Table Of ContentPer Straarup Søndergaard
Når livet gør ondt
1. udgave, 2. oplag
© 2012 Turbine Forlaget og forfatteren
Forsidefoto:
Make up artist: Tanja Balsgaard Hansen
[email protected]
Model: Fie Wilbek fi[email protected]
Foto: Peer Mortensen
Bogen er udgivet med støtte fra
Undervisningsministeriets tips- og lottomidler
Kopiering fra denne bog kan kun finde
sted på de institutioner, der har indgået
aftale med COPY-DAN og kun inden for
de i aftalen nævnte rammer.
TURBINE forlaget
Filmbyen 21, 4. sal
8000 Århus C
[email protected]
Tlf.: 86 12 79 16
ISBN 978-87-7090-811-5
Tak for hjælpen til Thomas Møller,
Tjeck Magazine. Tak til min kone, Marianne,
for kritisk gennemlæsning af manuskriptet.
NÅR LIVET GØR ONDT
Indhold
■ Forord 9
■ Rebekka lærte at tale med sine forældre 14
Brændte sig når hun var fuld 16
Et forlist forhold – og en tur i kulkælderen 17
Filmen knækker 19
Ud af værelset og ned ad trappen 22
Interview med Rebekka, 17 år
■ Selvskadende adfærd
– definition, udbredelse og baggrund 24
Tre former for selvskade 27
Selvskade er ikke kun et pigefænomen 29
Selvskade som følelsesregulering 30
Lidt arv, men mest miljø 31
Psykisk behov og fysisk afhængighed 32
Interview med stud.psych. Lotte Rubæk
■ Skadede sig selv som reaktion på deres fars overgreb 34
Spisevægring – og et rygte som sej bitch 36
Selvskade kunne jage tanker bort 38
En befriende følelse af smerte 40
Skrev et brev og stak af hjemmefra 41
Spøgelsesjagt 42
Interview med Iben, 15 år og Pernille, 17 år
■ Vild, voldsom – og meget sårbar 46
I byen med de seje tøser – selvskade på værelset 48
Stemmer i natten 50
Slagsmål og voldelige overfald 51
Uvis fremtid 53
Interview med Maria, 17 år
3
NÅR LIVET GØR ONDT
Modelfoto
4
NÅR LIVET GØR ONDT
■ Nogen at tale med, når livet gør ondt 54
Robuste samtalepartnere 56
Samtale åbner for handlemuligheder 57
Sig det, lyt til hinanden og tal om det 59
Interview med afdelingsleder Mette Søgaard, Livslinien
■ Hvordan har du det egentlig, Amalie? 62
En fraværende, gavmild og kritisk far 64
En kæreste med problemer 66
En kort optur og en følelse af magtesløshed 68
Tomhed, fortvivlelse og cutting 69
Det forsømte barn og det endelige opgør 70
Interview med Amalie, 16 år
■ En lang og smertefuld rejse mod virkeligheden 72
Familiepleje endte med skuffelse 75
En hverdag med vold og trusler 76
Flygtede hjem til sin mor 78
Retur til virkeligheden 79
En god eksamen – og en sød kæreste 80
Interview med Christina, 19 år
■ Moderne mistrivsel 82
Ikke alle kan hvad de vil 85
På springtur gennem mosen 86
Skrøbelige netværk – og ensomme unge 88
Turbovækst er usund 91
Interview med Ida Koch, ungdomspsykolog
■ Cutting blev min måde at græde på 92
Afpresning og knuder i kærlighedslivet 94
Sortsyn, sort tøj og selvskade 97
Styrke til at modstå skæretrang 97
Interview med Sonni, 23 år
5
NÅR LIVET GØR ONDT
■ Tynget af skyld – længsel efter accept 100
Negative tanker og skyldfølelse 102
En farlig legeplads 103
En kæreste – og en god hjælper 106
Problemer med behandling og parforhold 107
Brug for refleksion og bearbejdelse af fortiden 108
Interview med Ingegerd, 20 år
■ Selvskadende unge er styret af negative tanker 110
Et følelsesmæssigt pres kan udløse selvskade 113
Hvad siger dine tanker? 114
Fortid, nutid og fremtid smelter sammen 116
Interview med psykolog Lene Iversen, Kognitiv Center Odense
■ Den umulige jagt på at blive perfekt 118
Hjælp – de andre kan lide mig 121
Et rædselsfuldt år endte med sammenbrud 123
Kan jeg klare et normalt liv? 124
Cutting som medicin 125
På egne ben 126
Interview med Hanne, 23 år
■ På kanten af livet 128
På grænsen mellem liv og død 131
Fra selvmordsadfærd til selvskadende adfærd 134
Behandling, åbenhed og fremtidsplaner 135
Interview med Jeanet, 18 år
■ Unge patienter skal lære at tage ansvar 138
Selvskadende handlinger strengt forbudt 141
En tryg og ustresset hverdag 143
Roen bevares i kritiske situationer 144
Blikket skal vendes mod fremtiden 145
Interview med overlæge Holger Stockmar,
plejeassistent Ellen Knudsen og socialpædagog Dorthe Dejbjerg
6
NÅR LIVET GØR ONDT
■ Du skal gøre det 50 gange mere … 70 gange mere
… 100 gange mere 148
Fra depression til fest og farver 150
Selvskade og begyndende psykose 151
En voldsom skæretrang 153
Et tilbud hun ikke kunne afslå 154
En lang sej omgang 156
Interview med Anna, 22 år
■ Psykisk sygdom trækker store veksler på familien 158
Skylden blev fjernet 160
En rædselsfuld jul 162
Åbenhed er nødvendig 162
Interview med Lotte Westermann, mor til Anna
■ Supplerende materialer 165
■ Om forfatteren 171
■ Se også faktabokse om …
Depression 18 Ensomhed 88
Selvskadende adfærd 26 Selvskade blandt drenge 96
Personlighedsforstyrrelser Sikker chat 109
og udviklingsforstyrrelser 28 Ungdomsrådgivninger 117
Endorfiner 33 Spiseforstyrrelser 122
Seksuelle krænkelser 43 Borderline 136
Voldelige piger 48 Børne- og ungdoms-
Anonyme rådgivninger 61 psykiatrisk behandling 145
Børn af alkoholikere 71 Psykose 157
Kønsforskelle på vold 74 Undervisning om psykiske
a
t
Unges brug af stoffer 81 sygdomme 161 k
a
F
Stress 87
■
7
NÅR LIVET GØR ONDT
Modelfoto
8
NÅR LIVET GØR ONDT
Forord
En dag sad jeg alene i min lejlighed og græd. På et tidspunkt kunne jeg
ikke mere. Jeg fik øje på et barberblad og skar nogle rifter i min arm.
Det føltes, som om der var nogle ting, der fløj ud og forsvandt. Det var
en lettelse.
Sådan fortæller en af de interviewede unge til denne bog.
Udtalelsen er typisk. Selvskadende handlinger er noget, unge gri-
ber til, når livet gør ondt. De har en psykisk smerte, som de ikke
kan håndtere, og forsøger at lindre den ved at gøre fysisk skade
på sig selv. Det er forskelligt, hvordan handlingen opleves. Den
kan give en rus, en smerte eller en følelse af lethed. Oplevelsen
kan variere fra gang til gang og fra person til person.
Men uanset hvordan den opleves, er lindringen kun kortva-
rig, og når den fortager sig, er alting det samme som før. Eller
rettere sagt … lidt værre.
I kølvandet på en selvskadende handling følger nemlig en fø-
lelse af skyld og skam. De unge er ikke stolte af det, de gør. Sår
og ar bliver dækket til og skjult for omverdenen.
Det bliver defineret mere præcist i bogen, hvad en selvskaden-
de handling er. Men allerede her i forordet er det værd at trække
to ting frem. En selvskadende handling er en bevidst adfærd, der
uden suicidal intention har til hensigt at forandre eller ødelægge
kropsvæv. Med andre ord … man skader ikke sig selv for at dø.
Man gør det for at leve.
Selvskadende handlinger blandt unge er et meget udbredt
fænomen.
9
NÅR LIVET GØR ONDT
Undersøgelsen „Unges (mis)trivsel“, som Center for Selv -
mords forsk ning i 2002 gennemførte blandt 8.-9. klasses ele-
ver på Fyn, viser, at 10,6 procent af de unge har skadet sig selv
mindst en gang. Pigernes andel er markant højere end drenge-
nes. Der er knap 17 procent af alle piger, der har skadet sig selv,
mens det tilsvarende tal for drenge er 4,6 procent. Metoderne
vari e rer. Den mest udbredte er cutting. Det vil sige at skære i sig
selv med en kniv eller et andet skarpt redskab. Andre brænder
sig med cigaretter, skolder sig med kogende vand eller gør noget
helt tredje.
Men hvilke personer gemmer der sig bag de store tal? I denne
bog løfter 11 unge sløret for deres historie. De fortæller om, hvad
de har gjort, men endnu mere om baggrunden for deres handlin-
ger. Trangen til selvskade kommer nemlig ikke ud af den blå luft.
Den kan være udløst af familieproblemer, mobning, overgreb,
psykisk sygdom eller andre former for mistrivsel. I interviewene
har der også været fokus på, hvad den enkelte har gjort for at fin-
de mere hensigtsmæssige måder at løse sine problemer på. Det er
imidlertid ikke noget, man bare lige ændrer på med et snuptag.
Med mindre der er tale om kortvarige og forbigående problemer,
har man brug for professionel hjælp. Med det in mente har det
også været naturligt at lade de unges personlige beretninger sup-
plere af interviews med fagfolk, der arbejder professionelt med
selvskadende adfærd. I disse interviews sættes der fokus på be-
handling, på definition og afgrænsning af problemet og på at
sætte det ind i en aktuel samfundsmæssig sammenhæng.
I medierne er selvskadende adfærd et emne, der jævnligt både
bliver beskrevet og debatteret. Et tilbagevendende spørgsmål er,
om det er et modefænomen, der som en anden influenza smitter
fra ung til ung? Hvis man skal bruge denne bog som kilde, vil
10
