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About Der Ernahrungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernahrung
Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers – erweitert um ein neues Kapitel und BeispielrezepteBas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernahrung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse uber eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verstandlich zusammengestellt – und damit einen ungeheuren Erfolg Mehr als eine Million Mal hat sich der >>Ernahrungskompass<< seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller raumt Kast mit dem Diatenchaos auf, entlarvt Ernahrungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schutzt und unser Leben verlangert - ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernahrung, jetzt mit einem neuen Kapitel daruber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken konnen, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Detailed Information
| Author: | Bas Kast |
|---|---|
| Publication Year: | 2018 |
| ISBN: | 9783641201074 |
| Language: | German |
| File Size: | 2.4 |
| Format: | |
| Price: | FREE |
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