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About Autoestima automática: Cree en ti y alcanza tus metas
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea. Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.
Detailed Information
| Author: | Silvia Congost Provensal [Provensal, Silvia Congost] |
|---|---|
| Publication Year: | 2015 |
| ISBN: | 8408138502 |
| Language: | other |
| File Size: | 1.6946 |
| Format: | |
| Price: | FREE |
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