Table Of ContentWinfried Prost Hrsg.
Das Leistungsspektrum
von Coaching
„Was“ es kann und „wie“
es erfolgreich gelingt
Das Leistungsspektrum von Coaching
Winfried Prost
(Hrsg.)
Das Leistungsspektrum
von Coaching
„Was“ es kann und „wie“ es
erfolgreich gelingt
Herausgeber
WinfriedProst
Köln,Deutschland
ISBN978-3-658-18934-1 ISBN978-3-658-18935-8(eBook)
https://doi.org/10.1007/978-3-658-18935-8
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Vorwort des Herausgebers
Oft ist man zu schnell unterwegs. Die Ereignisse überschlagen sich, die Pflich-
ten überholen einen, man findet weder Ruhe noch entspannenden Schlaf. Bohrt
man sich dann im Alltagsmodus des rationalen Denkens in die Herausforderun-
gen hinein,erscheinen sie einem oftals ein Berg von Problemen,dieman kaum
bewältigen kann. Viele Herausforderungen lassen sich auch nicht situativ lösen.
InsbesondereEreignistypen,diesichähnlichwiederholen,deutenauftiefereper-
sönliche Verhaltensmuster hin. Nur wenn man diese auflösen oder ändern kann,
wirdderProblemgeneratorgestoppt.
CoachingsollteeinenvonLeistungszwängenfreienRaumzurReflexionschaf-
fen,indemesmöglichist,denDingen,dieeinenbewegen,inRuhenachzuspüren,
sie aus unterschiedlichenPerspektiven abzuwägen, umpersönlicheEntscheidun-
gen treffen zu können. Häufig geht es dabei um berufliche Herausforderungen,
manchmal auch um private. Im Hintergrund kommt dabei allerdings häufig die
Frage nach der ganzen persönlichen Lebensausrichtung in den Fokus. Je weiter
mandenBlicköffnet,destounvermeidlichergeschiehtdas.Daskannerheblicher-
schrecken.Daistesdanngut,einenCoachals Vertrauenspartneran derSeitezu
haben,dermitdenkleinenunddengroßenFragestellungenvertrautistundeinen
aufdemWegzupersönlichenAntwortenundEntscheidungenbegleitet.
DabeiumfasstdasLeistungsspektrumvonCoachingnichtinersterLinieTech-
niken,dieaufKlientenangewandtwerden,sondernCoaches,dienichtnurFrage-
technikenbeherrschen,sondernausdenAntwortenauchmehrherauslesenkönnen,
alsdemSprecherbewusstgewesenseinmag.DieReifeeinesCoachesliegtauch
darin, dass er während eines Coachingprozesses selbst dann das Vertrauen zum
SinndesGanzenbewahrt,wennihmnochderÜberblicküberdenVerlauffehlt.
In diesem Buch stellen unterschiedlichePersönlichkeiten, die teils seit vielen
JahrenalsCoacharbeiten,ihreCoachingphilosophie,ihremethodischenAnsätze
und wesentliche Erfahrungen aus ihrer Arbeit vor. Der Anspruch, dabei ganz-
heitlich zu denken, entspringt der Einsicht, dass alle Rollen, in denen jemand
V
VI VorwortdesHerausgebers
lebt,immerdurcheinegesundeundstarkePersönlichkeitgefülltwerdenmüssen.
NichtdieFunktions-undRollenoptimierungvonKlientendarfbeimCoachingim
Vordergrundstehen,sondernderen umfassendeseelische, geistigeundauch kör-
perliche Gesundheit. Dass das nur gelingen kann in möglichstgroßem Einklang
mitihremUmfelderhöhtdenAnspruch,sichebennichtmitTeillösungenzufrieden
zugeben,sondernauchdasganzeFeldeinesMenschensinnvollmitinLösungen
zuintegrieren.WieundaufwelchenWegendasgelingenkann,zeigtdiesesBuch.
VielFreudebeimLesen!
Köln,imAugust2017 WinfriedProst
Inhaltsverzeichnis
1 ImCoachingMenschenganzheitlicherfassen. . . . . . . . . . . . . . 1
WinfriedProst
2 BusinesscoachingFührung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
SilkeRengstorf
3 BeruflicheNeuorientierung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
ChristianRitz
4 CoachingalsBeitragzurUnternehmensentwicklung–diepositiven
AuswirkungenaufFührungs-undUnternehmenskultur. . . . . . . 79
DanielFeigenbutz
5 EmpathieundTiefenverstehen–EinRaumfürEntspannung
undGeborgenheit. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
RonOosterhagen
6 Ernährungs-undGesundheitscoaching. . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
AstridGerstemeier
7 WegezumSelbst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
GereonIngendaay
8 GesundundGlücklich=Erfolgreich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
ChristianLutz
9 DerCoachalsSparringpartner,wennichmirselbst
imWegestehe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
JuliaSchulz
VII
VIII Inhaltsverzeichnis
10 EntrümpelungundNeumöblierungdesLebens . . . . . . . . . . . . 259
AngelikaGrimm
11 Persönlichkeitscoaching . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277
StefanHeiligtag
1
Im Coaching Menschen ganzheitlich
erfassen
Systemisch,biografisch,mitKörper,Geistund
Seele
WinfriedProst
Zusammenfassung
WennaneinemGerätalleBauteileaußereinemperfektfunktionieren,sokann
das Ganze doch funktionsuntüchtig sein. So wie ein kleiner Stein zwischen
Zahnrädern einenganzenMotorlahmlegenkann,sokannauchmanchesklei-
ne Ereignis die Lebensfreude von Menschen zerstören. Die Auskunft eines
Technikers oder Arztes: „Ich kann nichtsfinden“, bedeutetja nicht, dasseine
Maschine nach dieser Diagnose wieder läuft oder ein Mensch wieder gesund
ist.Das,woranmanvielleichtzuletztdenkt,kanndieUrsachefüreineschwere
Störung sein. Auch Coaches sind Diagnostiker. Sie untersuchen Lebenssitua-
tionen, Handlungsstrategien, Verhaltensmuster und werden konsultiert, wenn
irgendetwas nicht so läuft, wie erwünscht. Ganzheitlich zu arbeiten bedeutet
dann:DenÜberblickzugewinnenundLösungenzufinden.DabeikönnenCoa-
chestechnischgenausoexaktvorgehenwieeinMechanikeroderChirurg.Die
psychologischenMethodensindvorhanden.DiesesKapitelzeigtIhnendiees-
sentiellstendavon.
1.1 „Washeißtganzheitlich?“
1.1.1 NurganzheitlicheLösungensindnachhaltig
Sie mögen kritisch fragen, ob nicht „ganzheitlich“ in Verbindung mit Coaching
ein billiges Modewort sei, und Sie mögen verlangen, dass es für ganz konkrete
Probleme von Menschen schnelle und pragmatische Lösungen geben solle, nur
bloßkeinseichtesPsychogeschwafel.
(cid:2)
W.Prost ( )
Köln,Deutschland
E-Mail:[email protected]
©SpringerFachmedienWiesbadenGmbH2018 1
W.Prost(Hrsg.),DasLeistungsspektrumvonCoaching,
https://doi.org/10.1007/978-3-658-18935-8_1
2 W.Prost
Ich stimme dem zu und so ist es. Besonders im Businesscoaching wird ein
Coach letztlich weniger für Streicheleinheiten als für Problemlösungen bezahlt.
Diese sollen aber eben nicht nur oberflächlich und von kurzfristiger Haltbarkeit
sein,sonderneinProblemprofessionellundnachhaltiglösen.
Umdaserreichenzukönnen,isteswichtigsichklarzumachen,dassvielePro-
blemenichtausdenaktuellenSituationenentstehen,sondernausdemUmgangvon
Menschendamit.DadiesenichtnurausaktuellerEinsichtindieAnforderungen
einerspeziellenSituationhandeln,sondernzugleichauchausinnerenVerhaltens-
mustern,diesieinihrenerstenLebensjahreneingeprägtbekamen,istdasHandeln
vonMenschenoftanvergangenenSituationenorientiertundtrifftdannnichtun-
bedingtdieaktuellenHerausforderungen.
FüreinenganzheitlichenCoachgehtesdeshalbnichtnurdarum,Lösungenfür
eineeinzigeSituationzuschaffen,sondernauchdieGrundmusterdesHandelnsder
beteiligtenPersonenzuerkennenundsiepassendineineSituationzuintegrieren
oder aber auch die Muster verändern zu helfen. Die beiden folgenden Beispiele
zeigendasanhandvonzweirealenFällen:
(cid:2) WenneinMitarbeiterständigReibereienmitseinemChefprovoziertunddiese
manchmalbiszuUnverschämtheitensteigert,könntemaneinerseitsversuchen,
ihndurchdisziplinarischeMaßnahmenzudisziplinieren,mankönnteaberauch
andererseits untersuchen, welche Probleme er grundsätzlich mit Autoritäten
hat.Dabeikönnteauffallen,dassereinextremschwierigesVerhältniszuseinem
SchwiegervaterhatundselbstohneVateraufgewachsenist.Daswürdebedeu-
ten,ihmsindinseinerKindheitnurwenigeGrenzengesetztworden,weshalber
jetztspätergesetzte,undvonanderenalsangemessenempfundeneGrenzen,als
übermäßigeEinschränkungseinerpersönlichenAutonomieundFreiheiterlebt.
EntsprechendreagierterdannfüreindurchschnittlichesUmfeldmitunverhält-
nismäßigheftigemWiderstand.
(cid:2) EinandererMitarbeiterfälltdurchhäufigeFehlerundwiederholtesVergessen
wichtiger Aufträge auf. Er entschuldigt es mit mangelnder Konzentration.Er
räumtauchselbstein,dasserimMomentziemlichvergesslichsei.Mitmehre-
ren Gesprächen,disziplinarischerAbmahnungundeiner fachlichenSchulung
gelangesdemChefnicht,eineVeränderungseinesVerhaltenszuerreichen.Im
Gegenteil,derMitarbeiterproduzierteehermehrFehleralsvorher.DaderMit-
arbeiterseineArbeitzuvorzufriedenstellenderledigthatte,konntedieUrsache
nichtdarinliegen,dasserseinenAufgabennichtgewachsengewesenwäre.Al-
lesdeutetedaraufhin,dassseineAufmerksamkeitanandererStellegebunden
waroderdorthinabgesaugtwurde.DainterneMaßnahmenwirkungslosgeblie-
benwaren,wurdeeinexternerCoachzuRategezogen,derimRahmenseiner
