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Bien dans mon ventre : Guide naturopathique pour en finir avec ces maux qui nous gachent la vie (Psy-Sante) (French Edition) PDF

2020·14 MB·French
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by Naturally Lety| 2020| 14| French

About Bien dans mon ventre : Guide naturopathique pour en finir avec ces maux qui nous gachent la vie (Psy-Sante) (French Edition)

Un guide naturopathique et 30 recettes saines pour etre bien dans son ventre ! Ballonnements, intolerances, syndrome premenstruel, fatigue… On sait combien les maux de ventre peuvent etre handicapants et desociabilisants.Et si on arretait de croire que la souffrance est un passage oblige ? Et si on ecoutait notre corps, qu’on apprenait son langage ? Marine, naturopathe, et Laetitia, experte en sante et en cuisine saine, nous expliquent tout de notre anatomie et font le point sur les idees recues. Pourquoi manger de la salade provoque parfois des ballonnements ? Pourquoi le jus de citron ne fait pas toujours du bien ? Pourquoi certains ne supportent pas le gluten ? Pourquoi les regles ne devraient pas faire souffrir ? Alimentation, astuces naturopathiques, recours aux plantes, yoga, gestion emotionnelle, elles nous invitent a passer de la theorie a la pratique, pour en finir avec ces maux qui nous gachent la vie, et reconcilier enfin l’esprit, le coeur, le corps et l’assiette.

Detailed Information

Author:Naturally Lety
Publication Year:2020
ISBN:2709665530
Language:French
File Size:14
Format:PDF
Price:FREE
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