Gelombang Lautan Jiwa: Sebuah Psikomemoar

213 Pages·2018·1.57 MB·Indonesian

by  Anta Samsara

Gel om bang
L aut an Ji w a
Sebuah Psikomemoar
Anta Samsara
Dipublikasikan secara gratis sebagai bagian dari upaya
untuk de-stigmatisasi terhadap gangguan jiwa.
Gelombang Lautan Jiwa: Sebuah Psikomemoar
oleh Anta Samsara
[email protected]
https://web.facebook.com/antasamsara
Hak cipta © Anta Samsara
Sebelumnya diterbitkan sebagai buku cetakan
oleh Jejak Kata Kita, Yogyakarta, 2010
dengan judul Gelombang Lautan Jiwa: Sebuah Psikomemoar
dan kemudian sebagai buku cetakan dan buku elektronik
oleh Elex Media Komputindo, Jakarta, 2013
dengan judul True Story: Gelombang Lautan Jiwa.
Mulai 6 Juni 2018 dipublikasikan sebagai buku elektronik (ebook)
secara gratis oleh
Tipografi isi buku ini telah disusun tata letaknya dengan huruf Gill Sans
MT dengan program pengolah kata Microsoft Word 2016.
1
Syarat dan Ketentuan Penggunaan dan Penyebarluasan
Buku "Gelombang Lautan Jiwa" yang ditulis
oleh Anta Samsara
Anda dipersilakan dan dianjurkan untuk membagikan karya ini secara bebas tanpa
harus meminta izin dan membayarkan biaya tertentu kepada penulisnya terlebih
dahulu. Karya ini diperbolehkan untuk disimpan dalam sistem komputasi dalam
formatdanperangkatapapun, termasuk disimpanuntuk ditelusuri oleh sistematau
aplikasi temu-kembali (retrieval systems or applications), dan penulisnya mengizinkan
untuk mengubahnya ke dalam bentuk cetakan serta pendistribusian dari barang
cetakan tersebut tidak memerlukan pemberitahuan atau permintaan izin terlebih
dahulu kepada penulisnya.
Anda diperbolehkan mengutip konten buku ini secara keseluruhan atau hanya
spesifik pada bagian tertentu saja, namun tidak diperbolehkan untuk
mengubah/memodifikasi komponen redaksional buku ini, pada tataran struktur
tingkat manapun, termasuk pemenggalan dan penghilangan komponen dan/atau
bagian-bagiannya demi penafsiran yang berbeda dengan apa yang disajikan dalam
karya ini jika dimaknai secara utuh melalui sebuah pembacaan yang komprehensif,
tuntas, dan bebas-nilai.
Segala akibat yang muncul karena hal-hal lain di luar redaksional konten asli buku
ini -- termasuk sengketa hukum antara pihak-pihak yang mendistribusikannya --
adalah tanggung jawab dari pihak-pihak yang melakukannya dan berada di luar
tanggung jawab Anta Samsara, yang hanya memiliki peranan sebagai penulis dan
inisiator penyebarluasan secara bebas dan gratis dari karya ini.
Namun jika Anda berkenan untuk menghubungi penulisnya, maka bisa dilakukan
dengan mengirimkan pesan email ke [email protected] atau dengan
mengirimkan pesan personal ke akun Facebook yang bisa diakses di
https://www.facebook.com/antasamsara .
Syarat dan Ketentuan Penggunaan dan Penyebarluasan Buku "Gelombang Lautan Jiwa"
ini wajib dicantumkan pada setiap salinan dan salinan turunannya, termasuk pada
salinan masternya, sebagai syarat untuk menyebarluaskan karya ini secara bebas
dan gratis.
Jakarta, 24 Mei 2018
Penulis "Gelombang Lautan Jiwa"
Anta Samsara
2
SINOPSIS
Apa yang akan Anda lakukan jika suara-suara orang di sekitar Anda
berubah menjadi suara-suara yang meneror Anda dengan kata-katanya
yang merendahkan diri Anda setiap waktu? Ke mana Anda akan pergi
di dunia yang penuh manusia ini jika satu-satunya yang ingin Anda
hindari dan Anda harapkan pertolongannya adalah manusia itu sendiri?
Bagi Anta Samsara, sang penulis buku ini, yang bisa dia lakukan hanyalah
menyepi dengan mereka yang senasib di rumah sakit jiwa. Institusi yang
merupakan bagian dari sistem yang membuatnya tak mudah untuk lepas
dari hilir-mudik antara rumah dengan rumah sakit jiwa. Tapi sebagai
manusia ia punya kekuatan yang tak dapat ditaklukkan oleh derita jiwa
dan stigma, kekuatan dalam batinnya yang membuatnya bangkit dan
membuatnya meraih suatu psikologipositifdalamkehidupan. Derita tak
selalu berujung pada sengsara, tapi bisa mengarah pada kemenangan
jiwa.
3
Manusia tidak akan binasa oleh penderitaan.
Namun ia dibinasakan oleh penderitaan
yang tanpa makna.
(Viktor Emil Frankl, pendiri Logoterapi)
4
TANGGAPAN ATAS “GELOMBANG LAUTAN JIWA”
Membaca memoar Anta Samsara membuat saya sangat terharu. Karena apa yang
saya saksikan pada anak saya sudah terwakili pada kisah yang dibuat olehnya. Gaya
bahasadanrasapenasaranyangsangattinggiuntukmempelajarilebihdetailtentang
skizofrenia menjadi benang merah yang dapat saya ambil sebagai pembelajaran
untuk lebih memahami anak saya.
Yadi Suparyadi,
orangtua dari orang dengan skizofrenia.
Memoar yang menyentuh karena lahir dari kedalaman jiwa yang tak mudah
dipahami oleh kebanyakan orang yang tak pernah merasakannya.... Butuh
keberanian, kejujuran dan ketekunan yang luar biasa untuk menuliskan
psikomemoar seperti ini. Dan Anta Samsara sudah melakukannya dengan sangat
baik.AntaSamsaratelahberhasilmelewatigelombangdahsyatlautanjiwadantelah
menjadikannya pribadi yang tangguh dan kreatif. Buku ini akan sangat bermanfaat
terutama bagi para penderita skizofrenia, keluarga dan orang-orang terdekatnya.
Tarjum,
penulis psikomemoar bipolar
Mengubah Mimpi Buruk menjadi Mimpi Indah.
Anta Samsara mencapai tahap demi tahap pengenalan terhadap diri sendiri serta
[mengajak] pembaca untuk mengenali dunia psikotik dengan empatik dan bijak ....
5
melalui buku ini, pembaca akan mencapai pemahaman tentang salah satu ungkapan
filosofis,“Seseorangyangmengenaloranglainadalahindividuyangbijak,sedangkan
seseorang yang mengenal dirinya sendiri adalah individu yang tercerahkan.”
Bahril Hidayat,
penulis trilogi psikomemoar Aku Sadar Aku Gila.
Secara umum, potensi gangguan kejiwaan dari ringan hingga berat, dapat terjadi
padadirisetiapmanusia.Penangananpsikiatrikdanpsikologikuntuksiapasajapasti
dapat membantu. Namunyang paling penting adalah bagaimana kita yang kebetulan
berusaha terus menerus, mau membuka hati dan terbuka terhadap bantuan dan
bekerjasamadenganparaprofesionaluntukmendapatkanmaknapositifdarisetiap
pengalaman ‘bencana’ kehidupan seperti yang dialami sendiri oleh Anta Samsara
danbanyaklagiorangyangjugamerasakannya.Selamatatasterbitnyapsikomemoar
ini, semoga menggugahAnta-Anta yang lain untukterus bergerak majuke arah dan
makna yang lebih baik.
Marga M. Maramis, psikiater di
Surabaya.
6
Untuk Ayahanda (1933-2016),
yang selalu berbincang bahwa masa lalu bukanlah sekadar
ingatan tapi merupakan tautan dengan diri dan dunia.
7
SEKUNTUM KATA DARI PENULIS
Melukiskan Dua Dunia
agi saya, menuliskan memoar tentang gangguan kejiwaan adalah laksana
melukiskan dua dunia kepada para pembaca. Yang pertama adalah dunia
di dalam diri, yang sifatnya sangat subyektif, misalnya pengalaman
merasakan waham dan halusinasi. Sedangkan dunia yang kedua adalah dunia
relasinya dengan lingkungan di luar dirinya, yaitu bagaimana ia menjalin dan
menempatkan diri di antara orang-orang di sekitarnya. Karena seringkali kedua
dunia itu saling bertautan, maka ini meniscayakan saya untuk menuturkan apa yang
saya alami dalam memoar ini sebagai suatu kesatuan yang sukar untuk dipisahkan,
suatu yang saling berkelindan dengan ketat.
Apa yang saya tulis di dalam buku ini adalah potret dari kehidupan kejiwaan saya
dan keluarga saya dalam beberapa masa dalam kehidupan kami. Beberapa di
antaranya terasa sangat asing bagi saya saat ini, seolah-olah itu bukan bagian dari
hidup saya lagi. Karena sekarang saya sudah merasa jauh lebih baik daripada dulu.
Namun hampir seluruh gambaran yang diperikan dalam buku ini tidaklah dibuat
dengan bias masa kini. Perjalanan kehidupan saya yang ada dalam buku ini ditulis
berdasarkan Dinten 1, buku harian saya. Sehingga apa yang terjadi pada suatu masa
dituliskanberdasarkanpadaapayangadadalamrelunghatidanlubukjiwasayayang
1 Kata Dinten berasal dari Bahasa Sunda, yang berarti “hari.”
8