astreaPharmacie juillet/août 2015

48 Pages·2015·7.62 MB·French

by  Chantal Schlatter

Le magazine officiel offert par votre pharmacie
Juillet/août 2015
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Verrues Idées d’excursions Cystite
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Pour moi, ...
chère lectrice, cher lecteur,
... l’été est toujours beaucoup trop court. J’apprécie tout particulièrement cette saison : la
lumière chaleureuse du matin, l’air doux du soir, et le ciel bleu entre-temps !
Le plein air se fait plus accessible, que ce soit sur le balcon ou dans le jardin. Et quand le beau
temps est de la partie, mille et une possibilités de vivre petites et grandes aventures s’offrent à
nous : randonnée en montagne, longue balade à vélo ou encore promenade au parc, ne serait-
ce que jusqu’au premier banc si l’on éprouve des difficultés à se déplacer. L’essentiel, c’est de faire quelque chose, se rafraîchir dans
le lac ou la piscine, savourer une bonne glace en terrasse et passer du bon temps avec ses amis, à la lueur de la flamme vacillante
de la bougie anti-moustique et autour d’un délicieux barbecue. – A ce sujet, je vous recommande spécialement les marshmallows
grillés !
Aucune autre période de l’année n’est aussi propice à la convivialité et aux activités en extérieur. Dans ce numéro, nous vous avons
donc préparé quelques idées de sorties, mais aussi d’autres thèmes de saison car, il faut bien l’admettre, celle-ci a également sa
part d’ombre. Par exemple, quand chaleur et sécheresse nous donnent du fil à retordre, ou encore lorsque notre peau est agressée
par le soleil, que les verrues élisent domicile sur nos pieds ou que la cystite nous guette (de nouveau). N’oubliez pas que votre
pharmacien reste à vos côtés, même pendant la période estivale !
Bien à vous,
Dr pharm. Chantal Schlatter, pharmacienne
Rédactrice en chef astreaPHARMACIE
En couverture
A la fois maman et comptable, Paula Acioli (33 ans), de
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de troubles digestifs.
Sensation de réplétion, renvois et ballonnements.
Qui n’en a jamais été victime? Certaines per-
sonnes y sont toutefois particulièrement sujettes
et bien trop souvent, aucune cause évidente n’est
retrouvée. Par contre, personne ne devrait en
souffrir en restant les bras croisés. Des médi-
caments d’origine végétale comme les extraits
de chardon-Marie peuvent renforcer la fonction
digestive et alléger les symptômes mentionnés.
Le foie et la bile qu’il produit jouent un rôle central
dans la digestion des graisses. Les sels biliaires décom-
posent les graisses alimentaires en fines particules
(micelles), afin qu‘elles puissent être digérées par les Le chardon-Marie contient des substances actives
enzymes digestifs. Ainsi, une fonction hépatique par- qui sont utilisées depuis des siècles pour soulager les
faitement opérationnelle et une production et une troubles digestifs et améliorer la fonction hépatique.
excrétion suffisantes de bile sont des prérequis indis- Les effets bénéfiques attribués à la plante sont dus au
pensables à une bonne digestion. En cas de déséquilibre, principe actif silymarine. Celui-ci est élaboré à partir
des troubles digestifs peuvent faire leur apparition. des fruits du chardon-Marie.
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Sommaire
En direct de votre pharmacie
5 La réponse du pharmacien
32 Pharmacie d’hôpital
40 Dossier patient
Gros plan
6 Verrues
Soirée d’été
16
10 Vacances et digestion
16 Vacances au pays
20 Se protéger des moustiques
26 Cystite
38 Protection solaire
42 Prendre soin de soi en été
44 Recettes
20
Sport
34 Weltklasse Zürich
Médecine alternative
14 Jambes lourdes
14 Migraine et maux de tête
31 Ménopause
32
Et aussi
3 Editorial
5 Sommaire
41 Mots fléchés
45 Nouveautés produits
47 Mentions légales
38
Le magazine officiel offert par votre pharmacie
« La réponse de la pharmacienne »
Puis-je acheter moi-même des médicaments à base de plantes ou issus d’autres
médecines alternatives en complément de ma thérapie conventionnelle ?
La prise en complément de remèdes à base de plantes peut tout à fait soutenir
une thérapie médicale conventionnelle. Néanmoins, il convient dans tous les cas
d’informer votre pharmacienne ou pharmacien de votre traitement médical avant
de les acheter. Les médicaments à base de plantes sont souvent des mélanges
complexes de plusieurs composants.
Leurs substances actives peuvent provoquer des interactions avec d’autres Regula Studer, pharmacienne FPH, propriétaire
médicaments. C’est pourquoi il est nécessaire de clarifier minutieusement ces de la pharmacie Schwarzbuebe à Breitenbach et
éventuelles interactions et d’adapter le dosage au besoin. membre du Comité de pharmaSuisse
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GGrrooss ppllaann
Traitement des verrues
Agir ou attendre ?
Placer un escargot dessus, l’enfermer dans du ruban adhésif, la couvrir de dentifrice
ou la saupoudrer de poudre à lever, la masser à l’huile de ricin ou la frictionner avec
de l’ail, appliquer de la peau de banane ou verser de l’urine goutte à goutte dessus, ou
encore, tout simplement, lui parler... les idées ne manquent pas lorsqu’il s’agit de se
débarrasser d’une verrue ! Mais qu’y a-t-il de fondé là-derrière ? Que cachent ces lésions
inopportunes et quelles méthodes ont fait leurs preuves pour s’en débarrasser ?
Dr pharm. Chantal Schlatter, pharmacienne
Les virus responsables des verrues et des tectrice de leur peau est perturbée. C’est même coup le comportement naturel des
molluscums appartiennent respective- aussi le cas des personnes dont le système cellules saines : les cellules situées dans la
ment à la famille des papillomavirus et des immunitaire est affaibli, ou encore des en- zone de régénération de la peau doivent
poxvirus. Ils sont très résistants et conta- fants, dont le système immunitaire n’est se renouveler si vite qu’elles n’ont pas le
gieux – non par voie sanguine mais par pas encore mature. Vous trouverez en en- temps de mûrir correctement avant d’arri-
contact direct de ces virus avec la peau, cadré une vue d’ensemble des types les ver à la surface. D’où l’aspect parfois abîmé
p. ex. à la piscine ou au sauna. Notre en- plus fréquents de verrues. de la peau, selon les types de verrues. Mais
veloppe corporelle nous offre normale- le virus n’a que faire de ces préoccupations
ment une bonne protection mais, quand la Scènes de la vie d’un virus esthétiques. Il se contente d’attendre que
peau est gonflée par l’humidité ou qu’elle Verrues et molluscums apparaissent en rai- les cellules cutanées arrivent à la surface et
présente de petites crevasses, des lésions son d’une infection de la peau ou d’une mu- soient assez mûres pour être éliminées par
ou d’autres infections comme un champi- queuse par un virus. Celui-ci pénètre dans desquamation. C’est ainsi qu’il se retrouve
gnon, p. ex, les virus ont beau jeu de s’y ins- les cellules cutanées, y exprime son propre de nouveau dans l’environnement et peut
taller. Les patients atteints de névro dermite code génétique et utilise l’infrastructure de atteindre sa prochaine victime.
sont également plus souvent touchés par la cellule pour produire les éléments né-
ces lésions cutanées, car la fonction pro- cessaires à sa multiplication, modifiant du
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Attendre et boire du thé ? n’offre un succès garanti. Les échecs sont part des anti-verruqueux disponibles sans
Comme tous les agents pathogènes, les fréquents, surtout quand la verrue n’a pas ordonnance entrent dans cette catégorie
virus responsables des verrues sont atta- été complètement éliminée. Avant de sor- de traitements.
qués par le système immunitaire dès qu’il tir l’arsenal de guerre, discutez donc avec
les identifie comme des intrus. Mais c’est votre médecin ou votre pharmacien des La kératolyse peut suffire en soi ou être
justement là que le bât blesse ! Les virus chances de succès au regard des risques, utilisée pour préparer la mise en œuvre
en cause se cachent dans la peau, restent des efforts impliqués et des coûts induits d’autres traitements. Elle est de toute façon
circonscrits dans une zone limitée et sont par ces traitements. toujours pertinente, car toutes les mesures
très discrets par rapport à d’autres virus, si La lutte contre les verrues fonctionne selon de lutte contre les verrues marchent mieux
bien qu’il faut parfois longtemps avant que l’un des trois principes suivants : quand les couches superficielles de ces ex-
le système immunitaire ne les repère. Quoi 1. la destruction du tissu verruqueux par croissances cutanées ont été érodées.
qu’il en soit, 40 % des verrues disparaissent des moyens chimiques
spontanément après deux mois. Après six 2. la destruction du tissu verruqueux par La kératolyse fait le plus souvent appel à
mois, la verrue s’est résorbée chez plus de des moyens physiques l’acide salicylique, mais aussi à d’autres
la moitié des personnes touchées et, après 3. le déclenchement d’une inflammation acides organiques comme l’acide lactique,
deux ans, ce taux atteint 65 %. Si la verrue et l’activation du système immunitaire l’acide acétique ou l’acide nitrique, ou un
ne dérange pas plus que ça, « attendre » mélange de ces différents acides. La tréti-
n’est donc peut-être pas la plus mauvaise La destruction chimique noïne (forme acide de la vitamine A) nor-
solution ! Ces méthodes consistent à traiter la verrue malise le développement de nouvelles cel-
à l’aide de substances qui « dissolvent » les lules cutanées. Des substances telles que
Allez ouste ! peaux mortes pour éroder petit à petit la le 5-fluoro-uracile (produit de synthèse),
Toutefois, si les verrues s’étendent, créent verrue jusqu’à l’éliminer complètement. Ce ou la podophylline et la podophyllotoxine
une gêne esthétique ou provoquent des processus est aussi appelé « kératolyse ». Il (découvertes dans la nature) déploient
douleurs, il faut les traiter. En sachant qu’à déclenche en outre une légère inflamma- également leurs effets en inhibant la multi-
l’heure actuelle, aucun des nombreux trai- tion, qui active le système immunitaire. plication des cellules cutanées. Certains de
tements connus, qu’ils soient physiques, Le traitement doit être mis en œuvre plu- ces produits ne sont disponibles que sur or-
chimiques, médicamenteux, chirurgicaux sieurs fois par jour sur une période prolon- donnance et, dans tous les cas, il faut veiller
ou relèvent des médecines alternatives, gée mais atteint souvent son but. La plu- >>>
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La formation d’une verrue
à ne pas les mettre en contact avec la peau
saine. Votre pharmacien vous expliquera
4.
en détail la bonne manière de procéder.
De nouveaux virus sortent de la
La destruction physique verrue et se propagent.
Dans le cas de la cryothérapie, le tissu infec-
té de la verrue est gelé et détruit à l’azote li-
quide (à -196 °C !). Pour que cette technique
puisse être utilisée à la maison, les produits
en vente libre fonctionnent à des tempé-
ratures moins extrêmes mais sont aussi un
1.
peu moins efficaces que l’azote liquide uti-
lisé par le dermatologue. La cryothérapie Le virus pénètre
peut induire une sensation de brûlure ou dans la peau.
de piqûre désagréable mais quelques ap-
plications suffisent généralement.
Le traitement au laser offre une autre pos-
sibilité. Il détruit les vaisseaux sanguins si-
tués dans le tissu verruqueux : celui-ci n’est
plus alimenté et finit par mourir.
L’activation du système
immunitaire
D’autres méthodes fonctionnent en provo-
quant une inflammation autour de la ver-
rue pour réveiller le système immunitaire.
Ou elles stimulent directement celui-ci.
3.
C’est le cas, par exemple, de substances
Les cellules
comme l’imiquimod, ou la cimétidine dé-
veloppée au départ pour inhiber l’acide cutanées infectées
gastrique et qui, à forte dose, stimule les commencent à
globules blancs. Le sulfate de zinc forte- proliférer. Une
ment dosé (max. 600 mg par jour) peut lui 2. verrue se forme.
aussi aider à mettre le système immunitaire
Il introduit
sur la bonne voie.
son ADN dans les
cellules cutanées.
On recourt encore à des substances comme
la diphénylcyclopropénone (DPCP) et l’es-
ter d’acide squarique, qui induisent toutes
deux une sensibilisation et une irritation
(recherchées), autrement dit une sorte de
réaction allergique qui met les cellules de
défense du système immunitaire sur la L’efficacité de la plupart de ces méthodes gestion et la foi inébranlable en certaines
piste du virus. Ces traitements sont réser- s’explique souvent au moins en théorie. forces de guérison ont pu faire disparaître
vés aux médecins expérimentés. Elle repose toujours – rappelez-vous – des verrues. En tout cas, plus souvent que
sur le fait qu’elles ramollissent les peaux chez les sceptiques.
Phytothérapie et médecine mortes, bloquent la multiplication du virus
alternative ou renforcent le système immunitaire. Il est d’ailleurs probable que le succès de
Les remèdes phytothérapeutiques, ho- Même si ces méthodes n’ont pas fait l’objet ces rituels parfois peu appétissants tout
méopathiques et spagyriques à base de d’études systématiques, leur succès suffit à droit sortis du Moyen-Age soit davantage
chélidoine, de thuya, d’euphorbe, de sou- les justifier. Le principal n’est-il pas d’élimi- attribuable aux formules incantatoires pro-
ci officinal ou d’échinacée, l’huile d’arbre à ner la verrue ? férées à l’occasion qu’à la salive de chat ou
thé, l’huile de ricin ou les sels de Schüssler, à la bave de crapaud... − essayez donc si
ainsi que les divers trucs et astuces gla- Autosuggestion et hypnose vous voulez vous faire une opinion ! Quel
nés sur internet ou partagés de bouche à Entre notre psychisme et notre système im- mal cela peut-il faire si, en appliquant votre
oreille, peuvent ou non fonctionner – on ne munitaire, il existe sans doute un lien plus produit anti-verruqueux, vous tentez en
le sait pas au juste... Vous pouvez les tester fort que nous ne voudrions l’admettre ! plus de persuader vos verrues de vous lais-
tant qu’ils ne représentent aucun risque Et, qu’on le croie ou non, quelques études ser tranquille ?
pour votre santé. ont réussi à montrer que l’hypnose, la sug-
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Petite fiche d’identité des verrues
Les verrues sont dues à des virus de la famille des papilloma-
virus, un nom qui évoque le papillon mais dont la manifestation
prend plutôt l’apparence d’un chou-fleur : les verrues vulgaires
(Verrucae vulgares) se présentent en effet comme des excrois- forment eux aussi de jolis petits choux-fleurs, qui sont toutefois
sances cutanées irrégulières à la surface rugueuse, découpée et loin d’être inoffensifs. Certains des virus responsables peuvent,
souvent blanche. Elles apparaissent surtout chez les enfants et chez la femme, favoriser l’apparition du cancer du col de l’utérus.
les adolescents, essentiellement sur les mains et le visage. Il est donc recommandé aux adolescents, filles et garçons, de
se faire vacciner préventivement contre cette infection sexuel-
Quand les verrues apparaissent sur la plante des pieds, on parle lement transmissible très répandue. Le traitement des condy-
de verrues plantaires (Verrucae plantares), qui ne sont rien lomes acuminés relève obligatoirement du médecin.
d’autres qu’une forme particulière de verrues vulgaires. Elles ont
toutefois la particularité d’être soumises à de fortes contraintes, Les molluscums (Molluscum contagiosum) ne sont pas provo-
car elles supportent tout le poids du corps. C’est pourquoi qués par des papillomavirus mais par un virus de la famille des
elles se développent souvent dans la profondeur de la peau et poxvirus et touchent surtout les enfants. Ils ressemblent à des
forment alors une épine profonde. Ces verrues sont appelées verrues et sont également transmis par l’eau des piscines, bains
myrmécies et peuvent être très douloureuses. publics et autres. Les molluscums sont des excroissances rondes,
brillantes, de la même couleur que la peau et de la taille d’une
Les verrues planes (Verrucae planes) n’ont pas l’aspect décou- tête d’épingle ou d’un petit pois, avec une petite dépression au
pé et rugueux des verrues vulgaires. Elles sont rondes, plates sommet et un noyau spongieux que l’on peut extraire. C’est d’ail-
et lisses. Elles touchent surtout les enfants et les adolescents, leurs le traitement recommandé par certains experts : extraire le
essentiellement au niveau des mains, des doigts, des avant-bras noyau à l’aide d’ustensiles stériles (sans léser la peau saine !) afin
et du visage. Avec ce type de verrues, attendez de voir si elles de provoquer une inflammation et de rendre ainsi le virus dé-
disparaissent ou montrez-les à un médecin mais évitez de les tectable par le système immunitaire. Toutefois, si l’on s’abstient
tripoter, car elles laissent facilement des cicatrices ! de les manipuler, les molluscums disparaissent généralement
Les condylomes acuminés ou « crêtes-de-coq » (Condylomata après six à douze mois. S’ils commencent à se multiplier et à se
acuminata) touchent les muqueuses des organes génitaux et propager, ils doivent être traités par un médecin. n
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Troubles digestifs
Bons baisers de vacances. Signé : votre ventre
Beaucoup de germes n’affectent pas les autochtones, mais déclenchent des diarrhées chez nous
Enfin, les vacances sont là ! Tout est parfait, sauf votre digestion. Votre estomac est lourd, votre intestin
paresseux, ou vous ne pouvez plus quitter le petit coin. Comment soigner et prévenir ces maux ?
Dr pharm. Chantal Schlatter, pharmacienne
Pendant les vacances, tout est différent, exceptionnelle, comme en vacances, le d’estomac. Parmi ces aliments, on retrouve
et c’est heureux ! Nous nous immergeons principal est de se soulager au plus vite. justement les « péchés de vacances », tels
dans un autre monde, un autre climat et que les plats gras, les sucreries et les pro-
une nourriture inhabituelle. Outre la peau Accordez une pause à vos intestins duits d’agréments, sur lesquels nous fer-
et les voies respiratoires, l’intestin est l’or- Bien entendu, l’idéal reste de prévenir mons les yeux avec tant de plaisir. N’oubliez
gane qui doit le plus s’adapter à ce chan- toute constipation avant le départ : boire donc pas, même dans une atmosphère de
gement d’environnement. Ce qui ne va pas abondamment, bien gérer son temps, évi- détente, que l’alcool, le café et le tabac ir-
toujours sans mal. ter toute agitation et tout stress. Les intes- ritent l’estomac.
tins ont besoin d’une activité physique ré- Un étage plus bas, les aliments inhabituels
Rien ne va plus ! gulière, mais aussi de périodes de détente provoquent souvent des troubles de la di-
Il n’est pas toujours aisé d’aller à la selle loin pour fonctionner. Accordez-vous donc gestion, des ballonnements et la diarrhée.
de son propre trône. Bien souvent, nous beaucoup de repos les premiers jours. Le Les touristes sensibles du tube digestif ne
nous rendons aux toilettes à des heures changement d’environnement et de cli- sont pas les seuls à être bien avisés quand
précises ou suivant un rituel bien rôdé, mat doit également d’abord être « digéré » ils agrémentent leur pharmacie de voyage
qui créent une atmosphère détendue et par vos intestins. Ce qui vaut aussi pour le de médicaments contre les problèmes di-
donnent au corps le signal que vous « êtes buffet « all inclusive » délicieusement exo- gestifs.
prêt ». En vacances, vos journées ne se tique. Le mieux est de vous retenir un peu
déroulent pas comme d’ordinaire, ce qui au début, jusqu’à ce que votre système di-
peut suffire à perturber la digestion. Ce gestif soit lui aussi en vacances. Lorsque tout s’écoule
sont surtout les enfants qui réagissent aux Bien des personnes ne réagissent pas à
changements de lieu par des problèmes de Inutile de chercher les ennuis… l’énervement et au stress par une crise de
constipation. Certains aliments sont particulièrement constipation, mais bien par une diarrhée.
Les personnes déjà sujettes à la constipa- pesants sur l’estomac. Ils déclenchent une Chez la plupart des touristes néanmoins,
tion chez elles feraient bien d’emporter à production excessive d’acide, avec pour la diarrhée cache une infection virale, bac-
titre préventif un laxatif à action rapide. A la conséquence éventuelle une remontée térienne ou provoquée par d’autres pa-
maison, ces médicaments n’offrent aucune du liquide acide de l’estomac dans l’œso- rasites. Une personne sur trois se rendant
solution durable, mais dans une situation phage, des renvois acides et des brûlures dans le sud doit s’attendre à attraper la tu-