La Méthode Simple pour Avoir du Succès - Allen Carr

122 Pages·2007·0.36 MB·French

Allen Carr
La méthode
simple

pour avoir
du succès

Agir
et réussir sa vie,
en fait, c'est facile !
La méthode simple
pour avoir du succès

LA solution
pour (re)prendre enfin votre vie en main.

La méthode simple pour avoir du succès vous permet :
• de formuler votre propre définition d'une vie réussie,
• d'optimiser les chances d'atteindre vos objectifs,
• de faire rimer succès et bien-être personnel,
• d'éviter les pièges et les illusions d'une certaine image du succès,
• de (re)trouver une inspiration dynamisante dans tous les domaines !
ALLEN CARR

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle,
la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec
d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce
que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy
Way to Stop Smoking), best-seller traduit en plus de trente langues et vendu à plus de sept
millions d'exemplaires dans le monde. Dès lors, ne fumant plus, il s'est consacré aux autres
fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode, qu'il a
appliquée plus spécifiquement à la gent féminine dans son ouvrage La méthode simple pour les
femmes qui veulent arrêter de fumer. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans
l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter la cigarette. Au début, les fumeurs des quatre coins
du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son réseau de centres couvre
les cinq continents.
Cinq autres ouvrages fidèles aux principes qui ont fait le succès de sa méthode ont été traduits en
français et sont désormais disponibles aux éditions Pocket notamment La méthode simple pour
perdre du poids. La méthode simple pour prendre l'avion sans avoir peur et La méthode simple
pour avoir du succès.
Allen Carr est décédé le 29 novembre 2006.
Allen Carr

LA MÉTHODE SIMPLE

POUR AVOIR DU SUCCÈS

Traduit de l'anglais
par François Laurent

Titre original :
Allen Carr's EASYWAY TO BE SUCCESSFUL
Introduction

J'ai beaucoup hésité à intituler ce livre La méthode simple pour avoir du succès . Je me suis revu dans mes années passées,
quand je me battais pour surmonter les obstacles qui semblaient me barrer la route et m'empêcher d'atteindre plénitude et
satisfaction. J'avais pourtant tout lieu d'être satisfait de moi, car j'avais acquis tous les signes extérieurs du succès. Au lieu de
cela, j'étais déçu et malheureux. Je le suis resté jusqu'à ce que je trouve la clé pour éliminer ces obstacles qui m'empêchaient de
trouver le succès, celui qui m'importait à mes propres yeux. J'ai appelé cette clé la MÉTHODE SIMPLE.
Dans la mesure où le cheminement de chacun est différent, la définition et les expériences du succès le sont également. J'aime
les définitions car elles nous obligent à prendre conscience de la manière dont on utilise le langage. Trop souvent, le champ de
définition du mot « succès » est limité aux activités qui apportent célébrité et prospérité. Ce livre parle de la façon d'avoir du
succès selon ses propres termes, ce qui implique d'en trouver sa définition personnelle.
La « sérendipité » ou « hasard chanceux » a joué un rôle central dans ce que j'estime être mon succès. Si vous prêtez attention
à l'histoire de la vie d'autres personnes qui connaissent le succès, vous y trouvez aussi cet élément. Qu'il se soit agit d'être au bon
endroit au bon moment ou de rencontrer la bonne personne au bon instant, l'accident heureux - la sérendipité - aura contribué à
façonner votre destin. Le dictionnaire définit la sérendipité comme le don de trouver des choses agréables ou ayant de la valeur
sans les avoir cherchées.
Dans ce livre je démontre comment optimiser les chances que des choses agréables ou ayant de la valeur vous arrivent.
Lorsqu'elles seront là, vous connaîtrez alors la véritable signification du mot succès.
Qu'est-ce que le succès ?

Le dictionnaire nous dit que c'est : 1. une issue favorable, réussir ce que l'on a entrepris, trouver la réussite
financière ou la notoriété ou une fonction élevée ; 2. une chose ou une personne qui réussit. C'est vaste et, bien
entendu, chaque lecteur de ce livre aura sa propre idée du succès. La méthode simple peut-elle apporter le succès à
chacun d'entre eux ? Je ne peux que leur donner, ainsi qu'à vous, la clé. Je ne peux l'utiliser à leur place pas plus que
je ne pourrais vous faire avaler un beignet si vous n'en voulez pas. Vous n'avez absolument rien à perdre à lire ce
livre, et le fait que vous l'ayez acheté laisse supposer que vous manquez de succès. Mais quel type de succès
cherchez-vous ?
Qu'est-ce qu'avoir du succès ?

La réponse à cette question dépend de la personne que vous êtes et de ce que vous estimez être le succès. Tout le
monde veut avoir du succès car tout le monde veut sentir que sa vie vaut la peine d'être vécue. Les gens s'apprécient
eux-mêmes de façon très variée mais en général cette appréciation passe par quelques manifestations ou preuves
extérieures du succès. Nos conceptions du succès ne sont en aucun cas forgées par nous-mêmes, mais par nos
parents ou nos amis. Lorsque l'on entre dans l'âge adulte, on réalise que la première partie de la définition du
dictionnaire est celle à laquelle le plus de gens adhèrent surtout la partie qui parle de trouver la réussite financière,
ou la notoriété ou une fonction élevée.
Type de succès

Vu l'intérêt porté par les médias à tout ce qui touche à la richesse, à la célébrité et à la beauté, on vous pardonnera
de croire que le succès dépend de l'un de ces trois attributs. Ceux qui ont les trois sont perçus comme ayant encore
plus de succès, ce qui les rend d'autant plus enviables et les place de fait très au-dessus du commun des mortels. Les
articles de presse et les programmes TV consacrés à l'art de vivre nous vendent un certain type de succès. Mais il ne
s'agit là que d'un seul type de succès. Malheureusement, lorsque le succès arrive, les gens ne rêvent que de s'offrir
ce qui a été le plus largement vanté. Si c'est ce type de succès que vous désirez atteindre, la dernière chose à faire
est de vous l'offrir, car vous partez désavantagé.
Le lavage de cerveau 1

Vous pensez que vous n'avez pas de succès parce que votre vie ne reflète pas je ne sais quelle notion idéale dont
on vous a dit - ce que vous avez cru - qu’elle constituait le succès. Vous voulez la grande maison, les foules à vos
pieds, les fêtes glamour, les voitures de luxe, les vêtements de haute couture, l'attention des médias. Demandez-
vous si le succès c'est d'expérimenter l'une de ces choses. Il s'agit simplement des conséquences d'autres succès,
mais en aucun cas de tout le succès. Porter un coûteux complet de couturier, conduire une voiture qui suscite des
regards envieux ou prendre un bain avec je ne sais quels sels exotiques qui coûtent trois fois plus cher que les
autres, ne feront pas de vous quelqu'un de différent. Vous êtes toujours vous. Il y a un monde de différences entre
vivre les fantasmes du succès et vraiment réussir.
Le lavage de cerveau 2

On nous a lavé le cerveau pour nous faire croire que flamber pour une robe ou une voiture de luxe nous donnera
l'impression d'y « être arrivé », tout comme on nous a fait croire que fumer une marque supérieure de cigarettes ou
boire un grand cru classé fera de nous quelqu'un de différent. Les effets positifs que nous croyons que cela va nous
apporter ne durent guère longtemps. Le plaisir que l'on retire à porter la robe ou à conduire la voiture s'estompe
vite, et lorsqu'il s'agit des addictions physiques comme l'alcool et la nicotine, il faut en reprendre à peine le mégot
est écrasé ou le verre vidé. Aucun de ces attributs ne modifie notre situation d'un iota, et en se les payant nous ne
faisons que financer l'illusion imaginée par quelque obscur publicitaire. Les seuls qui en retirent un succès sont les
fabricants et leurs vendeurs.