Naprawa i konserwacja rowerów dla bystrzaków (, ) -

343 Pages·2015·11.067 MB·Polish

by  Dennis Bailey, Keith Gates

o
m
e
D

r
e
v
o
m
e
R

k
r
a
m
r
e
t
a
W

F
D
P

e
W
o
m
e
D

r
e
v
o
m
e
R

k
r
a
m
r
e
t
a
W

F
D
P

e
W
Tytuł oryginału: Bike Repair and Maintenance For Dummies
Tłumaczenie: Arkadiusz Romanek
ISBN: 978-83-246-9980-3
Original English language edition Copyright © 2009 by Wiley Publishing, Inc., Indianapolis, Indiana
All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form.
This translation published by arrangement with Wiley Publishing, Inc.
Oryginalne angielskie wydanie Copyright © 2009 by Wiley Publishing, Inc., Indianapolis, Indiana
Wszelkie prawa, włączając prawo do reprodukcji całości lub części w jakiejkolwiek formie, zarezerwowane.
Tłumaczenie opublikowane na mocy porozumienia z Wiley Publishing, Inc.
Translation copyright © 2015 by Helion S.A.
Wiley, the Wiley Publishing logo, For Dummies, the Dummies Man logo, A Reference for the Rest of Us!,
The Dummies Way, Dummies Daily, The Fun and Easy Way, Dummies.com, Making Everything Easier, and
related trade dress are trademarks or registered trademarks of John Wiley & Sons, Inc. and/ or its affiliates in the
United States and other countries, and may not be used without written permission. All other trademarks are
the property of their respective owners. Wiley Publishing, Inc., is not associated with any product or vendor
mentioned in this book.
Wiley, the Wiley Publishing logo, For Dummies, Dla Bystrzakow, the Dummies Man logo, A Reference for the
Rest of Us!, The Dummies Way, Dummies Daily, The Fun and Easy Way, Dummies.com, Making Everything
Easier, i związana z tym szata graficzna są markami handlowymi John Wiley and Sons, Inc. i/lub firm
stowarzyszonych w Stanach Zjednoczonych i/lub innych krajach. Wykorzystywane na podstawie licencji.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji
w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także
kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich
niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli.
Materiały graficzne na okładce zostały wykorzystane za zgodą Shutterstock Images LLC.
Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były
kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym
ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION nie ponoszą
również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce.
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
http://septem.pl/user/opinie/nakoby_ebook
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.
Wydawnictwo HELION
ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE
tel. [phone]
e-mail: [email protected]
WWW: http://septem.pl (księgarnia internetowa, katalog książek)
 Poleć książkę na Facebook.com  Księgarnia internetowa
 Kup w wersji papierowej  Lubię to! » Nasza społeczność
 Oceń książkę
o
m
e
D

r
e
v
o
m
e
R

k
r
a
m
r
e
t
a
W

F
D
P

e
W
Dennis Bailey: Ksi(cid:200)(cid:285)k(cid:218) dedykuj(cid:218) Randy’emu Cronkowi, który pokaza(cid:239) mi, (cid:285)e (cid:258)wiat
najlepiej zwiedza si(cid:218) na dwóch kó(cid:239)kach.
Keith Gates: Ksi(cid:200)(cid:285)k(cid:218) dedykuj(cid:218) Fredowi Landau’owi, twórcy i za(cid:239)o(cid:285)ycielowi A-1
Cycling, cz(cid:239)owiekowi, który da(cid:239) mi szans(cid:218) przekszta(cid:239)cenia pasji w karier(cid:218) zawodow(cid:200),
a tak(cid:285)e wielu ludziom, którzy na przestrzeni lat pracowali na rzecz A-1 Cycling,
wspieraj(cid:200)c spo(cid:239)eczno(cid:258)(cid:202) cyklistów z Pó(cid:239)nocnej Virginii.
o
m
e
D

r
e
v
o
m
e
R

k
r
a
m
r
e
t
a
W

F
D
P

e
W
o
m
e
D

r
e
v
o
m
e
R

k
r
a
m
r
e
t
a
W

F
D
P

e
W
Spis tre(cid:258)ci
O autorach ....................................................................................................................13
Podzi(cid:218)kowania od autorów ...........................................................................................15
Wst(cid:218)p ............................................................................................................................17
O ksi(cid:200)(cid:285)ce .........................................................................................................................................17
Konwencje zastosowane w ksi(cid:200)(cid:285)ce ......................................................................................................18
Czego nie czyta(cid:202)? ..............................................................................................................................19
Naiwne za(cid:239)o(cid:285)enia ..............................................................................................................................19
Jak podzielona jest ksi(cid:200)(cid:285)ka? ...............................................................................................................19
Cz(cid:218)(cid:258)(cid:202) I: Wprowadzenie ................................................................................................................20
Cz(cid:218)(cid:258)(cid:202) II: Proste naprawy ..............................................................................................................20
Cz(cid:218)(cid:258)(cid:202) III: Wrzucamy wy(cid:285)szy bieg: naprawy zaawansowane .............................................................20
Cz(cid:218)(cid:258)(cid:202) IV: Utrzymanie sprawno(cid:258)ci roweru ......................................................................................20
Cz(cid:218)(cid:258)(cid:202) V: Dekalogi ........................................................................................................................21
Ikony u(cid:285)yte w ksi(cid:200)(cid:285)ce .........................................................................................................................21
Co dalej ...........................................................................................................................................21
Cz(cid:218)(cid:258)(cid:202) I: Wprowadzenie ........................................... 23
Rozdzia(cid:239) 1: Obud(cid:283) drzemi(cid:200)cego w Tobie magika rowerowego ......................................25
Naprawa i serwisowanie rowerów: pocz(cid:200)tek drogi ................................................................................25
Przed przeja(cid:285)d(cid:285)k(cid:200) rowerow(cid:200), w jej trakcie i po jej zako(cid:241)czeniu .............................................................27
Przed jazd(cid:200) ..................................................................................................................................27
W trakcie jazdy ............................................................................................................................28
Po je(cid:283)dzie ....................................................................................................................................28
Przeprowadzanie napraw ..................................................................................................................29
Prace serwisowe ................................................................................................................................31
Comiesi(cid:218)czne prace serwisowe .......................................................................................................32
Coroczne prace serwisowe .............................................................................................................33
Rozdzia(cid:239) 2: Rowerowa fizjologia: jak dzia(cid:239)a Twój rower? .............................................35
Anatomia roweru: wykaz elementów sk(cid:239)adowych .................................................................................36
Wszystko zaczyna si(cid:218) od (cid:239)o(cid:285)yska… ....................................................................................................39
Tylko tego nie przekr(cid:218)(cid:202): mocowanie na gwint ......................................................................................40
Dokr(cid:218)(cid:202) (cid:258)rub(cid:218)… ale nie przesadzaj .................................................................................................41
Gdy elementy z(cid:239)(cid:200)czne si(cid:218) obluzuj(cid:200) .................................................................................................42
Zakupy gwintowanych elementów z(cid:239)(cid:200)cznych ...................................................................................42
o
m
e
D

r
e
v
o
m
e
R

k
r
a
m
r
e
t
a
W

F
D
P

e
W
6 Naprawa i konserwacja rowerów dla bystrzaków
Rozwa(cid:285)ania o tym, jak linki zapewniaj(cid:200) Ci kontrol(cid:218) nad rowerem .........................................................43
Wrzu(cid:202) wy(cid:285)szy bieg ............................................................................................................................45
Jak uchroni(cid:202) si(cid:218) przed „zgubieniem” (cid:239)a(cid:241)cucha? ...................................................................................46
Najszybsze uwolnienie ko(cid:239)a na Zachodzie ..........................................................................................48
Inne elementy roweru, o których istnieniu warto wiedzie(cid:202) .....................................................................49
Rozdzia(cid:239) 3: Przygotowanie warsztatu: naprawa roweru w warunkach domowych ......51
Narz(cid:218)dzia mechanika ........................................................................................................................53
Kompletowanie pakietu podstawowych narz(cid:218)dzi .............................................................................53
Narz(cid:218)dzia specjalistyczne, sprawdzaj(cid:200)ce si(cid:218) w zadaniach zaawansowanych .......................................59
Przygotowanie przestrzeni roboczej ....................................................................................................63
Ile miejsca potrzebujesz? ...............................................................................................................63
Co z wentylacj(cid:200)? ..........................................................................................................................63
(Nie) patrz w stron(cid:218) (cid:258)wiat(cid:239)a ..........................................................................................................64
Znajd(cid:283) stabilny stó(cid:239) ......................................................................................................................64
Skup si(cid:218) na magazynowaniu ..........................................................................................................65
Inwestycja w stojak rowerowy .........................................................................................................65
Rozdzia(cid:239) 4: B(cid:200)d(cid:283) jak MacGyver: Radzenie sobie z naprawami na wycieczce ...............69
Gdy nie mo(cid:285)na zadzwoni(cid:202) po pomoc drogow(cid:200):
dora(cid:283)ne naprawy roweru w niesprzyjaj(cid:200)cych warunkach ....................................................................70
Naprawa wygi(cid:218)tej obr(cid:218)czy .............................................................................................................70
Wymiana uszkodzonej szprychy .....................................................................................................71
Naprawa dziurawych d(cid:218)tek i rozerwanych opon ..............................................................................72
Naprawa zerwanego (cid:239)a(cid:241)cucha .......................................................................................................73
Uwalnianie zakleszczonego (cid:239)a(cid:241)cucha .............................................................................................73
Radzenie sobie z awari(cid:200) przerzutki ................................................................................................75
Musisz wiedzie(cid:202), kiedy si(cid:218) podda(cid:202) i wróci(cid:202) do domu na piechot(cid:218) ..........................................................78
Kontrola stanu roweru po kolizji .........................................................................................................79
Poszukaj luzów .............................................................................................................................80
Sprawdzanie p(cid:239)aszczyzn i symetrii ramy .........................................................................................80
Materia(cid:239)y uniwersalne s(cid:239)u(cid:285)(cid:200)ce do przeprowadzania napraw .................................................................81
Rozdzia(cid:239) 5: Pomocy! Gdy potrzebujesz wsparcia profesjonalistów ..............................83
Czego warto szuka(cid:202) w sklepie rowerowym? .........................................................................................83
Kupno roweru za po(cid:258)rednictwem sklepu .............................................................................................86
Kupowanie roweru .......................................................................................................................86
Zakup akcesoriów ........................................................................................................................91
Przy jakich naprawach b(cid:218)dziesz potrzebowa(cid:202) pomocy? ........................................................................92
Naprawy ram rowerowych .............................................................................................................92
Monta(cid:285) nowych sterów ..................................................................................................................92
Centrowanie ko(cid:239)a ..........................................................................................................................93
Prace zwi(cid:200)zane z elementami amortyzowanego zawieszenia .............................................................93
o
m
e
D

r
e
v
o
m
e
R

k
r
a
m
r
e
t
a
W

F
D
P

e
W
Spis tre(cid:258)ci 7
Cz(cid:218)(cid:258)(cid:202) II: Proste naprawy ........................................ 95
Rozdzia(cid:239) 6: Palenie gumy: opony i d(cid:218)tki ........................................................................97
Jak to si(cid:218) dzieje, (cid:285)e dobrzy ludzie (cid:239)api(cid:200) gumy? .....................................................................................97
Naprawa d(cid:218)tki, z której zesz(cid:239)o powietrze .............................................................................................98
Znajd(cid:283) sobie ko(cid:239)o .........................................................................................................................99
Zdj(cid:218)cie opony… lub przynajmniej jej po(cid:239)ówki ..............................................................................101
Zlokalizowanie dziury w d(cid:218)tce .....................................................................................................103
(cid:146)atanie d(cid:218)tki ..............................................................................................................................104
Sprawdzenie opony ....................................................................................................................106
Kiedy problemem jest nie tylko brak powietrza ..............................................................................106
Gotowi na rock & roll! ....................................................................................................................107
Zak(cid:239)adanie d(cid:218)tki i opony .............................................................................................................107
Zak(cid:239)adanie ko(cid:239)a .........................................................................................................................108
A(cid:285) tu nagle… nieprzyjemna niespodzianka ..................................................................................109
Zapobieganie wa(cid:285)niejsze ni(cid:285) leczenie ...............................................................................................110
Rozdzia(cid:239) 7: Przytulanie kraw(cid:218)(cid:285)nika: Ko(cid:239)a ....................................................................111
Zakr(cid:218)(cid:202)my si(cid:218) ko(cid:239)o kó(cid:239)… ..................................................................................................................111
Kupowanie nowych kó(cid:239) ...............................................................................................................112
Jak troszczy(cid:202) si(cid:218) o ko(cid:239)a? ..............................................................................................................113
Sprawdzenie stanu kó(cid:239) ................................................................................................................114
Zdejmowanie ko(cid:239)a ......................................................................................................................115
Naprawa wgniece(cid:241) obr(cid:218)czy .........................................................................................................118
Zak(cid:239)adanie przedniego i tylnego ko(cid:239)a ...........................................................................................118
Sztuka flirtu z piastami ....................................................................................................................119
Przegl(cid:200)d piasty ...........................................................................................................................120
Sk(cid:239)adanie piast ...........................................................................................................................123
Regulacja piasty .........................................................................................................................125
Jedna szprycha za wcze(cid:258)nie: jak sobie radzi(cid:202) ze szprychami? ..............................................................126
Wymiana szprychy ......................................................................................................................126
Centrowanie ko(cid:239)a ........................................................................................................................126
Rozdzia(cid:239) 8: (cid:191)eby sprawnie zatrzyma(cid:202) si(cid:218) w miejscu: hamulce ...................................131
Rodzaje hamulców ..........................................................................................................................132
Kontrola stanu hamulców ................................................................................................................135
Demonta(cid:285) i zak(cid:239)adanie klocków hamulcowych ...................................................................................136
Zdejmowanie hamulców i klocków hamulcowych ..........................................................................136
Zak(cid:239)adanie hamulców .................................................................................................................139
Regulacja hamulców .......................................................................................................................141
Regulacja po(cid:239)o(cid:285)enia klocków hamulcowych ..................................................................................141
Regulacja po(cid:239)o(cid:285)enia i napi(cid:218)cia linki hamulców ..............................................................................143
Ucisz te skrzypi(cid:200)ce hamulce! .......................................................................................................146
Korzystanie z szybkozamykacza hamulca ......................................................................................147
Wymiana linek hamulcowych .......................................................................................................149
o
m
e
D

r
e
v
o
m
e
R

k
r
a
m
r
e
t
a
W

F
D
P

e
W
8 Naprawa i konserwacja rowerów dla bystrzaków
Rozdzia(cid:239) 9: Zajmij swoje miejsce: siode(cid:239)ka i sztyce ..................................................155
Na ko(cid:241)! Rodzaje siode(cid:239) rowerowych .................................................................................................156
Materia(cid:239) .....................................................................................................................................156
Funkcja ......................................................................................................................................157
P(cid:239)e(cid:202) rowerzysty ..........................................................................................................................158
Zak(cid:239)adanie i zdejmowanie siode(cid:239)ka rowerowego ................................................................................159
Regulacja siode(cid:239)ka: jego przedniej i tylnej cz(cid:218)(cid:258)ci wzgl(cid:218)dem sztycy .......................................................162
Dobór w(cid:239)a(cid:258)ciwego k(cid:200)ta ................................................................................................................162
Do przodu i do ty(cid:239)u, tam i z powrotem .........................................................................................162
Wysoko(cid:258)(cid:202) ma znaczenie ..............................................................................................................163
Rozdzia(cid:239) 10: Na szlaku po bezdro(cid:285)ach: (cid:239)a(cid:241)cuch .........................................................167
(cid:146)a(cid:241)cuch (cid:239)a(cid:241)cuchowi nierówny: rodzaje (cid:239)a(cid:241)cuchów rowerowych ..........................................................168
Co mo(cid:285)e pój(cid:258)(cid:202) nie tak z (cid:239)a(cid:241)cuchem? .................................................................................................170
A teraz si(cid:218) troch(cid:218) pobrudzimy… .................................................................................................170
Utkn(cid:200)(cid:202) w b(cid:239)ocie: usztywnione ogniwa ..........................................................................................171
Zu(cid:285)ywanie si(cid:218) (cid:239)a(cid:241)cucha ..............................................................................................................172
Konserwacja (cid:239)a(cid:241)cucha .....................................................................................................................174
Niech to b(cid:218)dzie proste: czyszczenie i smarowanie (cid:239)a(cid:241)cucha ............................................................176
Schodzimy g(cid:239)(cid:218)biej: dok(cid:239)adniejsze czyszczenie (cid:239)a(cid:241)cucha ..................................................................177
Wymiana (cid:239)a(cid:241)cucha ..........................................................................................................................179
Rozkuj mnie! Zdejmowanie (cid:239)a(cid:241)cucha ..........................................................................................179
Mierzenie nowego (cid:239)a(cid:241)cucha .........................................................................................................181
Ponowne (cid:239)(cid:200)czenie (cid:239)a(cid:241)cucha .........................................................................................................182
Rozdzia(cid:239) 11: Nabieramy rozp(cid:218)du: wolnobiegi i kasety ...............................................185
Zanieczyszczenia odk(cid:239)adaj(cid:200)ce si(cid:218) na wolnobiegach i kasetach .............................................................185
Co takiego wyj(cid:200)tkowego ma w sobie wolnobieg? ...........................................................................186
Wszystko, co najlepsze, wyst(cid:218)puje w pakiecie: kaseta .....................................................................187
Sprawdzenie stanu technicznego wolnobiegu lub kasety .....................................................................188
Czyszczenie wolnobiegu lub kasety ...................................................................................................188
Smarowanie wolnobiegu lub kasety ...................................................................................................189
Demonta(cid:285) wolnobiegu lub kasety ......................................................................................................190
Demonta(cid:285) wolnobiegu .................................................................................................................190
Demonta(cid:285) kasety ........................................................................................................................191
Demontowanie pojedynczych koronek wolnobiegu lub kasety .........................................................194
Demonta(cid:285) mechanizmu zapadkowego piasty .................................................................................196
Monta(cid:285) wolnobiegu lub kasety .........................................................................................................197
Cz(cid:218)(cid:258)(cid:202) III: Wrzucamy wy(cid:285)szy bieg:
naprawy zaawansowane .......................................199
Rozdzia(cid:239) 12: Klamra spinaj(cid:200)ca: rama i zawieszenie ...................................................201
Oprawiony w ram(cid:218): rama Twojego roweru .......................................................................................202
Czego mo(cid:285)na oczekiwa(cid:202) od ramy? ...............................................................................................205
Rodzaje materia(cid:239)ów stosowanych do produkcji ram .......................................................................205
o
m
e
D

r
e
v
o
m
e
R

k
r
a
m
r
e
t
a
W

F
D
P

e
W
Spis tre(cid:258)ci 9
Sprawdzanie stanu ramy .............................................................................................................206
Konserwacja ramy ......................................................................................................................208
Niewiarygodne zawieszenie: amortyzacja roweru ...............................................................................210
Rodzaje zawieszenia ...................................................................................................................211
Regulacja zawieszenia .................................................................................................................211
Serwisowanie zawieszenia ...........................................................................................................214
Rozdzia(cid:239) 13: Mocniej naciskamy na peda(cid:239)y: uk(cid:239)ad nap(cid:218)dowy .....................................215
Peda(cid:239) do pod(cid:239)ogi! ...........................................................................................................................215
Kupowanie nowych peda(cid:239)ów .......................................................................................................216
Jak rozpozna(cid:202) zu(cid:285)yte peda(cid:239)y? ......................................................................................................217
Demonta(cid:285) peda(cid:239)ów .....................................................................................................................217
Konserwacja peda(cid:239)ów .................................................................................................................219
Zak(cid:239)adanie nowych peda(cid:239)ów .......................................................................................................220
Do dzie(cid:239)a! Prace serwisowe zwi(cid:200)zane z konserwacj(cid:200) mechanizmu korbowego i suportu ........................222
Mechanizm korbowy ...................................................................................................................223
Suport rowerowy ........................................................................................................................230
Rozdzia(cid:239) 14: Zmiana biegu: uk(cid:239)ad przek(cid:239)adni ..............................................................239
Demistyfikacja przerzutek ................................................................................................................239
Przerzutka tylna .........................................................................................................................240
Przednia przerzutka ....................................................................................................................249
Linka przerzutki .........................................................................................................................253
Manetki zmiany biegów ...................................................................................................................256
Zdejmowanie manetek ................................................................................................................257
Zak(cid:239)adanie manetek ...................................................................................................................258
Rozdzia(cid:239) 15: Zawracanie w miejscu: Uk(cid:239)ad kierowniczy .............................................259
Podaj mi r(cid:218)k(cid:218): rodzaje kierownic ......................................................................................................260
Poziom wy(cid:285)ej: inne ró(cid:285)nice ..............................................................................................................261
Owijka na kierownicy ......................................................................................................................263
Tam i z powrotem: stery ..................................................................................................................268
Kontrola stanu sterów .................................................................................................................268
Regulacja sterów ........................................................................................................................269
Serwisowanie sterów ...................................................................................................................270
Cz(cid:218)(cid:258)(cid:202) IV: Utrzymanie sprawno(cid:258)ci roweru ............... 279
Rozdzia(cid:239) 16: Dzia(cid:239)ania prewencyjne ............................................................................281
Przed jazd(cid:200) ....................................................................................................................................282
Zebranie awaryjnego zestawu narz(cid:218)dzi .........................................................................................282
Szybki przegl(cid:200)d roweru przed jazd(cid:200) .............................................................................................285
W trakcie jazdy na rowerze ..............................................................................................................286
Po je(cid:283)dzie .......................................................................................................................................286
Mycie roweru .............................................................................................................................287
Zapewnij swojemu rowerowi dobry masa(cid:285) z olejkiem .....................................................................290
Przechowywanie roweru ..............................................................................................................295
o
m
e
D

r
e
v
o
m
e
R

k
r
a
m
r
e
t
a
W

F
D
P

e
W
10 Naprawa i konserwacja rowerów dla bystrzaków
Rozdzia(cid:239) 17: Regularna konserwacja roweru .............................................................297
Comiesi(cid:218)czne prace konserwacyjne ...................................................................................................298
Sprawdzenie stanu ramy pod k(cid:200)tem uszkodze(cid:241) strukturalnych .......................................................298
Sprawdzanie stanu kó(cid:239) ................................................................................................................298
Mycie roweru .............................................................................................................................299
Smarowanie ...............................................................................................................................299
Doci(cid:200)ganie i dokr(cid:218)canie ..............................................................................................................299
Sprawdzanie hamulców ...............................................................................................................300
Sprawdzenie stanu (cid:239)a(cid:241)cucha, koronek i kó(cid:239) z(cid:218)batych .....................................................................300
Ochrona siode(cid:239)ka .......................................................................................................................300
Kontrola stanu zawieszenia .........................................................................................................301
Coroczne przegl(cid:200)dy .........................................................................................................................301
Dok(cid:239)adne czyszczenie (cid:239)a(cid:241)cucha ....................................................................................................301
Centrowanie kó(cid:239) .........................................................................................................................302
Wymiana linek i pancerzyków ......................................................................................................302
Przegl(cid:200)d piast ............................................................................................................................303
Przegl(cid:200)d sterów ..........................................................................................................................303
Przegl(cid:200)d peda(cid:239)ów .......................................................................................................................304
Serwisowanie suportu .................................................................................................................304
Czyszczenie tylnej przerzutki .......................................................................................................304
Wymiana klocków hamulcowych ..................................................................................................305
Wymiana chwytów lub owijki ......................................................................................................305
Woskowanie ramy ......................................................................................................................305
Sprawdzanie kompletu niezb(cid:218)dnika .............................................................................................305
Cz(cid:218)(cid:258)(cid:202) V: Dekalogi .................................................307
Rozdzia(cid:239) 18: Dziesi(cid:218)(cid:202) (mniej wi(cid:218)cej) czynno(cid:258)ci,
które nale(cid:285)y wykona(cid:202) przed wskoczeniem na rower .................................................309
Dopasowanie kierownicy .................................................................................................................309
Dostosowanie pozycji siode(cid:239)ka ..........................................................................................................310
Sprawd(cid:283) ci(cid:258)nienie w oponach ..........................................................................................................312
Sprawd(cid:283) hamulce ............................................................................................................................312
Pozb(cid:200)d(cid:283) si(cid:218) luzów ...........................................................................................................................312
Sprawd(cid:283) ko(cid:239)a ..................................................................................................................................313
Zbierz niezb(cid:218)dne narz(cid:218)dzia .............................................................................................................314
No(cid:258) kask i zak(cid:239)adaj r(cid:218)kawiczki rowerowe ..........................................................................................315
Popraw swoj(cid:200) widoczno(cid:258)(cid:202) na drodze ................................................................................................315
Skompletuj pakiet bezpiecze(cid:241)stwa ....................................................................................................316
Rozdzia(cid:239) 19: Dziesi(cid:218)(cid:202) podpowiedzi,
które przydadz(cid:200) Ci si(cid:218) podczas wyboru roweru .........................................................317
D(cid:239)ugo(cid:258)(cid:202) korby rowerowej .................................................................................................................318
Wybór liczby przerzutek ..................................................................................................................318
Opieranie si(cid:218) pokusie przechylenia siode(cid:239)ka ......................................................................................319
Ustawienie siode(cid:239)ka na w(cid:239)a(cid:258)ciwej wysoko(cid:258)ci ......................................................................................319