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About Heisei: 45 rituali quotidiani per trovare la calma e dire addio allo stress
<p>LA NOBILE ROUTINE DELLO SPIRITOPICCOLI GESTI QUOTIDIANI PER VIVERE SERENI COME UN BUDDHA In giapponese Heisei è una condizione di pace e serenità, uno stato dell’anima che questo libro ci aiuta a raggiungere grazie a una serie di rituali semplici ed efficaci, sperimentati e praticati nei secoli dai monaci del tempio e che ciascuno di noi può adottare nella vita di tutti i giorni. Ogni giorno, sul lavoro e nei rapporti personali, siamo esposti a stress, piccole e grandi ansie e conflitti. Per scacciare lo spettro della tensione e della rabbia, per mettere un freno all’accumularsi delle preoccupazioni, possiamo chiedere conforto alla saggezza millenaria del buddhismo. Questa raccolta di semplici rituali giornalieri ispirati dalla tradizione zen ci aiuta a riordinare lo spirito e il corpo attraverso piccoli gesti, che tutti possiamo compiere, iniziandoci giorno dopo giorno alla via della tranquillità e dell’equilibrio. 45 rituali quotidiani perfettamente calibrati per salutare ogni nuova alba con purezza, affrontare le frenesie e i momenti morti con la giusta quiete spirituale, e concludere infine la giornata con la serenità essenziale per un meritato riposo.</p>
Detailed Information
| Author: | Hirai Shoushu |
|---|---|
| Publication Year: | 2019 |
| Language: | other |
| File Size: | 3.729 |
| Format: | |
| Price: | FREE |
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