Table Of ContentFordította
Sarankó Márta
ERHARD F. FREITAG
AZ ERŐ
BENNED VAN!
A tudatalatti hatalma
és a pozitív
gondolat mágiája
A fordítás az alábbi kiadás alapján készült:
Erhard F. Freitag: Kraftzentrale UnterbewuRtsein
Copyright© 1983 Wilhelm Coldmann Verlag
Hungarian transiation © Sarankó Márta, 1995
Tartalom
ELŐSZÓ .................................................................................................................................. 1 1
BEVEZETÉS ............................................................................................................................. 15
Elfecsérelt bölcsesség.......................................................... 15
A gondolatok helytelen használata ......................................... 15
Az örök igazságok ................................................................ 18
ELSŐ FEJEZET
A tudatalatti erőközpont ...................................................... 21
Értelmünk manipulálása ........................................................ 21
A gondolatok ellenőrizetlen hatalma ....................................... 23
A szellem: a teremtő erők forrása ........................................... 25
Az vagy, amit gondolsz .......................................................... 28
Saját elképzeléseink kifejeződései vagyunk ............................ 31
A teremtő gondolatszünet ...................................................... 35
A pozitív élet művészete ........................................................ 36
Valósítsa meg önmagát ......................................................... 38
A tudattalan mélységből származó erő ................................... 41
Az Ittben és a Mostban élni .................................................... 45
Az én szellemi szabadsághoz vezető utam ............................ 46
A helytelen gondolkodás ködsüvege ...................................... 47
A négy nagy vágy ................................................................. 50
Az intellektus - a legnagyobb akadály az önmagunkhoz
vezető úton ........................................................................... 52
Kulcsszavak: harmónia és szeretet ....................................... 53
A boldogság mellett döntött ................................................... 61
MÁSODIK FEJEZET
Pozitív gondolatok - a problémák világa ellen
védő bástya ......................................................................... 64
A lélek az akarat felett áll ..................................................... 64
Visszanyert önbizalom .......................................................... 66
Régi házasság - új szerelem ................................................. 68
Először magunkat tanuljuk meg szeretni ............................... 70
Az agressziók legyőzése ...................................................... 71
Önállóan kiemelkedni az önállótlanságból .......................... 73
A mosáskényszeres asszony ............................................... 75
A lány, aki nem tudott írni ..................................................... 78
Az ösztönös gyengeségből való kiszabadulás........................ 79
HARMADIK FEJEZET
A szuggesztió hatalma ............................................... 82
Ismerjük ki magunkat a környezeti befolyások között .... 82
Vágyaink szándékos meghatározása ................................... 84
A reflexek és az imagináció .................................................. 86
Mély ellazulás autogén tréninggel ......................................... 87
Szuggesztiós tréning ............................................................ 91
Hogyan tanulok meg helyesen bánni a szuggesztiókkal? 96
Feladat a felsőbb énnek ...................................................... 98
Szuggesztiókatalógus - amelyből választhat.......................... 99
1. Általános szuggesztiók a testi és a lelki egészségért..... 100
Szuggesztió fiataloknak ............................................... 101
2. Szuggesztiók álmatlanság, bűntudat
és idegesség esetére ................................................. 101
3. Szuggesztiók depresszió, félelem, kisebbségi
komplexus esetére ...................................................... 103
4. Szuggesztiók a dohányosoknak .................................. 104
Csoportszuggesztiók ........................................................... 105
Szellemi kirándulás a testben ............................................... 105
Határozza meg maga a hétköznapjait .................................. 108
A szellem ereje legyőzi az anyagot........................................ 110
Társadalmi szuggesztiók ...................................................... 114
A siker titka ......................................................................... 115
A tudatalatti friss programozása............................................ 119
A napi gyakorlás .................................................................. 120
NEGYEDIK FEJEZET
A hipnózis mint szuggesztiófokozás................................. 123
Mi a hipnózis? ..................................................................... 123
Mire képes a hipnózis? ........................................................ 126
Mi történik valójában a hipnózisban? .................................... 132
6
A hipnózis három szakasza ................................................. 133
Érzéki csalódások ............................................................... 135
Hogyan éli át a hipnózist? ................................................... 137
A terapeutával szemben támasztott magas igények ............. 138
Bűnözőkkel végzett kísérletek ............................................. 141
A hipnózis határai ................................................................ 145
Mire képes a hipnoterápia? .................................................. 147
Hogyan éli át személyes sikerét a hipnózisban? ..:................ 148
Tudás és tanulás a hipnózisban ........................................... 150
Az alvástrükk ....................................................................... 151
ÖTÖDIK FEJEZET
A lelki képek feltáratlan kincse ......................................... 154
Mi az elfojtott komplexus? ................................................... 154
A katatim képélmény ........................................................... 155
A különbözően működő agyféltekék .................................... 158
A lelki erő eloszlatja a problémákat ...................................... 161
Hegyeket lehet megmozgatni .............................................. 162
A házasélet tükre ................................................................ 164
A félelmek fényben és szeretetben foszlanak szerte ............. 166
Felfedezőút a múltba ........................................................... 168
HATODIK FEJEZET
A tökéletesedés művészete .............................................. 171
Hajsza a boldogság után .................................................... 171
A fanatizmustól és az egoizmustól való megszabadulás 172
A negatív gondolkodás egész foglalkozási
csoportokat ural és formál ................................................... 173
A pozitív imagináció művészete ........................................... 175
Kezdjünk örömmel minden új napot ..................................... 177
Mindenki olyan gazdag, amilyennek képzeli magát ............... 178
Szabaduljunk meg teljesen a bűntudattól ............................ 179
A sors, amelyet meg kell valósítani: a harmonikus élet 180
Pozitív változás három lépésben ....................................... 184
Rendszeres kapcsolat a tudatalattival .................................. 185
A vágyak valóra válnak ....................................................... 187
Védekezés az idegen befolyás ellen .................................... 188
7
HETEDIK FEJEZET
Legyőzzük a világ 1. számú ellenségét - a félelmet ......... 191
A félelemnek ezer arca van ................................................. 191
Önmagunk szeretete ........................................................... 193
A felsőbb tudathoz vezető szokatlan utak ............................ 195
Érzem Istent a középpontomban ........................................ 197
Ki a félelemmel - a test minden sejtjéből .............................. 199
Magakelletés a politikában ................................................... 202
A gondolatok csendjének gyakorlata .................................... 203
Az élet energiaforrásának feltöltése ..................................... 204
Egy kisebbségi komplexus vége .......................................... 205
Legyen az ősi bölcsesség megrögzött gyakorlója ................. 207
Pozitív segítség a kényszerhelyzetek elkerülésére ................ 208
A természetes mély légzésből merített erő ............................ 210
NYOLCADIK FEJEZET
A gondolkodás szerencse dolga?
A gondolat mint a lelki betegség oka ................................ 213
Vizsgálja meg gondolatai játékát .......................................... 213
Megbolondító negatív gondolatok ......................................... 214
Mi normális, és mi nem normális? ........................................ 216
A neurózis helyettesítése szeretettel és harmóniával ............ 218
A szex természetes funkciója ............................................. 220
Erőforrásunk, az alvás: találka a tudatalattival ...................... 221
Az egészséges, frissítő alvás előkészületei .......................... 222
Megbízások a felsőbb én számára........................................ 223
KILENCEDIK FEJEZET
A betegségek leküzdése -
A gondolat mint a testi betegség oka ............................... 226
Teremtsük meg az egészség alapját..................................... 226
Az önfelszabadítás útja......................................................... 228
A pszichoszomatikus betegségek ......................................... 229
Ismerje fel az őrültet a normálisban ...................................... 230
A pszichoszomatikus egészséghez vezető út........................ 232
A szellemi törvény védelmében és oltalmában ......................
Legnehezebb feladatunk a rák.............................................. 236
Nincs „reménytelen eset" ..................................................... 238
Pozitív zárszó ..................................................................... 241
8
Munkatársaim, akik nélkül nem érhettem volna el terápiás si-
kereimet, és akiknek most köszönetet mondok:
Heidi Spuler
Graf von Moy
Kari H. Jaeckel
Irene Luy
Peter Chiragath
Monika Walz
Kari Klingbeil
és sokan mások
9
REV. JOSEPH MURPHY
D.D., D.R.S., Ph.D., L.L.D. 3242-2H SAN AMADEO
LAGUNA HILLS, CALIFORNIA 92653
Phone:(714)768-7471
FOREWORD
Erhard Freitag is an outstanding spiritual
psychologist who gives a forceful and
inspiring message on the Laws of Life, and
has shown thousands of people how to live
life triumphantly and gloriously. He has
studied all of my books and lectures
frequently on "The Power of Your
Subconscious Mind", "Psychic Perception",
and many of my other books.
Erhard Freitag is an outstanding
teacher. He shows you how to lead a
finer, happier, and richer life. I
recommend this new book of him, which
will bless you in countless ways.
Dr. Joseph Murphy
Laguna Hills, California
14 March 1981
10
ELŐSZÓ
Erhard F. Freitag kiváló pszichológus, aki inspirációja és szellemi
ereje által az élet törvényeit képviseli. Máris emberek ezreinek
tudta megmutatni a teljes és boldog élethez vezető utat.
Tanulmányozta a tanaimat, ismeri minden könyvemet, és sokszor
tart előadásokat a Tudatalattid csodálatos hatalmáról és más
könyveimről.
Erhard F. Freitag kiváló tanító. Mindenkinek meg tudja mutatni a
jobb, boldogabb és teljesebb élet felé vezető utat. Ajánlom Önnek
új könyvét, amely sok szempontból áldásos lehet az Ön számára.
Dr. Joseph Murphy
Laguna Hills, California
1981. március 14.
11
