AÏKIDO MAGAZINE juin 2004

24 Pages·2004·1.7 MB·French

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AA ÏÏ KK II DD OO
m a g a z i n e
F É D É R A T I O N F R A N Ç A I S E D ’ A I K I D O A I K I B U D O E T A F F I N I T A I R E S
DES INFOS
ET TOUS
LES STAGES
DE L’ÉTÉ
DANY
SOCIRAT
Partage et
transmission
UN ÉVÉNEMENT
HISTORIQUE
MORITERU UESHIBA
À PARIS
PHILIPPE BERSANI
Une passion
pour le ken jutsu
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éDITO
par(cid:4)maxime(cid:4)delhomme
LE SENS DE LA FÊTE
C
e fut une vraie fête de famille autour du Doshu pour le vingtième anniversaire de notre
Fédération. Du jamais vu, autant d’aïkidoka sur un tapis, évidemment un peu étroit, mais au
moins il n’y avait pas de dispersion.
Mais surtout une vraie fête ne se suffit pas d’un rassemblement commémoratif. Il faut y ressentir une
impulsion tournée vers l’avenir.
Et c’est ce qui s’est passé, chacun ayant pu avoir la sensation qu’une étape importante était fran-
chie, dans le processus d’unification de l’Aïkido français devenu, ces deux jours là, une vraie réali-
té, mais aussi, au-delà du soutien indéfectible de ces pratiquants d’une quinzaine de pays au
représentant de l’Aïkikaï, dans la reconnaissance de l’homme lui-même qui marque une génération
en ne figeant pas un passé qu’il assume sereinement.
Et le Doshu exprima si bien qu’il était sensible à ce message et aux promesses qu’il contient qu’il
a, dans un souriant dialogue avec tous, montré une parfaite maîtrise à réunir toutes les énergies qui
lui étaient données pour faire ressentir et partager en retour l’inaltérable jeunesse de cette mer-
veilleuse invention qu’il a reçue en héritage.
Réalisation concrète à ce moment là d’une parfaite expression de l’Aïkido qui fusionne les éner-
gies individuelles pour leur faire atteindre un ensemble commun qui ne laisse personne de côté.
Il faut des moments comme ceux-ci pour faire valoir que chacun, dans cet art martial, n’aspire au
fond qu’à partager une pratique légère et joyeuse qui n’a d’autre objectif qu’un monde en paix
une fois confirmé par l’épreuve physique que les conflits doivent être abandonnés.
C’est là l’effectivité imparable de la morale de notre Budo.
Je peux enfin vous dire que le Doshu a été profondément touché que chacun ressente ce moment
comme il avait lui-même souhaité nous l’apporter.
Et puis à voir cette simplicité de cœur d’autant d’aïkidoka parlant d’une même
émotion, il est reparti avec en lui la confirmation que ce à quoi il consacre sa vie
n’est pas vain.
Il peut en être fier, et nous, nous pouvons nous dire que cela valait la peine de
faire une Fédération qui puisse le permettre.
Et aujourd’hui nous pouvons nous dire que nous devons assurément aller encore
plus avant dans la démarche qui est la nôtre pour que ces moments de pur plai-
sir deviennent sans lassitude une habitude dans l’avenir.
Maxime Delhomme
Président de la FFAAA
Beaucoup d’entre vous qui se sont dévoués anonymement pour que cette
rencontre puisse avoir lieu doivent ici être remerciés mais je souhaite aussi, en
votre nom à tous, remercier plus particulièrement Sylvette Douche, Danielle Leyval
et ceux qui travaillent avec elles à la Fédération, ainsi que Patrick Bénézi qui fut
de ceux qui eurent l’idée de cette rencontre et qui en assuma en grande partie
la réalisation.
AÏKIDO MAGAZINE juin 2004 est édité par FFAAA,11 rue Jules Vallès - Tél:[phone] - Fax:[phone].
www.aikido.com.fr - Email :[email protected]
Directeur de la publication:Maxime Delhomme.Directeur administratif:Sylvette Douche.
Photographe:Jean Paoli.Illustrateur:Claude Seyfried - stix.Toutes reproductions interdites sans autorisation préalable.Réalisation:Ciné Horizon
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infos-stages
À VOS STAGES
Prévoir tanto, jo et bokken. LES PRINCIPES
Renseignements au 0556120794 ou DE L’AÏKIDO
0556070737 et 0558787121. Mitsugi Saotome
Enfin édité en
(cid:1)STAGE PRÉPARATOIRE du 11 au 16 juillet. (cid:1)Le temple-sur-Lot langue française,
BEES 1er et 2e degrés. Renseignements au 0546963161. stage adultes et enfants dirigé par ce livre très
du 5 au 9 juillet 2004 à Thonon les J.M.Mérit, 5e dan, du 9 au 14 août. attendu con-
Bains avec G. Maillot, P. Muller et G. (cid:1)La Plaine Tonigue Renseignements au 0553405050 centre une
Rettel. Inscriptions uniquement par stage dirigé par Patrick Bénézi, et Fax: [phone]. somme unique
courrier au secrétariat de la FFAAA. 6e dan, du 11 au 16 juillet et de techniques
du 18 au 23 juillet. (cid:1)Estavar décrites par l’un
(cid:1)STAGE ENSEIGNANTS Rens. au 0148086442. 0611401931 stage dirigé par Franck Noel, 6e dan, des principaux
et futurs enseignants Email: [email protected] du 7 au 14 aout. disciples de Morihei Ueshiba, actuelle-
du 23 au 27 août 2004 à Dinard avec Rens. : au 0468731334. ment professeur à l’Aïkikaï de
Franck Noel et BernardPalmier. (cid:1)Ile de Noirmoutier Washington. Le lecteur y trouvera les
Renseignements et inscriptions uni- stage dirigé par Joel Roche, 5e dan, (cid:1)Wégimont - Belgique indications nécessaires pour développer
quement par courrier au secrétariat du 12 au 18 juillet. stage dirigé par Christian Tissier les attitudes physique, mentale et spiri-
de la FFAAA. Renseignements au 0241487566. Shihan, du 14 au 21 aout. tuelle avec lesquelles il pourra aborder
Rens. au 32-2-5374762 la pratique et qui lui permettront de
(cid:1)Berlin Email: [email protected] mettre en application la sagesse de
STAGES DES
stage dirigé par Michel Erb, 4e dan, l’Aïkido dans sa vie quotidienne.
TECHNICIENS du 16 au 19 juillet 2004. (cid:1)Lons-le-Saunier 226 pages, très illustré.
Renseignements au 0389077203. stage dirigé par Michel Erb, 4e dan, 38€- Éditions Allo Sport.
(cid:1)Prague du 20 au 22 aout.
stage dirigé par Joel Roche, 5e dan, (cid:1)St Pierre d’Oléron Renseignements au 0389077203.
du 26 juin au 2 juillet stage dirigé par Franck Noel, 6e dan, AIKIDO Origine
Renseignements au 0241487566. du 19 au 31 juillet. (cid:1)St Raphael-Boulouris et Transmission
Rens.: au 0561261031-0563335170. stage dirigé par Paul Muller, Dans ce film, Alain
(cid:1)Andernos les Bains 6e dan, du 14 au 20 août. Guerrier a inclus des
stage dirigé par Philippe Léon, 5e dan, (cid:1)Temple sur Lot Rens.: 0388840134-0686570166. prises de vue réali-
du 3 au 8 juillet. Dojo Diapason. Aikibudo et Katori Shinto Ryu du 19 sées par lui-même
Renseignements au 0611149091. au 24 juillet avec Alain FloqueT, Paul- (cid:1)Boulouris lorsqu’il résidait au
Patrick Harmant. stage sous la direction de Shoji Seki Japon, concernant
(cid:1)Méze Du 26 au 31 juillet avec Goro shihan 7e dan,du 21 au 28 aout. les maîtres :
dirigé par Philippe Gouttard 5e dan, Hatakeyama 9e dan de Katori shinto Rens. au tél/fax : [phone]. Kishomaru Ueshiba,
du 3 au 10 juillet 2004. ryu, Alain Floquet, Daniel Dubreuil. Yamaguchi, Osawa, mais aussi, pour la
Renseignements au 0477419503. Rens.: tél: [phone] - (cid:1)Wattens en Autriche transmission en France : Tadashi Abe,
e-mail : philippe_gouttard@club- fax : [phone] stage dirigé par Paul Muller, Mutsuro Nakazono, Masamichi Noro.
internet.fr 6e dan, du 23 au 29 août. Après l’historique en image, nous verrons
(cid:1)Crest (Drome) Rens.: [email protected] O’Sensei Morihei Ueshiba dans l’ancien
(cid:1)Lampaul Plouarzel stage dirigé par Alain Guerrrier, Aïkikaï démontrant son art, puis les cours
stage dirigé par Jean Luc Subileau 6e dan, et Philippe Grangé 4e dan (cid:1)Le Vigan d’aujourd’hui dans les dojos de Tanabe,
6e dan, du 10 au 16 juillet. du 19 au 25 juillet. stage d’été animé par Saotome Shirataki, Shingu, Iwama, l’Aïkikaï.
Renseignements au 0549096074. Rens. au: tél / fax : [phone]. Mitsugi shihan du 21 au 29 aout. DVD : 39€ - VHS : 35€.
Rens.: 0299688248-0687428828. Tél/Fax : A. Guerrier 0494531400
(cid:1)Isle sur la Sorgue (cid:1)Roquebrune sur Argens
stage dirigé par Roberto Arnulfo, 6e stage dirigé par Christian Tissier
dan, du 10 au 14 juillet et du 7 au Shihan, du 25 au 30 juillet au 1er au À V O S K I O S Q U E S
14 aout. Rens. au : 0490202740- 6 aout. Rens. au 0143282990
Retrouvez dans le
0615858047. et 0603247649.
dernier numéro du
(cid:1)Hendaye (cid:1)Autrans Hors série Aïkido
stage Aïkido et arts martiaux stage dirigé par Bernard Palmier,
Aïkibudo des articles
internes animé par Philippe Grangé, 6e dan, du 24 au 31 juillet.
consacrés à la tech-
4e dan, du 11 au 17 juillet. Venir avec Ken, Jo et Tanto.
nique et aux grands
Rens : au 0556808658-0668444140 Renseignements au 0476953055.
D. Socirat : 0561749761. maîtres du Japon et
(cid:1)Biscarosse de France ainsi
(cid:1)Gujan-Mestras stage d’été dirigé par Alain Verdier,
qu’aux arts et
stage dirigé par J.M.Mérit, 5e dan, du 31 juillet au 5 août.
traditions du Japon.
5e danDTRpoitou-Charentes, Dojo stade Ducom.
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aïkido
S’il est vrai que la fluidité dans la pratique de
l’Aïkido, ça a un sens, il fallait être bayonnais,
originaire du pays des spots de surf pour imaginer
que le fluide marin puisse devenir un lieu pour
pratiquer l’Aïkido. Et pourtant, à bien y regarder,
ce n’est pas si absurde qu’il y paraît…
Quand aïkido rime
avec aïkid’eau (surf)…
Pratiquant l’aïkido et le surf tions le pratiquant est muet. Je n’ai déferlante. L’énergie atteint son pour l’un et une frappe ou une sai-
depuis plus de vingt cinq jamais vu un surfeur discuter en paroxysme dans le tube lorsque sie pour l’autre. Le timing et la dis-
ans, je me suis rendu compte descendant une vague... Par contre l’air emprisonné est catapulté tance sont primordiales, un brin
que les deux disciplines pos- un cri ou un ki, oui, l’expression de comme un bouchon de cham- trop tôt ou trop tard et c’est l’échec.
sédaient des similitudes l’émotion et de l’énergie. pagne. Le surfeur est alors au Cette énergie on va la prendre au
étonnantes que je voudrais déve- centre de son partenaire. Il est à ce passage. Le surfeur va ramer pour
lopper ici brièvement. INSTANT UNIQUE moment précis et incertain saturé se jeter dans la pente abrupte
La première, en signe de clin Passons à des évidences plus d’énergie, il en sent même le avant que la vague ne déferle, et
d’œil… la chute. Sur le tatami ou sérieuses. Le mot vient d’être lancé : souffle, l’air sous pression le pous- l’aïkidoka que, l’on appellera tori,
dans l’eau, c’est la hantise du énergie. C’est le dénominateur se vers la sortie. Il est en commu- va se placer, s’effacer pour la gui-
débutant. Combien de temps pour commun le plus important. Elle est nion totale avec l’autre. Il ne le der, ou l’amplifier. Tous les deux
les apprivoiser et finir par en jouir ? présente partout dans la nature. domine surtout pas, il partage un s’adapteront à la taille, à la force de
La progression, lente et difficile Elle est latente. Dans le cas qui instant unique et ô combien éphé- leurs partenaires pour choisir la
dans les deux cas, avec un parte- nous intéresse elle existe avant la mère. réponse la plus efficace en respec-
naire qui change souvent d’hu- naissance du mouvement, elle se Les deux activités nécessitent tant des techniques et des trajec-
meur. La solitude dans l’action. La concentre précédant l’intention l’énergie d’un complice…la vague toires maintes fois étudiées. Dans
convivialité, certes toujours bien- d’agir et se déclenche permettant pour l’un, et un attaquant volontai- le meilleur des cas, les deux cou-
d
venue pour remonter le moral et l’action. Elle peut être musculaire re, que l’on nommera uke, pour rants énergétiques ne deviendrontyfrie
rêver à des horizons lointains. ou interne (KI), l’autre. Dans les plus qu’un et émaneront du centree
S
Tiens ! l’équipement est différent, ou bien naturelle comme la houle. deux cas on est allé la chercher de toutes les énergies, le hara. de
u
mais chacun a ses armes… Un Pour le surf c’est le vent et les cette énergie, on la provoque et on Lorsque le départ est réussi, le sur-Cla
plaisir éphémère comme la durée dépressions qui créaient la houle. attend le moment où cette puissan- feur va prendre de la vitesse puisns
o
d’une vague ou d’un mouvement. Celle-ci remonte le plateau conti- ce accumulée va ressortir sous réaliser des figures acrobatiquesati
Le mutisme. Dans les deux situa- nental et se transforme en vague forme « d’agression », la déferlante défiant tout équilibre en utilisantustr
Ill
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au maximum l’énergie de la vague, ou se plaquer le long du mur d’eau position devient instinctive. On s’y et la décision doit être prise en une
en trouvant les concentrations de pour tenter le tube. L’anticipation trouve avant même d’avoir pensé y fraction de seconde.
puissance et de force près de l’écu- de la frappe ou de la saisie est être... On est au centre parce que la Dans le surf, comme dans l’aïkido,
me et sur la crête qu’il vient heurter nécessaire pour la réussite du mou- vague nous fait le cadeau d’y être, nous utilisons tous les mêmes
pour mieux rebondir. Il prendra vement. parce que l’assaut de l’uke est techniques de bases et pourtant
même le risque parfois, de flotter Pour que l’entente soit parfaite, il total, mais aussi parce que nous chaque pratiquant à sa manière,
sur la mousse, ou même de perdre est indispensable d’allier une pré- avons été capable de déchiffrer en son style, sa griffe.
un court instant la relation directe sence active de tori et un engage- un millième de seconde toutes les
pour décoller et mieux revenir au ment total d’uke. L’hésitation n’est informations susceptibles de créer DÉPASSER L’EGO PAR L’AÏKID’EAU
contact. pas de mise. Il faut du courage le meilleur placement, la meilleure C’est en cela que les échanges sont
La symbiose totale, puissance et pour se lancer dans le vide. Il en symbiose. positifs. Allez surfer les meilleurs
fragilité. faut aussi pour accepter le chomen spots, suivez les stages de maîtres
d’un gars de 100 kilos. On est à ce UMILITÉ FACE AU PARTENAIRE différents, accumulez les expé-
DEVENIR LE CENTRE moment précis seul à décider. Il ne s’agit pas de vaincre, de ter- riences et faites votre chemin…
En aïkido la construction de l’ac- Le contact ou l’esquive. Un choix rasser, d’humilier, mais plutôt de Enfin pour conclure, ce sont les
tion est comparable. Il y a d’abord difficile et instantané. La chorégra- dialoguer, de communiquer en mots passion, origine, respect, qui
une présence physique réelle phie du mouvement sera immé- remplaçant le verbe par des sensa- me viennent à l’esprit. Si l’on
de deux entités décidées à en diate. Avant d’arriver en bas de la tions. De communier, peut-être… revient aux sources de ces deux
« découdre ». Lorsque l’uke débute vague le surfeur a déjà visualisé Mais surtout d’être humble face à arts, c’est bien la quête d’un cer-
son geste d’action volontaire, tori son évolution. Si la vague change un partenaire dont le tour viendra tain absolu qui motivait les fonda-
va lui aussi utiliser l’énergie. La ou l’uke résiste, tori s’adaptera et inéluctablement… teurs, que ce soit O Sensei Morihei
sienne d’abord, et presque simulta- modifiera dans l’instant sa tech- Il faut savoir s’adapter à ses diffé- Ueshiba ou Duke Kahanamoku.
nément celle du partenaire. Cette nique ou ses arabesques. rents partenaires, cela fait partie du Vivre en harmonie avec la nature
puissance il va la canaliser, la faire Le mouvement, encore une parti- dialogue. Pourquoi s’obstiner à et avec autrui, dépasser l’ego par
sienne, puis il décidera qu’elle cularité spécifique des deux activi- réaliser une technique imposée si l’aïkido, ou l’aïkid’eau…
option choisir. La retourner contre tés. C’est paradoxalement celui-ci l’autre nous donne l’occasion d’al- Vaste programme…
l’agresseur par une projection par qui crée l’équilibre. Encore plus ler vers autre chose ? Pourquoi
exemple, ou créer une spirale et curieux, il faut être ancré et stable vouloir surfer une vague à droite si À tous, bonne pratique.
diminuer ainsi l’intensité de l’at- dans l’action. Ajouter à cela la elle ouvre à gauche ? Notre capaci-
taque pour la faire disparaître, la… vitesse et vous obtenez le centre. té de réaction et d’adaptation doit Olivier Rousselon
liquéfier ! Pour opérer, tori, comme Etre au centre, c’est être dans le devenir instinctive. Les meilleurs aïkid’eauka à
le surfeur, doit devenir le centre, tube, là où il n’y a plus que l’éner- surfeurs sont ceux capables de sur- Bayonne
l’axe autour duquel le partenaire gie tourbillonnante de particules fer tous types de vagues, il en va de
viendra tourner pour perdre peu à d’eau ou d’air qui nous maintient même pour les aïkidokas. La taille
peu son énergie, comme la vague dans une spirale à de l’uke, sa force, son expérience
qui, aussi énorme soit-elle, fini- la fois titanesque et ne devraient pas nous gêner pour
ra toujours par mourir sur fragile. réaliser le mouvement choisi, ou
le sable, dans un soupir L a un autre. L’adaptation est pri-
harmonieux et profond mordiale,
comme le souffle de
uke immobile.
L’ancrage et l’équilibre
sont d’une importance capi-
tale pour les deux protagonistes.
Tori peut à tout moment être désé-
quilibré par uke. Si ses placements
ou déplacements manquent de pré-
cision, la sanction est immédiate,
perte d’énergie et du centre et pos-
sibilité pour l’uke de se transformer
en tori.
Inversement des rôles.
Pour le surfeur, et par la nature
même de son partenaire, le risque
est plus grand de rompre l’harmo-
nie, l’ancrage doit être ferme et
léger, aérien parfois.
Pour le réussir, il faut anticiper.
C’est en fonction de l’ouverture
que nous propose le partenaire
qu’il va falloir se jeter dans la pente
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rencontre(cid:4)avec
dany socirat
Engagée avec passion dans sa pratique, Dany Socirat, 3e dan,
trouve le temps de partager et transmettre son art dans des
sphères où on n’attend pas forcément une femme.
Rencontre avec une pratiquante hors normes.
PARTAGE et
TRANSMISSION
QUELLES MOTIVATIONS VOUS ONT DÉCIDÉ À PRATI- séduite par la facilité avec laquelle les pratiquants simplicité naturelle transmettait son savoir à cha-
QUER UN ART MARTIAL ? déviaient mes attaques. Quand c’était à mon tour cun de nous avec la même intensité quel que soit
Les motivations qui m’ont amenée à pratiquer un de me défendre, j’avais beaucoup de mal à maîtri- notre niveau de pratique. J’étais subjuguée par
art martial sont le fruit du hasard. À l’époque, ser mon partenaire. Peu à peu, j’ai découvert une l’élégance de son style. Il dégageait un charisme
j’avais 19 ans, c’était en juillet 80. J’habitais Sète et dimension nouvelle, une manière harmonieuse inégalable et une rigueur technique alliant aisance
la plupart des clubs de sport étaient fermés pen- d’évoluer dans laquelle la notion de compétition corporelle et pureté du geste. En septembre, après
dant la période estivale. Un petit encart publicitai- est remplacée par l’envie d’échanger, de coopérer deux mois d’implication assidue dans la pratique,
re dans le journal local a éveillé ma curiosité : avec l’autre dans un cadre convivial et chaleureux. j’étais convaincue de la nécessité de m’inscrire
« stage d’Aïkido de quinze jours, débutants accep- dans un club. Je pris la décision de quitter ma ville
tés ». Avec une amie, nous avons poussé la porte UNE TELLE DÉMARCHE A-T-ELLE ENTRAÎNÉ UN CHAN- natale et de poursuivre mes études universitaires à
du dojo et nous avons demandé à assister au GEMENT D'ATTITUDE DANS VOTRE QUOTIDIEN ? Toulouse. Dans le même temps, je me suis inscrite
cours. Une trentaine de pratiquants évoluaient Cette période correspond à un changement radical à l’École Toulousaine d’Arts Martiaux où ensei-
gracieusement sur le tatami. Le professeur qui diri- dans ma manière de vivre et d’appréhender le quo- gnait maître Camille Guiral.
geait le stage venait de Toulouse. Il s’agissait de tidien. En fin de stage, il m’apparaissait évident de Aujourd’hui, l’Aïkido fait partie intégrante de ma
Camille Guiral, précurseur de l’enseignement et de continuer à pratiquer. Fin août, je décidais de vie. Avec des périodes d’interruption à la naissan-
la diffusion de l’Aïkido dans la région Midi- suivre le stage à Temple-sur-Lot sous la direction ce de ma fille aînée en 88, puis de mes jumelles en
Pyrénées. Il nous a longuement parlé de son art, de Christian Tissier. Cette rencontre fut inoubliable 91, l’Aïkido est devenu le moteur de mon équilibre
de ses principes et des bienfaits de la pratique. et déterminante dans le cheminement de ma pra- personnel, le fruit de mon épanouissement phy-
Face à notre regard dubitatif, il nous a invitées à tique. Ce stage réunissait plus d’une centaine de sique, moral et relationnel.
faire un cours d’essai. Au début du stage, habituée stagiaires venus de tous les coins de France du Mais je dois dire que l’Aïkido est fait de rencontres
à me battre pour gagner comme dans tous les simple débutant à l’élève plus confirmé. Maître et d’opportunités, et je voudrais remercier mon
sports compétitifs, j’étais à la fois déstabilisée et Christian Tissier dans un élan de générosité et de mari Serge que j’ai eu le bonheur de rencontrer, il
y a 20 ans, sur le tatami. Il a su guider mes pre-
miers pas de débutante et a largement contribué à
ma progression et mes engagements dans ma pra-
tique. Il me communique au quotidien son
enthousiasme et son énergie. Son soutien et sa
confiance sans faille me permettent en toute sécu-
rité de conjuguer mon métier d’enseignante
d’Aïkido et ma recherche personnelle.
AUJOURD'HUI, VOUS ENSEIGNEZ, COMMENT ABOR-
DEZ-VOUS L'ENSEIGNEMENT DES ARMES ?
Je pense que le travail des armes doit apporter au
pratiquant une complémentarité dans sa pratique
à mains nues. Dans la manière d’aborder mon
enseignement, je mets l’accent sur les qualités et le
plaisir que procurrent leur apprentissage. Outils
amplificateurs du geste technique, ils constituent
un moyen intéressant pour éclairer certains prin-
cipes. L’intérêt majeur du travail des armes est la
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prise en compte de la réduction des différences capacités physiques que l’homme,
physiques entre les partenaires. Faibles gabarits, va privilégier la voie de la souples-
forts et musclés se retrouvent sur un pied d’égalité. se et de l’harmonie, mettant ainsi
Cette conjoncture va conduire le pratiquant à déve- en avant sa finesse et sa douceur
lopper des capacités rigoureusement techniques au profit de sa féminité. Cette
pour renforcer et structurer son attitude corporelle. manière d’appréhender la diffé-
La notion de centrage amplifiée par le poids des rence va l’aider à développer stra-
armes va obliger le pratiquant à relâcher ses ten- tégies d’anticipation, capacité
sions de manière à intégrer cet outil harmonieuse- d’analyse et esprit de synthèse.
ment dans sa gestuelle corporelle et à en utiliser Ceci lui permettant une évalua-
pleinement son efficacité. La vitesse d’exécution, tion rapide de la situation où la
les qualités d’observation, la vigilance liée à la peur recherche permanente d’un mou-
d’être touché sont autant d’éléments clefs de la pra- vement fluide est au centre de la
tique des armes. Mais pour que l’étude des formes pratique.
soit efficace, comme l’écrit Philippe Grangé : « Il
faudrait y consacrer énormément plus de temps QUELLES TECHNIQUES PRIVILÉGIEZ-
que l’on en possède généralement ». Pour moi, le VOUS POUR UNE BONNE PROGRES-
travail des armes doit être éducatif afin de per- SION DE VOS DÉBUTANTS ?
mettre au pratiquant une meilleure compréhension Il ne s’agit pas de privilégier des
de certains principes d’Aïkido facilement transpo- techniques particulières, mais de
sables dans un travail à mains nues. permettre au débutant de se construire, en étu- dées pour travailler les changements de direction,
diant des principes structurants appelés dans comprendre le sens des coupes, sensibiliser le
DANS UNE PRATIQUE MIXTE, LA VIGILANCE ET LE notre jargon d’aïkidoka des kihon waza. Ces tech- débutant au mouvement circulaire permettant
CONTRÔLE DE SOI DOIVENT-ILS ÊTRE PLUS REN- niques de bases sont incontournables pour per- d‘éviter la collision et de dévier harmonieusement
FORCÉS ? mettre une bonne progression des débutants. Elles l’attaque. La notion d’Iriminage va permettre d’in-
Notre pratique présente l’avantage de réunir des doivent être étudiées uniformément sans en privi- sister sur la capacité de tori à s’engager dans l’at-
hommes et des femmes sans distinction de gabarit, légier une en particulier. Toutefois, l’enseignant taque, sur sa détermination à s’impliquer au cœur
d’âge ou de niveau, dans un dojo d’entraînement. peut proposer une progression pour faciliter l’inté- du conflit sans en subir les traumatismes. De ces
Cette particularité représente une richesse dans le gration de ses principes régissant les techniques. exemples, nous comprenons plus particulièrement
sens où la différence de sexe est balayée par la Pour ma part, le choix d’un kihon waza va décou- que les techniques de bases ne peuvent être étu-
faculté d’adapter sa pratique à son partenaire sans ler de la particularité qu’il va développer à un diées en les compartimentant puisque leur
tenir compte de sa force physique. La mixité en moment précis. Je choisirai l’étude d’Ikkyo pour construction reste assez semblable et répond à
Aïkido se vit au quotidien. La vigilance et le favoriser une situation de travail dans laquelle les des critères similaires. De plus, les kihon waza
contrôle de soi sont des éléments essentiels à la notions de centrage, de placement, de respect d’in- vont être non seulement l’essence et les racines,
construction de la technique, l’entraînement et la tégrité du partenaire seront mis en évidence dans mais également le point de départ de la progres-
répétition du geste vont naturellement renforcer le but d’amener le débutant à se sentir plus à l’ai- sion d’un débutant, le référant de tout pratiquant
ces qualités. se, plus confiant, plus libre de ses mouvements. soucieux de revenir sans cesse au principe de
De plus, la femme, ne disposant pas des mêmes Les formes de Shiho nage vont plutôt être abor- base, au fondement, pour puiser sa source, son
Pratique en famille pour Dany Socirat, avec
Serge son mari et sa fille Chloé.
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rencontre(cid:4)avec
dany socirat
prendre du recul par rap- PARLEZ-NOUS DE VOTRE ENGAGEMENT DANS DES
port à son propre appren- CAUSES SOCIALES. L'AÏKIDO PEUT-IL TRANSFORMER
tissage et d’accomplir un L'INDIVIDU, HUMAINEMENT ET SOCIALEMENT ?
travail d’acquisition, Travaillant dans divers milieux associatifs (clubs
d’appropriation et de sportifs, missions sociales), Universités et
synthèse des connais- Entreprises, les pôles d’intérêts qui motivent mes
sances. Ainsi on engagements professionnels sont multiples et
construit son propre variés. Enseignante depuis 95, j’ai tout naturelle-
Aïkido. Cependant cette ment œuvré au développement et à la diffusion de
progression personnelle l’Aïkido dans les clubs sportifs et universitaires. Un
passe inévitablement par jour, un grand-père est venu au club me parler de
l’entraînement, l’investis- son petit-fils, autiste, grand brûlé à l’âge de 3 ans,
sement dans les stages et ayant passé toute son enfance dans un centre pour
énergie, sa force d’enracinement, comme un arbre le besoin perpétuel de se former, de se perfection- handicapé moteur grave. En tant que tuteur légal
qui s’élève vers le ciel. ner. Cette implication intense me permet d’insuf- du jeune garçon âgé alors de 13 ans il souhaitait
fler à mes élèves un apport extérieur intéressant. que je l’intègre en cours d’année au groupe d’ado-
L'ENSEIGNEMENT FAVORISE-T-IL VOTRE PROGRES- L’Aïkido est un art évolutif, avec des principes et lescents du club. J’ai accepté de tenter l’aventure,
SION PERSONNELLE ? des concepts fondamentaux immuables. Seules les en consacrant des heures de soutien individuel à
La transmission d’un savoir favorise la progression formes évoluent et s’adaptent aux exigences de Jonathan, de façon à ce qu’il se sente en confiance
personnelle, car l’enseignement est un moyen pri- notre société moderne et, c’est dans ce contexte là avec les autres. Cette expérience m’a permis d’uti-
vilégié de réalisation intérieure. Il permet de que nous nous devons de suivre cette évolution. liser l’Aïkido comme une thérapie du comporte-
ment social, en rapprochant les principes de la pra-
tique de l’Aïkido à l’éducation qu’il n’avait pas
reçue de par son isolement. En collaboration étroi-
te avec une cellule éducative réunissant une ortho-
…Les arts martiaux sont un
phoniste, une psychologue et un instituteur, nous
moyen privilégié d’éducation, avons pu constater les progrès de Jonathan dans
son ensemble. Ainsi à pu être mené cette magni-
d’insertion sociale, de « rééquili-
fique aventure et même si aujourd’hui Jonathan
brage » personnel. Ils reposent a dû retourner dans un hôpital de jour, et a été
contraint d’arrêter l’Aïkido, j’ai le sentiment
sur le développement corporel,
d’avoir participé à son éveil et à son épanouisse-
mais aussi sur le contrôle de soi, ment personnel. Cette expérience innovante a
transformé sa vie. Elle lui a permis de sortir de son
la formation de la personnalité,
mutisme, de ses frustrations et de s’ouvrir aux
le sens de l’équipe, la loyauté, autres, au monde et à la vie.
Depuis quelques temps d’autres projets ont vu le
l’apprentissage de la vie en
jour. J’interviens auprès d’agents de prévention de
collectivité… la SEMVAT (Société d'Économie Mixte des
Voyageurs de l'Agglomération Toulousaine des
Transports Publics. L’équipe exclusivement mascu-
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Savoir adapter son enseignement aux enfants
comme à des agents de sécurité ne pose pas
de problèmes insurmontables pour une
pratiquante engagée comme Dany Socirat.
line est composée de sportifs de tout milieu. Leur ficultés. La pratique de l’Aïkido dans cette structure harmonieusement sans se préoccuper de résultats,
travail consiste à intervenir rapidement sur des s’adresse à une population exclusivement féminine, de classements, de catégories ou de performances
lieux conflictuels afin d’éviter toute dégradation. Si issue des quartiers défavorisés, et majoritairement sportives. Sa recherche personnelle va l’orienter
le climat est agressif, ils doivent impérativement maghrébine. Je peux assurer que mon investisse- vers le dépassement de soi, le perfectionnement du
ramener le calme en toute discrétion, avec le souci ment dans certaines causes sociales enrichissent mouvement basé sur le principe d’une répétition
de préserver l’intégrité de l’agresseur. Mon rôle en mon expériencepersonnelle et me permettent de du geste, le transfert d’attitude d’une activité d’op-
tant que formatrice se situe dans l’acquisition, l’ap- penser qu’une pratique assidue de l’Aïkido peut position vers une pratique de création, d’expres-
propriation et le perfectionnement des techniques transformer l’individu tant sur le plan des relations sion et de communication avec autrui.
d’immobilisation propre à la self-défense pour leur humaines que sur celui de son intégration au sein
permettre un contrôle, une maîtrise, une efficacité de la société. La philosophie de l’Aïkido, voie des UNE PRATIQUE ASSIDUE DE L'AÏKIDO PEUT AVOIR
rapide face à l’urgence de la situation. Cette expé- harmonies de l’énergie, apporte au système éduca- DES EFFETS SALUTAIRES SUR LA SANTÉ ?
rience particulière est innovante dans la mesure où tif une méthode unique de participation et d’enga- Ce qui est intéressant en Aïkido, c’est que même
mon investissement et mes choix pédagogiques gement, une méthode qui permet à l’homme de après l’affaiblissement physique, il est possible de
s’adaptent sans cesse aux besoins et cas réels des s’adapter au groupe social dans lequel il vit. progresser dans la voie et d’approfondir ses
agents de prévention. Le côté pragmatique de cette Les arts martiaux sont un moyen privilégié d’édu- connaissances. Le pratiquant va pouvoir adapter
formation liée aux contraintes de terrains (lieux cation, d’insertion sociale, de « rééquilibrage » per- son travail à ses capacités physiques et à son
d’intervention, bus et métro) va se nourrir des sonnel. Ils reposent sur le développement corporel, potentiel de santé. Ainsi, une pratique assidue va
situations conflictuelles présentes et tenter de trou- mais aussi sur le contrôle de soi, la formation de la favoriser un équilibre harmonieux du corps et
ver des solutions répondant au mieux à leurs exi- personnalité, le sens de l’équipe, la loyauté, l’ap- réveiller chaque cellule afin de laisser libre cours
gences professionnelles. À l’heure actuelle, il est prentissage de la vie en collectivité. à l’énergie, libérer les tensions, sources de bloca-
encore trop tôt pour affirmer que cette action est ge et de mal-être propre à l’incapacité à gérer le
concluante, mais après quatre mois de formation, L'ABSENCE DE COMPÉTITION EN AÏKIDO NUIT-ELLE stress. Du point de vue physique, la pratique va
le bilan est globalement positif. Amélioration de la À VOTRE DÉMARCHE ? favoriser une aisance corporelle et une améliora-
gestion du stress et du contrôle des tensions, Bien au contraire. L’absence de compétition repré- tion intéressante de la coordination motrice géné-
meilleure évaluation du danger et de la capacité à sente un atout non négligeable dans le sens où rale. Le pratiquant apprendra en toute occasion
anticiper la prise de risque. D’autre part, il est inté- l’individu est confronté en permanence à une com- favorable, à utiliser ses ressources et à gérer ses
ressant de penser que l’Aïkido, art martial non vio- pétition dans son quotidien : à l’école, à l’universi- efforts. De plus, l’efficacité dans les comporte-
lent, suscite l’intérêt des entreprises en quête d’har- té, dans le milieu professionnel, chez les sportifs. ments, la sécurité dans la pratique, le contrôle de
monie et de résolution pacifique des conflits. L’optimisation de la performance est au cœur des soi le conduiront à préserver son capital santé,
Je travaille également dans un centre social qui préoccupations de notre époque. De par son pro- très précieux en ce sens où il ne se renouvelle pas
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vient en aide aux communautés minoritaires en dif- pos, l’Aïkido va permettre au pratiquant d’évoluer éternellement.
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aïkido(cid:4)- 20e anniversaire(cid:4)de(cid:4)la(cid:4)FFAAA
UN RENDEZ-VOUS H
Ces journées des 6 et 7 février 2004 resteront, à plus d’un
titre, dans l’histoire de l’Aïkido en France. En effet, le
Doshu Moriteru Ueshiba a honoré de sa présence
le 20e anniversaire de notre fédération, marquant ainsi
l’intérêt particulier qu’il porte au travail accompli par la
FFAAA. De plus, le stage qu’il dirigea à cette occasion a
atteint des sommets de participation, plus de 3000 aïkidoka
venus de toute l’Europe avaient répondu présent…
du jamais vu. Cet événement marque une date, en
mettant en évidence la vitalité de l’Aïkido en France.