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About COMO (Spanish Edition)
COMO es una guia clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decision de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo –medico funcional, experto en metabolismo, nutricion y bioquimica–, podra entender como balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y mas anos de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Encontrara la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho: ?Como COMO bien? ?Que COMO ? ?Cuanto COMO ? ?Cuando COMO ? ?Cuando no COMO ? ?Para que COMO ? Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estomago, es el peor dano que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca sera una informacion valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso deberia convertirse en un experto de su propia nutricion y asi aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.
Detailed Information
| Author: | Carlos Alberto Jaramillo Trujillo |
|---|---|
| Publication Year: | 2021 |
| ISBN: | 9789584297471 |
| Language: | English |
| File Size: | 17 |
| Format: | |
| Price: | FREE |
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