Naturskyddsföreningens guide till ett hållbart liv

224 Pages·2018·10.126 MB·Swedish

by  Johanna Stål, Eva-Lena Neiman, Mattias Abrahamsson

ETT HÅLLBART LIV
ÅRETS BOK FRÅN
NATURSKYDDSFÖRENINGEN
ÅRGÅNG 109
Naturskyddsföreningens
guide till
FÖRORD
006
1–69 HEMMET
008
70–112 GRANNARNA och SAMHÄLLET
038
113–157 MATEN
056
158–180 KROPPEN
078
181–210 AFFÄREN
088
211–227 RESORNA
104
228–248 JOBBET och SKOLAN
114
249–279 FRITIDEN och SEMESTERN
124
280–303 FESTEN och HÖGTIDEN
138
304–343 TRÄDGÅRDEN
150
344–365 BARNEN
170
PLANETEN och UTMANINGARNA
184
KLIMATET
188
MILJÖGIFTERNA
192
HAVET
196
SKOGEN
200
SJÖARNA och VATTENDRAGEN
204
JORDBRUKET
208
LÄS MER
212
CERTIFIERINGAR och MÄRKNINGAR
214
REGISTER
219
FÖRFATTARPRESENTATION
222
5 kolumntitel här
VÄLKOMMEN TILL
EN MER HÅLLBAR
VARDAG!
Den här boken kan användas som ett verktyg i din vardag, i alla
dina olika roller som medmänniska, granne, vän, syskon, förälder,
partner, anställd, företagare, elev eller aktivist. Boken är din vän
som ligger där på bordet, redo att börja jobba oavsett om du känner
dig uppgiven eller inspirerad. Här finns många nya saker att pröva,
nya steg på vägen mot ett mer hållbart samhälle. Det är helt enkelt
våra bästa tips för att leva mera hållbart.
Är kläder och mode ditt huvudintresse, då kanske du ska börja
där. Ligger naturvård eller odling nära hjärtat så finns det massor av
tips att sätta igång med direkt. Är du mer av en nätaktivist? Då ger
den här boken dig också en massa tips på vad du kan bidra med. Här
finns tips för såväl plastbantare, minimalister och miljöaktivister
som för dig som är en nyfiken nybörjare inom hållbarhetsfrågor.
Allas olikheter, specialkompetenser och drivkrafter behövs i arbetet
för en mer hållbar värld.
Om du gillar struktur kan du börja med det första tipset och beta
dig vidare till tips 365, annars är det förstås fritt fram att börja i
vilken ände du vill. Vi har valt att lägga de mest vardagsnära om-
rådena först och kommer in på de lite mer specifika och kanske lite
svårare mot slutet. Ett bra tips är att börja med de lågt hängande
frukterna, det vill säga handlingar som ger miljönytta med ganska
liten ansträngning.
ett hållbart liv 6
Det är lätt att känna sig uppgiven när man läser om och hör om
planetens tillstånd. Smältande isar, ökande temperatur, massutrot-
ning av arter, naturkatastrofer och mikroplaster i haven och i våra
kroppar är några av de problem vi står inför.
Men trots det dystra läget så går det att förändra! Vi måste alla
hjälpas åt, var och en efter förmåga.
I slutet av boken finns fördjupande texter om våra stora planetära
utmaningar. De finns där för att ge dig en överblick över vilka
utmaningar vi står inför idag. Alla texter i boken är framtagna till-
sammans med Naturskyddsföreningens experter.
Klotet har inte råd att vänta. Det är dags att agera redan nu.
Trevlig läsning!
Johanna Stål, författare
Johanna Sandahl, ordförande Naturskyddsföreningen
P.S. Vi vill gärna höra dina reflektioner kring bokens innehåll och
vad du gör för att leva mer hållbart. Tagga därför gärna dina inlägg
i sociala medier med #väljnaturen, vår uppmaning till alla som vill
ta ansvar, i vardag och politik.
7 förord
HEMMET
HEMMET
1–69
1 DELA MED DIG AV DIN ENERGI
Allt vi gör påverkar miljön, men vi kan också alla göra något bra
för miljön idag och för kommande generationer. Tänk på dig själv
som en energitillgång, ungefär som ett plusenergihus som ger
ett energiöverskott till omgivningen. Genom att välja förnybar
el och dela med dig av dina resurser kan du också uppmuntra
och inspirera andra att bättre ta hand om sina resurser. Det som
andra kastat och ser som skräp eller ogräs kan förvaltas och för-
vandlas till resurser. Och du kan förvandla dig själv till en plus-
energimänniska!
2 GÖR DET LÄTT ATT GÖRA RÄTT
Se till att det är lätt för dig att göra det bästa miljövalet. Här sätter
bara fantasin gränser för vad du kan hitta på för att bli lite mer
miljösmart. Här är några exempel på hur du kan göra det lätt att
göra rätt:
• Ställ fram cykeln så att den blir mer lättillgänglig än bilen, om
du har en sådan.
• Ha återvinningslådor lättillgängligt i köket.
• Ställ undan tvättkorgen så att det enkla valet inte är att slänga
alla kläder i tvätten efter dagens slut.
• Sätt upp lättlagade vegetariska recept på kylskåpsdörren som
du kan ta till när inspirationen tryter.
! Beteendevetenskapen visar att det ska vara lätt att göra rätt.
Genom att använda klassiska marknadsföringsmetoder kan
även företag skapa stora miljöförbättringar, till exempel genom
att placera ekologiska varor på attraktiva platser i en affär eller
göra miljömärkt el till förhandsval.
ett hållbart liv 10