Table Of ContentТезисы докладов межвузовской научной студенческой конференции
СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ПУТЕЙ СООБЩЕНИЯ
РАЗВИТИЕ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
Тезисы докладов
межвузовской научной студенческой конференции,
посвященной 80-летию кафедры
физического воспитания и спорта СГУПСа
21 апреля 2015 г.
Новосибирск
2015
1
РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
УДК 378.4
ББК 75
P17
Развитие физической культуры и спорта : тези-
P17 сы докладов межвузовской студенческой научной
конференции, посвященной 80-летию кафедры фи-
зического воспитания и спорта (21 апреля 2015 г.). –
Новосибирск : Изд-во СГУПСа, 2015. – 60 с.
ISBN 978-5-93461-684-8
Рассматриваются навыки формирования здорового
образа жизни у студентов и современные здоровьесбере-
гающие технологии в практике проведения учебных и
спортивных занятий со студентами.
Издание представляет интерес для специалистов в об-
ласти физической культуры и спорта, преподавателей ву-
зов, студентов, тренеров и спортсменов.
УДК 378.4
ББК 75
Ответственный за выпуск
канд. биол. наук, доц. Е.В. Климова
ISBN 978-5-93461-684-8 © Сибирский государственный
университет путей сообщения, 2015
2
Тезисы докладов межвузовской научной студенческой конференции
С е к ц и я 1. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОВРЕМЕННЫХ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ
В ПРАКТИКЕ ПРОВЕДЕНИЯ
УЧЕБНЫХ И СПОРТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ СО СТУДЕНТАМИ
Р.К. Ажбекова, Т.В. Белоус
Сибирский государственный университет путей сообщения
ВЛИЯНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
СТУДЕНТОВ 1-го И 2-го КУРСА НА УЧЕБНЫЙ ПРОЦЕСС
В последние несколько лет наблюдаются ухудшение психологи-
ческого и физического здоровья студентов. В связи с этим возникает
необходимость в разработке новых методик обучения, в которых
главным является не только психологическое, но и физическое здоро-
вье студента, а также снятие эмоционального напряжения.
Целью нашего исследования является анализ психологического
состояния студентов 1-го и 2-го курса.
Задачи:
изучить влияние эмоционального состояния на учебный про-
цесс;
проанализировать психологическое состояние студентов 1-го и
2-го курса.
Для решения поставленных задач, были отобраны по две группы
1-го и 2-го курса. Количество студентов составило 40 человек. Каж-
дая группа студентов проходила 3 теста в виде анкетирования:
Диагностика общей самооценки личности Г.Н. Казанцевой. Дан-
ная методика направлена на диагностику уровня самооценки лично-
сти.
Методика самооценки тревожности Ч.Д. Спилберга, Ю.Л. Хани-
на. Она является способом самооценки уровня тревожности в данный
момент (реактивная тревожность как состояние) и личностной тре-
вожности (как устойчивая характеристика человека).
«Насколько вы уверенны в себе». Позволяет оценить уровень
уверенности в себе и способность управления своим эмоциональным
состоянием.
Все тесты (методики) предполагают ответ на интуитивном
уровне. В результате были получены следующие данные (табл. 1).
Проанализировав полученные результаты можно отметить, что
студенты 1-го курса наиболее подвержены изменению эмоционально-
го состояния, так как они подвергаются кардинальным изменениям
3
РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
социальной среды, увеличением учебных нагрузок. Известно, что
успешное начало обучения может помочь студенту в его дальнейшей
учебе, позитивно повлиять на процесс построения отношений с пре-
подавателями и товарищами по группе. Ряд мероприятий, способ-
ствующих эффективной адаптации:
ознакомление студентов со структурой учебного процесса;
психологическая адаптация студентов 1-го курса (тренинги и
занятие с психологом);
содействие развитию организма, сохранение и укрепление здо-
ровья;
повышение уровня физической работоспособности;
освоение основных двигательных умений и навыков.
Таблица 1
Результаты обследования
Диагностика Методика самооценки
общей самооценки тревожности Тест, насколько
Курс
личности Ч.Д. Спилберга, вы уверенны в себе
Г.Н. Казанцевой Ю.Л. Ханина
1-й курс 27 % – низкая само- 13 % – низкая тревож- 57 % – низкий уровень
оценка; ность; уверенности;
49 % – средняя само- 27 % – умеренная тре- 43 % – высокий уро-
оценка; вожность; вень уверенности
24 % – высокая само- 60 % – высокая тре-
оценка вожность
2-й курс 18 % – низкая само- 24 % – низкая тревож- 36 % – низкий уровень
оценка; ность; уверенности;
59 % – средняя само- 51 % – умеренная тре- 64 % – высокий уро-
оценка; вожность; вень уверенности
23 % – высокая само- 25 % – высокая тре-
оценка вожность
Хоть и студенты 2-го курса по результатам исследования наибо-
лее устойчивы к психологическому воздействию, возникает необхо-
димость поддержки эмоционального равновесия. Для этого можно
использовать такие мелодики, как:
телесная практика-часть работы по формированию самого себя.
С помощью разнообразных упражнений, человек легко может распо-
знать мышечные зажимы тела, научиться расслабляться и чувствовать
собственный ритм жизни, увидеть, как можно испытывать в своей
жизни больше ярких эмоций;
методика Гогунова Е.Н., в которой рассмотрены психологиче-
ские основы обучения на уроках физической культуры; раскрыты
4
Тезисы докладов межвузовской научной студенческой конференции
особенности психологии личности студента, учителя физической
культуры, спортсмена, тренера;
метод Айенгара. Данный метод использует точное построение
поз и дыхательные техники, чтобы привести в гармонию тело и ум.
Таким образом, мы изучили эмоциональное состояние студентов
1-го и 2-го курса. Исходя из этого, можно предположить, что сохра-
нение и укрепление здоровья, повышение адаптационных возможно-
стей организма студентов на занятиях физической культуры в период
обучения в вузе является важной составляющей высшего образова-
ния, поскольку именно в этот период закладывается фундамент
успешности и долголетия будущей профессиональной деятельности
молодых специалистов.
Библиографический список
1. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. Л.: Изд-во ЛГУ, 1968.
338 с.
2. Методика комплексной оценки физического и психического здоро-
вья, физической подготовленности студентов высших и средних профес-
сиональных учебных заведений: Методическое пособие / Р.И. Айзман,
Н.И. Айзман, А.В. Лебедев, В.Б. Рубанович. Новосибирск, 2010. 100 с.
Научный руководитель преп. М.А. Кузьмина
А.А. Анипкина
Новосибирский государственный педагогический университет
ВЛИЯНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР И ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ
НА РАЗВИТИЕ КОММУНИКАТИВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ВОЗРАСТА В ДОЛ
В настоящее время от состоянии здоровья школьников зависит
будущее страны. Анализ научной литературы раскрывающей совре-
менное состояние здоровья младших школьников свидетельствует об
ухудшении их состояния здоровья. Доказано, что причинами такого
положения является ограничение или снижение двигательной актив-
ности [1; 2]. Необходимо максимизировать физкультурно-оздорови-
тельную деятельность младших школьников с помощью проведения
подвижных игр, где игре отводится важная роль, как более доступно-
му и интересному средству.
Мой доклад посвящен изучению влияния подвижных игр и игро-
вых упражнений на формирование коммуникативных способностей
младших школьников, динамику показателей уровня развития двига-
тельных качеств.
5
РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
Цель доклада: исследовать влияние подвижных игр и игровых
упражнений на формирование коммуникативных навыков младших
школьников в оздоровительном лагере.
Задачи:
изучить влияние подвижных игр и игровых упражнений на
формирование коммуникативных навыков младших школьников;
выявить динамику физической подготовленности.
Организация исследования:
Для решения поставленных задач на базе оздоровительного лаге-
ря «Крылатых» (Новые Зори, Павловский район, Алтайский край) в
2014 г. в течение 2-х смен было проведено исследование, в котором
приняли участие младшие школьники в количестве 70 человек
(32 мальчика, 38 девочек) в возрасте 8–9 лет.
Нами исследовалось эффективность игровых упражнений на точ-
ность, координацию движений, ловкость, выносливость.
Игра с давних пор составляет неотъемлемую часть жизни челове-
ка, используется с целью воспитания и физического развития школь-
ников.
Работа в лагере натолкнула меня к необходимости исследования
проблемы коммуникативного формирования младших школьников
посредствам подвижных игр.
Особенное значение в становлении системы коммуникативного
взаимодействия младших школьников приобретает игра как ведущая
деятельность этого периода детства.
Возраст 8–10 лет характеризуется достаточным развитием сер-
дечнососудистой и дыхательной систем.
В течение адаптационного периода атмосфера в отряде была мно-
гообразной. Те дети, которые приехали в лагерь первый раз достаточно
сложно переносили разлуку с домом (менее доверительно общались
друг с другом, привыкая к новой обстановке). А те ребята, которые
были в лагере не в первый раз, адаптировались сразу. Прослеживалось
очевидное разногласие в общении между девочками и мальчиками (от-
сутствие контактов между ними, общались только между собой). Но
благодаря проведению подвижных игр, взаимоотношения наладились.
Ребята начали объединяться в игровые коллективы, соблюдать опреде-
ленные правила игр, искать выход из разнообразных по сложности
двигательных заданий. Именно в процессе игровых ситуаций ребята
научились понимать и уважать других, справляться с запретами.
В начале смены проблемная ситуация в моем отряде заключалась
в высоком уровне аутсайдеров. В силу того, что у детей разные тем-
пераменты и модели поведения. Но в течение смены, благодаря рабо-
6
Тезисы докладов межвузовской научной студенческой конференции
те вожатых и сотрудников лагеря, в целом их количество значительно
снизилось.
Круг интересов девочек и мальчиков совпадал, девочки любили
ходить на футбол, а мальчики не отказывались с ними танцевать. На
протяжении смены были выявлены индивидуальные особенности де-
тей: одни были очень активны и талантливы, и сразу же заняли ли-
дерские позиции, другие старались выделиться иными способами
(больше тянулись к вожатым, всячески помогая им).
На начальном периоде сформировалось группирование по типу
размещения в комнатах, группировка девочек составлена по признаку
того, что одни приехали не в первый раз, а другие были одноклассни-
цами. Мальчики, тоже разбились на микрогруппы по такому же при-
знаку. Аутсайдерскую позицию можно объяснить разным возрастом
детей и их индивидуальными особенностями. Благодаря подвижным
играм из отряда получился социальный организм с отношениями со-
трудничества, навыками общения. Тем самым стало меньше аутсай-
деров, больше взаимодействия мальчиков и девочек, расширились
границы общения.
Полученное исследование, свидетельствует:
1. О положительном воздействии подвижных игр и игровых
упражнений на коммуникативные способности.
2. Положительному влиянию на динамику роста физического
развития младших школьников в оздоровительном лагере.
Библиографический список
1. Жуков М.Н. Подвижные игры. М.: Академия, 2000.
2. Эльконин Д.Б. Психология игры. М.: Педагогика. 1978.
Научный руководитель ст. преп. О.А. Земских
Т.А. Волкова
Новосибирский государственный педагогический университет
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АСИММЕТРИЯ
ГОЛОВНОГО МОЗГА ЮНОШЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ РАЗЛИЧНЫМИ
ВИДАМ СПОРТА И С РАЗНЫМ УРОВНЕМ КВАЛИФИКАЦИИ
Многие авторы утверждают, что во многом основа двигательной
деятельности человека зависит от индивидуального профиля асим-
метрии мозга, которая регламентирует особенности мозговой органи-
зации движений человека [1, 3, 5].
Индивидуальный профиль асимметрии полушарий мозга тесно
связан с адаптацией и поведением личности в экстремальных услови-
ях, к которым относится и спортивная деятельность [2].
7
РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
В значительном объеме в литературных данных имеется пред-
ставление о четком распределении спортсменов, по проявлению мо-
торной или общей асимметрии, но практически не учитывается сен-
сорная асимметрия.
Целью работы явилась изучить распределение моторной, сенсор-
ной и общей функциональной асимметрии мозга у юношей с разным
уровнем квалификации, занимающихся спортивной деятельностью
различной направленности.
Исследование проводилось на базе ДЮСШ «Академия» р.п. Крас-
нообска и спортивного клуба ФГБОУ ВПО «Новосибирский государ-
ственный педагогический университет». Всего участвовало 213 юно-
шей, занимающихся:
спортивными играми (СИ) – 71 чел.;
циклическими видами спорта, с преимущественным воздей-
ствием на аэробные возможности (ЦВС) – 64 чел.;
единоборствами (Ед) – 78 чел.
Спортсмены каждой из специализаций были поделены на три
группы разного уровня квалификации:
I группа – юноши начального уровня подготовки 1-го года обу-
чения;
II группа – юноши со стажем занятий 4–5 лет и уровнем квали-
фикации 1-й юношеский и 3-й взрослый разряды;
III группа – юноши со стажем занятий 10–11 лет и квалификаци-
ей не ниже 1-го взрослого разряда.
Спортсмены разных специализаций, но с одинаковым уровнем
квалификации относились к одной возрастной группе.
Исследовали функциональную асимметрию головного мозга по
методике В.П. Леутина с соавт. (1988) [4].
По результатам исследования мальчики начального уровня под-
готовки разных специализаций существенно не отличались по рас-
пределению функциональной асимметрии и находились в тех же диа-
пазонах, что и не спортсмены: по правосторонним признакам от 82 до
88 %, амбидекстерии в пределах 10 %, реже всего встречаются лево-
сторонние признаки [1, 2, 5].
Юноши, занимающиеся СИ во второй и третьей группе, по дви-
гательной и сенсорной асимметрии существенно не отличались. Од-
нако, если по двигательной асимметрии преобладают правосторонние
признаки (до 61,5 %), то по сенсорной – левосторонние (до 54 %).
Вместе с тем, с повышением уровня квалификации, по общей асим-
метрии наблюдалось значимое увеличение количества лиц с амби-
8
Тезисы докладов межвузовской научной студенческой конференции
декстральным индивидуальным профилем асимметрии (от 23 до
31 %).
Анализ данных свидетельствует, что у юношей, занимающихся
ЦВС, во второй группе по сравнению с первой, наблюдалось значи-
тельное увеличение амбидекстеров (на 22 %) по двигательной асим-
метрии и лиц с левосторонними признаками (на 42 %) по сенсорной
асимметрии. По общей асимметрии, во второй группе, процентное
соотношение, как левшей, так и амбидекстеров возрастает, по сравне-
нию с группой начальной подготовки. Стоит отметить, что у высоко-
квалифицированных спортсменов вновь начинает преобладать про-
цент лиц с правосторонними признаками индивидуального профиля
по всем видам асимметрии, причем за счет уменьшения числа
спортсменов, как с левосторонними признаками, так и абидекстров.
Согласно полученным данным у юношей, занимающихся едино-
борствами, с повышением уровня квалификации, от группы начальной
подготовки к спортивному совершенствованию, по двигательной асим-
метрии начинает преобладать амбидекстральный тип (до 42 %). По сен-
сорной асиммметрии основную массу выборки у спортсменов средней и
высокой квалификации составляли лица с левосторонними признаками
(70 и 67 %, соответственно). Таким образом, по общей асимметрии у
единоборцев с высокой квалификацией, по сравнению с первой и вто-
рой группой, увеличивается процент лиц с левосторонними признаками
(33,4 %), причем за счет уменьшения правшевства и амбидекстрии.
Таким образом, анализ данных показал, что в учебно-
тренировочных группах начинают преобладать левосторонние при-
знаки, особенно в сенсорной асимметрии, что можно объяснить
наиболее активным включением в деятельность правого полушария
при обучении новым двигательным действиям. Выявлено, что у
спортсменов с высоким уровнем квалификации, занимающихся спор-
тивными играми, увеличивается процент лиц с амбидекстральным
типом асимметрии, циклическими видами спорта – с правосторонни-
ми признаками, единоборствами – с левосторонними.
Библиографический список
1. Бердичевская Е.М. Роль функциональной асимметрии мозга в воз-
растной динамике двигательной деятельности человека: Автореф. дис. д-ра
мед. наук. Краснодар, 1999. 50 с.
2. Болдырева И.О. Очерки функциональной асимметрии полушарий
головного мозга Новосибирск: НГПУ, 2003. 120 с.
3. Жомин К.М. Морфофункциональные и психофизиологические осо-
бенности студенток в зависимости от вида и режима физкультурно-
9
РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
спортивной деятельности: дис. … канд. биол. наук. Новосибирск, 2013.
183 с.
4. Методика комплексной оценки физического и психического здоро-
вья, физической подготовленности студентов высших и средних профес-
сиональных учебных заведений / Р.И. Айзман, Н.И. Айзман, А.В. Лебедев
и др. Новосибирск, 2010. 100 с.
5. Фомина Е.В. Функциональная ассиметрия мозга и адаптация к экс-
тремальным спортивным нагрузкам: Автореф. дис. д-ра пед. наук. Тюмень,
2006. 42 с.
Научный руководитель канд. биол. наук, доц. К.М. Жомин
Т.А. Жуклин
Новосибирский государственный педагогический университет
МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ СТУДЕНТОК,
ЗАНИМАЮЩИХСЯ РАЗЛИЧНЫМИ ВИДАМИ ФИТНЕСА
В последние десятилетия наблюдается стойкая тенденция ухуд-
шения состояния здоровья студенческой молодежи [1; 2; 4; 5]. В связи
с этим, проблема укрепления и сохранения здоровья студентов приоб-
ретает особую актуальность. Одним из популярных видов физкультур-
но-оздоровительной деятельности является фитнес. Однако работ,
направленных на изучение влияния его разновидностей на организм,
оценку их оздоровительной эффективности крайне мало. Кроме того,
как известно, эффективность влияния занятий физическими упражне-
ниями зависит не только от вида, но и от режима физических нагрузок.
В связи с этим целью исследования явилось выяснение морфо-
функциональных особенностей студенток, занимающихся различны-
ми видами фитнеса.
Обследованы три группы девушек 18–23 лет. Первая группа со-
стояла из студенток, занимающихся Fitness Mix (12 чел.), вторая –
сайклом (11 чел.), а третья занималась танцевальным фитнесом
(11 чел.). Оценивали антропометрические показатели (длина и масса
тела, жировой и мышечный компоненты телосложения, кистевая и
становая мышечная сила), функцию внешнего дыхания (жизненная
емкость легких и максимальную скорость потока воздуха на вдохе и
выдохе), сердечно-сосудистой системы в условиях относительного
покоя и стандартной степ-эргометрической нагрузки (частота сердеч-
ных сокращений и артериальное давление). Определяли физическую
работоспособность по тесту PWC170. По результатам исследования
показателей физического развития (индекс Кетле, индекс кистевой
10
