Учебник мнемотехники. Система запоминания "Джордано". Учебный курс "Основы мнемотехники GMS"

133 Pages·2018·10.742 MB·Russian

by  Козаренко В.А.

GMS – Giordano Memorization System
(Система запоминания «Джордано»), 1990-2020
Данная книга (сокращенный конспект учебного курса) знакомит вас с учебным курсом
мнемотехники GMS, в котором в полном объеме изучаются все положения Системы
запоминания «Джордано» и формируются необходимые навыки запоминания.
Пройти систематическое обучение мнемотехнике можно на курсах мнемотехники
В.Козаренко по адресу http://mnemonikon.ru
Не только знать, но и уметь!
Обучение в группах онлайн (Виртуальный класс)

Заочное (самостоятельное) обучение по видеозаписям курса

1
Введение

Что такое мнемотехника и для чего она нужна?
Мнемотехника - это техника запоминания. Слово происходит от имени богини памяти
Мнемозины. Первые письменные источники, в которых описываются мнемонические
способы запоминания, датируются 86 годом до нашей эры.

Первоначально мнемоника возникла как составная часть риторики (искусства устных
выступлений), и предназначалась для запоминания конспектов устных выступлений.
2
Человек и без мнемотехники умеет запоминать. Все мы запоминаем стихи, пересказываем
прочитанные тексты, просмотренные фильмы, помним события жизни, учились в школе,
умеем читать и писать, учимся играть на музыкальных инструментах. Несмотря на это,
люди часто жалуются на плохую память. Плохая память на имена, на названия лекарств, на
телефонные номера, на формулы, на исторические даты. Действительно ли это следствие
плохой памяти? Или причина в чем-то другом?

Теория памяти в мнемотехнике GMS
Классификация информации по образности
1. Образная (зрительная) информация
Запоминается хорошо. Мы легко узнает просмотренные ранее фильмы, фотографии, лица
людей, помним обстановку помещений, хорошо ориентируемся на улице.
2. Устная и письменная речь (вербальная информация)
Может запоминаться дословно или по смыслу (приблизительно, пересказ своими словами).
Для дословного запоминания требуется длительное время, в течение которого человек
многократно повторяет фразы или фрагменты стихотворения. Запоминание по смыслу
осуществляется быстро. Почему?

3
Воссоздающее воображение
Речь при восприятии переводится мозгом в зрительные образы. При запоминании речи
(или текстов) по смыслу, человек на самом деле запоминает комбинации зрительных
образов. А зрительные образы, как мы все знаем, запоминаются хорошо и быстро. При
воспроизведении вспоминаются именно зрительные образы, которые описываются
словами, "своими словами". При смысловом запоминании порядок слов не имеет значения.
Главное - правильно передать картинку, которую мы вспоминаем.
Вербальная информация при восприятии вызывает в мозге зрительные образы, благодаря
чему и запоминается, но памятью зрительного анализатора.

3. Точная (или знаковая) информация
Речевая невербальная информация. Есть много информации, которая при восприятии не
вызывает зрительных образов в воображении. Что из этого следует? Медленная память
речевого анализатора не успевает запомнить такую информацию. Вспомните, как долго мы
4
заучиваем стихи. А быстрая память зрительного анализатора оказывается блокированной,
так как мозг не создает образы при восприятии точной информации. Памяти зрительного
анализатора запоминать нечего.
Именно точная информация (или можно назвать её безОбразной информацией) создает
проблему "плохой памяти". Но виновата не память, а сама информация, на которую память
мозга не реагирует.
Для чего же нужна мнемотехника? Мнемотехника нужна для запоминания точной
информации. А также для запоминания последовательности информации.

Механизмы памяти
Мы рассматриваем только те виды памяти, которые нужны нам для запоминания точной
информации. Мы сознательно не анализируем, например, музыкальную память,
двигательную память, виды памяти, которые работают при дрессировке, при выработке
нужного поведения. Наша цель - научиться запоминать точные данные, которые содержатся
в учебниках, конспектах, записных книжках. При мнемоническом запоминании вы будете
использовать три вида памяти.

5
Память в зрительном анализаторе
Аналогия памяти в зрительном анализаторе - трассировка и группировка изображений в
программах компьютерной графики.

Трассировка
Растровая картинка, состоящая из миллионов точек (пиксел), разбивается на сотни
замкнутых контуров по перепадам яркости и цвета. Процесс трассировки начинается на
сетчатке глаза. За четверть секунды из глаза в мозг передается приблизительно 260
контуров. В результате получается одна картинка, но состоящая из множества более мелких
картинок. Человек всегда видит уже трассированное изображение (векторная картинка).
Благодаря этому мы способны различать буквы в тексте и детали в предметах.

Группировка
Процесс "память" в зрительном анализаторе отвечает за группировку множества мелких
картинок, объединенных общим контуром, в одно изображение. Группировка
осуществляется быстро, но не мгновенно. Нужно рассматривать связанные предметы в
среднем 6 секунд времени.
Процесс памяти одинаковый как при восприятии связанных предметов в реальности, так и
при рассматривании связанных образов в воображении. Этот же механизм работает при
запоминании сновидений, при запоминании речевой информации по смыслу.
6
Кнопка «запись» в памяти зрительного анализатора

7
Тест Фотопамять
Проверить скорость группировки образов (скорость запоминания связи между образами)
при восприятии можно на тесте "Фотопамять". Рекомендуем пройти предварительное
тестирование перед началом обучения мнемотехнике.

Тест MemoryTester
Скорость запоминания при связывании образов в воображении проверяется на тесте
Мемори Тестер. Рекомендуем пройти предварительное тестирование на режиме "Вводное
тестирование" перед началом обучения мнемотехнике.
8