Table Of Content1
Je bibbers de baas
Werkboek
Dit werkboek is van:
Houten
Bohn Stafleu van Loghum, 2009
3
Je bibbers de baas
Werkboek
Marianne van der Zalm-Grisnich
Illustraties: Marcel Jurriëns
Bohn Stafleu van Loghum
Houten, 2009
4 Je bibbers de baas
© 2009 Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Uitgeverij
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevens-
bestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen, of
enig andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.
Voor zover het maken van kopieën uit deze uitgave is toegestaan op grond van artikel 16b Auteurswet 1912 j° het Besluit van 20
juni 1974, Stb. 351, zoals gewijzigd bij Besluit van 23 augustus 1985, Stb. 471 en artikel 17 Auteurswet 1912, dient men de daarvoor
wettelijk verschuldigde vergoedingen te voldoen aan de Stichting Reprorecht (Postbus 3051, 2130 KB Hoofddorp). Voor het over-
nemen van (een) gedeelte(n) uit deze uitgave in bloemlezingen, readers en andere compilatiewerken (artikel 16 Auteurswet 1912)
dient men zich tot de uitgever te wenden.
Samensteller(s) en uitgever zijn zich volledig bewust van hun taak een zo betrouwbaar mogelijke uitgave te verzorgen. Niettemin
kunnen zij geen aansprakelijkheid aanvaarden voor onjuistheden die eventueel in deze uitgave voorkomen.
ISBN 978 90 313 7432 8
NUR 777/847
Layout: Helfrich Ontwerpbureau, Deventer
Omslagontwerp: Nanja Toebak
Illustraties: Marcel Jurriëns
Bohn Stafleu van Loghum
Het Spoor 2
Postbus 246
3990 GA Houten
www.bsl.nl
Voor begeleiders, trainers en behandelaars is er een apart handboek bij dit werkboek ontwikkeld:
Je bibbers de baas. Faalangsttraining voor kinderen.
De boeken zijn te bestellen via de boekhandel of via uitgeverij Bohn Stafleu van Loghum te Houten:
www.bsl.nl/faalangst
h 1
. Inhoud 5
Inhoud
Bijeenkomst 1: Kennismaking
Wat leren we vandaag? 7
‘Daar-houd-ik-van’-spel 8
Interview 1 10
Interview 2 11
Samenvatting 12
Klusblad 1 voor bijeenkomst 2: Wie ben jij? 13
Klusblad 2 voor bijeenkomst 2: Wie ben jij? 14
Wie ben ik? 15
Ruimte voor inplakken groepsafspraken 16
Bijeenkomst 2: Wat zegt je gevoel?
Wat leren we vandaag? 17
Wat vind jij van mij? 18
Samenvatting 19
Klusblad 1 voor bijeenkomst 3: Gevoelens bijhouden 20
Klusblad 2 voor bijeenkomst 3: Gevoelens bijhouden 21
Klusblad 3 voor bijeenkomst 3: Gevoelens bijhouden 22
Bijeenkomst 3: Wat denk je?
Wat leren we vandaag? 23
Samenvatting 24
Klusblad voor bijeenkomst 4: Top-5 spannende situaties 26
Bijeenkomst 4: Aan het werk met de vier G’s
Wat leren we vandaag? 27
Oefenblad voor bijeenkomst 4: Oefening 3 28
Samenvatting 29
Klusblad 1 voor bijeenkomst 5: Denken, voelen, doen 30
Klusblad 2 voor bijeenkomst 5: Denken, voelen, doen 31
Bijeenkomst 5: Mijn leerpunten
Wat leren we vandaag? 32
Samenvatting 33
Klusblad 1 voor bijeenkomst 6: Schema voor de vier G’s 34
Klusblad 2 voor bijeenkomst 6: Schema voor de vier G’s 35
Klusblad 3 voor bijeenkomst 6: Schema voor de vier G’s 36
6 Je bibbers de baas
Bijeenkomst 6: Anders leren denken
Wat leren we vandaag? 37
Samenvatting 38
Klusblad 1 voor bijeenkomst 7: Anders denken 39
Klusblad 2 voor bijeenkomst 7: Anders denken 40
Bijeenkomst 7: Denk jezelf sterk
Wat leren we vandaag? 41
Oefenblad bij bijeenkomst 7: Oefening 3 42
Samenvatting 44
Klusblad 1 voor bijeenkomst 8: Mijn eigen oefening 45
Klusblad 2 voor bijeenkomst 8: Mijn eigen oefening 46
Bijeenkomst 8: Je gereedschap gebruiken
Wat leren we vandaag? 47
Samenvatting 48
Klusblad 1 voor bijeenkomst 9: Erop af! 49
Klusblad 2 voor bijeenkomst 9: Erop af! 50
Bijeenkomst 9: Laat je helpen!
Wat leren we vandaag? 51
Samenvatting 52
Klusblad voor bijeenkomst 10: Evaluatie 53
Bijeenkomst 10: Afscheid
Wat leren we vandaag? 54
Samenvatting 10 55
Bijeenkomst 1 7
Bijeenkomst 1: Kennismaking
Wat leren we vandaag?
− We leren elkaar beter kennen.
− We leren wat faalangst is.
− We weten wat we allemaal gaan doen in de tien trainingsbijeenkomsten.
− We bedenken met elkaar een groepsnaam.
− We bedenken met elkaar groepsregels.
8 Je bibbers de baas
‘Daar-houd-ik-van’-spel
Zet een cirkel om drie dingen waar je het meest van houdt. Straks mag je er
kort iets over vertellen.
Bijeenkomst 1 9
10 Je bibbers de baas
Interview 1
Stel elkaar de vragen die hieronder staan. Je krijgt ongeveer vijf minuten de tijd. Dan
moet je allebei aan de beurt geweest zijn. Je krijgt een signaal wanneer je moet wisselen.
Hoe heet je?
Waar woon je?
Heb je broers en zussen? Hoe oud zijn ze?
Wat eet je het liefst?
Welke hobby en/of sport doe je?
Heb je een huisdier? Hoe heet hij/zij?
Wat doe je in de vakantie het liefst?
Wat vind je het leukste op school?
(Misschien wil je zelf nog een vraag verzinnen, dan kan je die hier stellen en opschrijven.)
Bijeenkomst 1 11
Interview 2
Stel elkaar de vragen die hieronder staan. Je krijgt ongeveer vijf minuten de tijd. Dan
moet je allebei aan de beurt geweest zijn. Je krijgt een signaal wanneer je moet wisselen.
Hoe heet je?
Waar woon je?
Heb je broers en zussen? Hoe oud zijn ze?
Wat eet je het liefst?
Welke hobby en/of sport doe je?
Heb je een huisdier? Hoe heet hij/zij?
Wat doe je in de vakantie het liefst?
Wat vind je het leukste op school?
(Misschien wil je zelf nog een vraag verzinnen, dan kan je die hier stellen en opschrijven.)
