influencia de los estiramientos estáticos y las vibraciones aplicadas durante el calentamiento

216 Pages·2017·6.24 MB·Spanish

by  Esperanza Martín Santana

INFLUENCIA DE LOS ESTIRAMIENTOS ESTÁTICOS Y
LAS VIBRACIONES APLICADAS DURANTE EL
CALENTAMIENTO SOBRE LA FUERZA Y LA
VELOCIDAD

TESIS DOCTORAL

Esperanza Martín Santana
León, 2017

INFLUENCIA DE LOS ESTIRAMIENTOS ESTÁTICOS Y
LAS VIBRACIONES APLICADAS DURANTE EL
CALENTAMIENTO SOBRE LA FUERZA Y LA
VELOCIDAD

TESIS DOCTORAL

Esperanza Martín Santana

Dirigida por:
Dr. David García López
Dr. Juan Azael Herrero Alonso

León, 2017

El doctor D. David García López, profesor de la Universidad Europea Miguel de Cervantes y
profesor colaborador del Máster en metodología de investigación en ciencias de la actividad
física y el deporte de la Universidad de León, y D. Juan Azael Herrero Alonso, profesor de la
Universidad Europea Miguel de Cervantes y profesor colaborador del Máster en metodología de
investigación en ciencias de la actividad física y el deporte de la Universidad de León,

CERTIFICAN:

Que el presente trabajo titulado “INFLUENCIA DE LOS ESTIRAMIENTOS ESTÁTICOS Y LAS
VIBRACIONES APLICADAS DURANTE EL CALENTAMIENTO SOBRE LA FUERZA Y LA VELOCIDAD”
ha sido realizado bajo su dirección, en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad
Europea Miguel de Cervantes, Centro de Tecnificación de Piragüismo de Castilla y León y en el
Centro Mundial de Ciclismo (Suiza), por Dña. Esperanza Martín Santana, para optar al título de
Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Habiéndose concluido y reuniendo a su
juicio las condiciones de originalidad y rigor científico necesarias, autorizan su presentación a fin
de que pueda ser defendido ante el Tribunal correspondiente.

Y para que así conste, expiden y firman la presente certificación en Valladolid, a 20 de junio
de 2017.

Fdo. David García López Fdo. Juan Azael Herrero Alonso

El fin de un trabajo es principio de otro (Séneca).

A mis padres, hermanas, sobrinos, y al amor de mi vida, Alejandro.
Abuela, allá donde estés, esta dedicatoria especial,
siempre confiaste en mí y esperabas momentos como éste.

Agradecimientos

Me gustaría dedicar este trabajo a todas las personas que han ayudado a realizarlo, ya sea
colaborando de manera más directa o a los que inconscientemente han aportado la paciencia
o apoyo que he necesitado durante este tiempo.
Gracias a mi director de tesis, Dr. David García-López, por todo su tiempo invertido en este
trabajo, pero sobre todo por ser un gran guía en mi carrera profesional. A mi co-director, el Dr.
Juan Azael Herrero Alonso, por su gran ayuda, sobre todo en los últimos pasos de este trabajo.
A las instituciones que han hecho posible la realización de este proyecto. Agradezco a la
Universidad Europea Miguel de Cervantes tanto por cederme sus instalaciones y material
como por darme la oportunidad de realizar una parte de mi investigación con sus alumnos. Al
Centro de Tecnificación de Piragüismo de Castilla y León, en el que he tenido la oportunidad de
llevar a cabo parte de esta investigación con grandes deportistas y mejores personas. Al Centro
Mundial de Ciclismo, en Suiza, a su director y entrenadores, por dejarme tener la oportunidad
de trabajar con ciclistas de diferentes modalidades y de muchos rincones del mundo. A
PowerPlate Suiza, por cederme, sin ningún ánimo de lucro, una de sus plataformas de
vibración durante mi estancia en Suiza.
A todos los que han participado como sujetos experimentales en los estudios llevados a cabo
en esta tesis, gracias por vuestro esfuerzo.
A mi familia, todos y cada uno de ellos me han enseñado a perseguir mis sueños y a luchar por
ellos. No importa dónde estén, lejos o cerca, son mi ejemplo a seguir.
A Alejandro, mi compañero de viaje, por su paciencia y gran ayuda en este proyecto.
A todos los compañeros de profesión que he tenido a lo largo de estos años y que de una
forma u otra me han ayudado a crecer profesionalmente, como persona y sobre todo me han
dado parte de la motivación que necesitaba en las diferentes etapas de este trabajo.
El camino ha sido largo, pero, gracias a todas y cada una de las personas que han formado
parte de mi vida durante estos años, y que sería imposible reflejar por escrito uno a uno, he
logrado un objetivo más en el “viaje” de mi vida.
A todos ¡gracias!