
amenaza la intimidad con su pareja? Echemos un vistazo a lo que es la
disfunción eréctil, y ver si podemos disipar algunos mitos en el proceso.
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Mitos de la Disfunción Eréctil
Todos nos hemos sentado incómodamente en clase durante esas charlas de
educación sexual de la secundaria impartidas por profesores igualmente
incómodos, para alertarnos de la severidad y consecuencias de las relaciones
sexuales prematrimoniales y la promiscuidad sexual. Luego nos repartían folletos
con imágenes horribles de las personas con enfermedades de transmisión sexual.
Vamos a aclarar el primer mito; la disfunción eréctil no es causada por una
enfermedad de transmisión sexual. No es el resultado de un virus que contrajiste
y tampoco es causada por los genes. ¿Sorprendido? Bueno, no eres el único.
Entonces, ¿qué puede causar la disfunción eréctil?
Permíteme llevarte de nuevo a esa clase de educación sexual por un minuto, pero
esta vez vamos a estudiar la estructura del órgano sexual masculino.
El órgano sexual masculino se divide en dos mitades llamados los cuerpos
cavernosos. En el interior de estas cámaras, se encuentra un tipo especial de
tejido parecido a una esponja que se compone de una red intrínseca de los vasos
sanguíneos.
Para que un hombre pueda tener una erección cuando se excita, los capilares
sanguíneos deben estar funcionando correctamente, en otras palabras, tiene que
haber libre circulación de la sangre sin interrupciones. Durante una erección, las
paredes de estos vasos sanguíneos se relajan y, al hacerlo, permiten el paso libre
y el flujo de la sangre. Todo esto es gracias a los mensajes transmitidos a los
nervios en el órgano reproductor masculino desde el centro de control principal,
el cerebro. La sangre que fluye a través de la red capilar en el pene llega a una
alta presión y por lo tanto conduce a una erección.
Por lo tanto, cuando todo está funcionando, el cerebro emite una serie de
mensajes que siguen a la médula espinal y se entregan a las terminaciones
nerviosas en el órgano reproductor masculino. Las señales químicas llamadas
neurotransmisores se secretan a la sangre y estos son responsables de los
cambios que se producen. En primer lugar, los vasos que traen sangre oxigenada
a los cuerpos cavernosos reciben relajación. Esta relajación en consecuencia,
permite el libre flujo de sangre hacia el pene. La sangre que entra en el pene
conduce a la ampliación y endurecimiento del órgano, dando lugar a una
erección.
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Claramente, no se necesita mucho para tener una erección. Entonces, ¿dónde
radica el problema cuando un hombre no puede tener una erección?
Los problemas empiezan a surgir cuando los vasos sanguíneos se bloquean o se
dañan de alguna manera.
Otra causa común que conduce a la disfunción eréctil es cuando las terminaciones
nerviosas del pene no están funcionando adecuadamente. Los tejidos en su
órgano también pueden ser un factor que contribuye a la condición, al igual que
la falta de una dieta balanceada.
Sin embargo, no hay nada que temer, porque la disfunción eréctil, en la mayoría
de los casos, se puede resolver. Y esto es exactamente lo que queremos ayudarte
a hacer con esta guía. Pero primero, hay una cosa muy importante que necesitas
saber: ¡no hay nada de qué avergonzarse!
El conocimiento es poder. Ahora que sabes y puedes potencialmente ayudar a
alguien o hasta a ti mismo, la próxima vez que te confiesen algo como esto, ya no
tendrás que encogerte de hombros, estar incómodo o tratar de cambiar el tema.
En su lugar, podrás arrojar un poco más de luz sobre el asunto para que la persona
pueda obtener ayuda y retomar las riendas de su vida. Además, si estás sufriendo
de disfunción eréctil, puedes utilizar la valiosa información presentada en este
libro para resolver tu problema.
Así que si piensas que tú o alguien que conoces puede estar luchando con la
disfunción eréctil, a continuación te presentamos algunos de los síntomas más
comunes.
Los síntomas que delatan que sufres de disfunción eréctil
Las erecciones pueden ocurrir incluso sin estimulación sexual directa. Los sueños
húmedos son un fenómeno frecuente, especialmente entre los jóvenes. Sin
embargo, las erecciones son comúnmente el resultado de la auto-estimulación o
excitación por estar con tu pareja sexualmente. Cualquiera que sea la
estimulación, la reacción típica de un hombre es tener una erección, pero cuando
esta no se produce, es a menudo una señal de que sufres de disfunción eréctil.
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Description:borracho. Hola, soy Alex, un hombre mayor que tocó fondo en el mismo camino oscuro en el Cortar o afeitar el bello púbico no sólo hará parecer.