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About Otra nutrición es posible
<p>Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación.</p><br /> <p>En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y “perfecto” parece ser señalado e insuficiente, es imprescindible entender que <i>delgado</i> no es equivalente a <i>sano</i> si para mantenerlo es necesario vivir restringiendo la alimentación, el ocio y la felicidad. Dicho de otra manera, por mucho que aparentemente tengamos una imagen muy sana, delgada o <i>fit</i>, no necesariamente tenemos salud.</p><br /> <p>Es por esto que no se trata únicamente de comer bien, es necesario ir más allá y aprender a nutrirnos con materias primas de calidad que nos ayuden a mantenernos saludables, pero, sobre todo, debemos mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente, aprendiendo a llevar una vida y una alimentación más pausada, consciente y sostenible, incorporando una visión más holística de la nutrición, porque <b>otra nutrición es posible</b>.</p>
Detailed Information
| Author: | Julia Jiménez |
|---|---|
| Publication Year: | 2021 |
| ISBN: | 9788408242444 |
| Language: | other |
| File Size: | 0.8352 |
| Format: | |
| Price: | FREE |
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