Download Crazy Busy: keeping sane in a stressful world PDF Free - Full Version
Download Crazy Busy: keeping sane in a stressful world by Thijs Launspach in PDF format completely FREE. No registration required, no payment needed. Get instant access to this valuable resource on PDFdrive.to!
About Crazy Busy: keeping sane in a stressful world
Hoe het met ons gaat? Fokking druk natuurlijk!Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn de kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer een op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis. En ook als je geen burn-out krijgt, kan de stress zorgen voor een stuk minder levensplezier.Hoe komt het nu dat we te veel en te hard werken? Waarom hebben we zoveel last van FOMO (Fear Of Missing Out)? En belangrijker: wat kun je zelf doen om te dealen met stress en een burn-out te voorkomen?In Fokking druk legt psycholoog Thijs Launspach uit waarom we onszelf tegenwoordig vaak over de kop werken en wat je eraan kunt doen om dat te voorkomen. Op een praktische manier vertelt hij hoe je stress het hoofd kunt bieden en meer rust kunt creeren in je leven. Hij gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de wetenschap, methoden van experts en verhalen van ervaringsdeskundigen. Een nuchter en praktisch antwoord op de vraag: hoe blijf ik stress de baas in een overvolle tijd?Thijs Launspach (1988) is psycholoog en trainer. Hij werkt als docent Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam. Hij geeft trainingen over stress en burn-out, is coach en mindfulnesstrainer en wekelijks te horen in het radioprogramma Millennial Mindfuck (BNNVARA).
Detailed Information
| Author: | Thijs Launspach |
|---|---|
| Publication Year: | 2018 |
| Language: | English |
| File Size: | 1.5 |
| Format: | |
| Price: | FREE |
Safe & Secure Download - No registration required
Why Choose PDFdrive for Your Free Crazy Busy: keeping sane in a stressful world Download?
- 100% Free: No hidden fees or subscriptions required for one book every day.
- No Registration: Immediate access is available without creating accounts for one book every day.
- Safe and Secure: Clean downloads without malware or viruses
- Multiple Formats: PDF, MOBI, Mpub,... optimized for all devices
- Educational Resource: Supporting knowledge sharing and learning
Frequently Asked Questions
Is it really free to download Crazy Busy: keeping sane in a stressful world PDF?
Yes, on https://PDFdrive.to you can download Crazy Busy: keeping sane in a stressful world by Thijs Launspach completely free. We don't require any payment, subscription, or registration to access this PDF file. For 3 books every day.
How can I read Crazy Busy: keeping sane in a stressful world on my mobile device?
After downloading Crazy Busy: keeping sane in a stressful world PDF, you can open it with any PDF reader app on your phone or tablet. We recommend using Adobe Acrobat Reader, Apple Books, or Google Play Books for the best reading experience.
Is this the full version of Crazy Busy: keeping sane in a stressful world?
Yes, this is the complete PDF version of Crazy Busy: keeping sane in a stressful world by Thijs Launspach. You will be able to read the entire content as in the printed version without missing any pages.
Is it legal to download Crazy Busy: keeping sane in a stressful world PDF for free?
https://PDFdrive.to provides links to free educational resources available online. We do not store any files on our servers. Please be aware of copyright laws in your country before downloading.
The materials shared are intended for research, educational, and personal use in accordance with fair use principles.
