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About Le basi per gestire ansia e attacchi di panico
<b>Vorresti trovare un modo per affrontare gli attacchi di panico?</b><b>Vorresti scoprire come trovare pace e serenità?</b><br><br><span>Tutto questo è possibile. Scopri i tantissimi consigli e suggerimenti pratici di questo libro e dai una svolta alla tua vita. L'ansia non è soltanto un nemico da combattere ma può essere un'importante alleata!</span><br><span>La paura, l'ansia e lo stress hanno un impatto molto forte nelle nostre vite e se si rivoltano contro di noi possono essere devastanti, tuttavia, hanno uno scopo preciso e sono molto utili per affrontare le sfide di ogni giorno. Il problema nasce quando prendono il sopravvento e non si riesce più a gestirli.</span><br><br><span>Con questo libro avrai l'opportunità di imparare a gestire l'ansia e persino a conoscere e gestire meglio gli attacchi di panico! Partendo dalle basi, dal tuo stesso corpo, potrai riprendere in mano le tue giornate rovinate dall'ansia in eccesso. Ricorda sempre di consultare uno specialista!</span><br><br><span>Perché scegliere questo libro?</span><br><br><b><u>In questa utile guida imparerai...</u></b>✪<span> a cosa serve l'ansia.</span><br>✪<span> come conoscerla e gestirla in modo adeguato.</span><br>✪<span> come evitare e affrontare gli attacchi di panico.</span><br>✪<span> quali sono le basi per la gestione dell'ansia.</span><br>✪<span> quali comportamenti mettere in atto come forme di prevenzione.</span><br>✪<span> ...e molto altro ancora!</span></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br>
Detailed Information
| Author: | Giuseppe Sorrentino |
|---|---|
| Publication Year: | 2020 |
| Language: | other |
| File Size: | 3.6606 |
| Format: | |
| Price: | FREE |
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