Aplicación de la terapia cognitiva basada en mindfulness y compasión a personas en duelo ...

267 Pages·2016·1.67 MB·Spanish

by  Helen Blundell

Aplicación de la terapia cognitiva basada en
mindfulness y compasión a personas en duelo
PROGRAMA:
DOCTORADO EN INVESTIGACIÓN EN PSICOLOGÍA
Facultad de Psicología
Departamento de Psicobiología
Tesis doctoral presentada por Rafael Gil Sánchez
Director de tesis: Dr. Vicente Simón Pérez
Valencia, febrero de 2016

PROF. DR. D. Vicente Simón Pérez, Catedrático del Departamento
de Psicobiología de la Facultad de Psicología de la Universitat de
València,

CERTIFICA que D. Rafael Gil Sánchez ha realizado bajo mi dirección
el presente trabajo titulado: “Aplicación de la terapia cognitiva
basada en mindfulness y compasión a personas en duelo”, y
reúne, en mi criterio, los requisitos y méritos suficientes para
optar, mediante el mismo, al grado de Doctor en Psicología por la
Universitat de València.

Fdo.: Dr. Vicente Simón

A Fernando Dualde, mi amigo

Índice
Agradecimientos 07
Introducción 09
Parte I: Aproximación teórica a mindfulness y compasión 13
1. Concepto de mindfulness 13
2. Beneficios de la práctica de mindfulness 17
3. Evaluación y diagnóstico de mindfulness 28
4. Programas de intervención y terapias
basadas en mindfulness 32
5. Compasión 45
Parte II: Aproximación teórica al duelo 65
1. Introducción 65
2. Teorías explicativas del duelo 67
3. Teorías descriptivas del duelo:
etapas o fases del duelo 71
4. Evaluación y diagnóstico 80
5. Duelo normal y duelo complicado 84
6. Intervención en duelo 87
Parte lll: Mindfulness, compasión y duelo 97
Parte IV: Investigación 105
1. Objetivos e hipótesis 105
2. Método 109
3. Descripción de la muestra 119
4. Adherencia al tratamiento 122
5. Resultados 124
6. Conclusiones 160
7. Discusión 164
8. Limitaciones 172

Referencias bibliográficas 175

Anexos 219
Son muchas las personas que me han ayudado a llevar a término este
proyecto que está a punto de concluir. Aunque, más que concluir,
espero que entre en una nueva etapa, tan apasionante como la que
acaba de terminar con la presentación de esta tesis.
Tuve la suerte de conocer al profesor Vicente Simón en un momento
crucial de mi vida. Quería retomar mis estudios y buscaba una
oportunidad para hacerlo. Desde la primera conversación que mantuve
con él, supe que algo en mi vida iba a cambiar. Vicente no solo escuchó
con interés mis inquietudes sobre la neurociencia, sino que supo
tutelarme desde el comienzo y darles un camino adecuado. Me
presentó a la profesora Alicia Salvador para que el departamento de
Psicobiología de la Universitat de València diera el visto bueno a lo que
entonces solo era una idea. A ella también quisiera mostrarle mi más
sincero agradecimiento y respeto.
Tras aquellos primeros contactos y, después de casi 15 años fuera de la
Universitat, me reincorporé a mis estudios con la misma ilusión que un
chico de 18 años. Asistía a los cursos de doctorado y, a la vez, a unas
sesiones sobre mindfulness que dirigía el profesor Simón. En este punto
he de ser franco y reconocer que, como muchos, entré en ese mundo
con cierto escepticismo. Pero la constancia y sabiduría de Vicente (y ver
los cambios que en mí mismo se estaban produciendo) hicieron que
quedara atrapado en las enseñanzas mindfulness.
No quisiera olvidar en este punto a la profesora Pilar Barreto y sus
interesantes aportaciones sobre el duelo y a Jutta Röttger y a su padre
por su labor de mecenazgo durante todos estos años.
Helen Blundell y Pilar Martínez, por su parte, han revisado este trabajo.
Su visión crítica me ha sido de gran ayuda. Gracias por vuestra ilusión y
dedicación.
Me dejo para el final la ayuda más importante que he recibido: mi
familia. A mis padres Rafael y Toñi por darme la vida; a mi hermano José
Manuel por compartirla; a mis hijos, Lucas y Álvaro, por ser cada día mis
pequeños maestros; y, cómo no, a Ethel por ser la persona que le da
sentido.