Table Of ContentÜBER DAS BUCH:
Sexualverhalten von der Pubertät bis ins fortgeschrittene Alter, erfolgreiche sexuelle Praktiken,
Sex während und nach der Schwangerschaft, Erotik ohne Partner, weibliche und männliche
Sexualstörungen u. a. — selten ist so offen wie hier über sexuelle Aktivitäten und Wünsche
geschrieben worden. Die beiden Sexualtherapeutinnen Lonnie Barbach und Linda Levine
befragten 120 Frauen, die sich freiwillig bereit erklärt hatten, über ihr sexuelles Leben Auskunft
zu geben. Aus diesen Interviews entstand das vorliegende Buch. Die beiden Autorinnen glauben,
daß die positiven Erfahrungen ihrer Gesprächspartnerinnen dazu beitragen können, anderen
Frauen bei der Lösung ihrer sexuellen Probleme zu helfen.
»Das Ergebnis ist ein Potpourri von Ideen, beigesteuert von Frauen unterschiedlichster Herkunft
und aus allen Lebensaltern, die es verstanden haben, eine sexuelle Beziehung auf lange Sicht
lebendig und interessant zu erhalten. Die beiden Autorinnen stellen diese Erfahrungen ohne
Werturteile vor — eine anregende, hilfreiche und vor allen Dingen positive Lektüre.« (Volksblatt
Berlin)
DIE AUTORINNEN: Lonnie Barbach ist Psychologin und Sexualtherapeutin an der Medizinischen
Fakultät der Universität von Kalifornien in San Francisco. In Amerika machte sie sich einen
Namen mit einem neuartigen sexualtherapeutischen Programm, das sie am California Medical
Center in Berkeley mit mehreren Frauengruppen erprobte.
Linda Levine, Magister der Psychologie und Medizin, ist staatlich anerkannte Sexualerzieherin
und — therapeutin und arbeitet seit 1971 im klinisch-sozialen Bereich. Sie besitzt eine
Privatpraxis in Washington.
Lonnie Barbach
Linda Levine
Der einzige Weg, Oliven zu essen
und andere intime Geständnisse
Ullstein
Von Lonnie Barbach
ein Ullstein Buch in der Reihe
Nr. 20777 der Ullstein Bücher:
im Verlag Ullstein GmbH,
Frankfurt / M — Berlin For Yourself (20182)
Titel der Originalausgabe: Shared Intimacies Fühlst du mich? (22100, zusammen mit Linda Levine)
Aus dem Amerikanischen von Peter Borg Welche Farbe hat die Lust? (22220)
Ungekürzte Ausgabe
Umschlagentwurf:
Hansbernd Lindemann
Foto: Artreference/Dommnich
Alle Rechte vorbehalten
© 1980 by Lonnie Barbach und Linda Levine
Übersetzung © 1984
Verlag Ullstein GmbH,
Frankfurt / M — Berlin
Printed in Germany 1996
Druck und Verarbeitung:
Clausen & Bosse, Leck
ISBN 3 548 20777 4
11. Auflage Oktober 1996
Gedruckt auf alterungsbeständigem Papier mit chlorfrei
gebleichtem Zellstoff
CIP-Titelaufnahme der Deutschen Bibliothek
Barbach, Lonnie:
Der einzige Weg, Oliven zu essen und andere intime
Geständnisse / Lonnie Barbach; Linda Levine. [Aus d.
Amerikan, von Peter Borg], — Ungekürzte Ausg., 11. Aufl. —
Frankfurt/M; Berlin: Ullstein, 1996
(Ullstein-Buch; Nr. 20777) Einheitssacht.: Shared
intimacies<dt.> ISBN 3-548-20777-4
NE: Levine, Linda; GT
Inhalt
Dank
Einführung
Kennzeichen eines guten Geschlechtslebens
Die Partnerschaft
Innere Gefühle
Der Partner
Die Zeit
Mutwillen
Die Vielfalt
Kosmischer Sex
Die Ersten
Vorbereitung
Erregtes Gefühl
Reinlichkeit
Der Ort
Drogen als sexuelle Stimulanzien
Das Schaffen einer sinnlichen Umgebung
Visuell
Spiegel
Bekleidung
Für’s Gehör
Raumklimatisches
Öle
Geschmack
Liebesspiel nach Feinschmeckerart
Das Berühren
Oralsex (Mundverkehr)
Stellungen
Analsex
Selbststimulierung mit einem Partner
Reden beim Sex
Erotika
Speisen
Vibratoren
Dildos (männliche Kunstglieder)
Körpermalereien
Phantasie
Orgasmus
Hinterher
Die allerunüblichsten Sexualerfahrungen
Erotik allein
Masturbation und Orgasmus
Absichten beim Masturbieren
Die Vorbereitung
Positionen
Dildos (männnliche Kunstglieder)
Spiegel
Körperliche Stimulierung
Vibratoren
Wasser
Geistiges Aufreizen
Erotika
Den Partner wissen lassen
Wortlose Kommunikation
Schöpferische Kommunikation
Wie den Sex einleiten
Erfindungsreiche Einleitung
Was tun, wenn man in Schwierigkeiten gerät?
Zu wenig Zeit
Streß
Weibliche Sexualstörungen
Sexuelle Hemmungen
Mangel an Orgasmus
Mangelndes Interesse
Sex nach der Trennung
Sex mit einem neuen Partner
Männliche Sexualstörungen
Gesundheitsprobleme
Geschlechtskrankheiten
Körperliche Mängel
Schwangerschaft und Sexualität
Schwanger werden
Sexuelles Interesse
Orgasmus und Schwangerschaft
Das körperliche Aussehen
Die Intimität aufrechterhalten
Verkehrsstellungen
Die Entbindung
Die Wiederaufnahme des Sex
Empfängnisverhütung nach einer Geburt
Orgasmus nach einer Niederkunft
Auch Eltern sind sexuelle Geschöpfe
Mutterschaft gegen Sexualität
Selbst stillen
Zeit finden für den Sex
Alleinstehende Mütter
Lesbische alleinstehende Mütter
Den Kindern eine gesunde sexuelle Haltung vermitteln
Die Anatomie
Menstruation
Masturbation
Geschlechtsverkehr
Schlußfolgerungen
Dank
Dies war eine zeitraubende und zuweilen auch schwierige
Gemeinschaftsarbeit, die aus einer lang dauernden persönlichen und
beruflichen Verbindung erwuchs. Und wenn wir auch unsre
beiderseitigen Erfahrungen als Sexuallehrerinnen, Therapeutinnen und
Interviewerinnen einbrachten, möchten wir hier doch unsere
unterschiedlichen Beiträge zum Gelingen des Werkes klar darstellen:
Linda hatte die Idee, dieses Buch zu machen, während Lonnie die
Erfahrung und das nötige Wissen mitbrachte, um es so gestalten zu
können, wie es nun vorliegt.
»Dieses Buch« hätte niemals geschrieben werden können ohne die Hilfe
und Unterstützung unserer vielen Freunde und Kollegen. Wir stehen in
tiefer Schuld gegenüber Paul Fargis für seine Anleitung bei den ersten
Planungen für dieses Buch und bei Loretta Barrett, unserer
Herausgeberin, bei Anchore Preß für ihren Enthusiasmus und ihre
Fachkenntnis. Gleiches gilt für unsre Agentin Rhoda Weyr für ihre
fortdauernde Fürsorge und Unterstützung. Alan Margolis und Mark
Glasser waren unentbehrliche Helfer, indem sie uns mit den
notwendigen medizinischen Informationen versorgten.
Die reinen Schreibarbeiten an diesem Manuskript waren ungeheuer
umfangreich. Alle Interviews mußten übertragen werden, während das
Manuskript selbst vielfach überarbeitet werden mußte. Wir wären
verloren gewesen ohne die Hilfe von Kathy Adams, Joan Delaney und
Sharon Baumann-Leach, die den größten Teil der Schreibarbeiten
übernommen hatten. Auf Laurel Wensel, Carmel Densley und Angela
Tillin konnten wir immer dann zählen, wenn wir in zeitliches Gedränge
gerieten.
Ebensosehr wußten wir unsre Freunde und Kollegen zu schätzen, die
uns Interviews arrangierten, technische Informationen beschafften und
viel Zeit und Energie in die verschiedensten Teile dieses Buches
investierten. Es sind dies namentlich: Rosalin Andrews, Elaine Blank,
Jane Browning, Cheryl Chisholm, Norma Davidoff, Pat Deloreme, Ken
Dychtwald, Caroline Fromm, David Geisinger, Rita Martin, Barry
McCarthy, Jeanne Mitschler-Fiks, Beverly Richmond, schließlich Kathy
Tyler Scott. Abschließend schulden wir Dank all jenen Frauen, die sich
dazu bereit fanden, mit uns die Freude, zuweilen allerdings auch die
Peinlichkeiten ihrer intimen Sexualbeziehungen zu teilen. Ohne sie wäre
dieses Buch niemals entstanden.
