Актуальные проблемы физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры: сборник статей по материалам VII Региональной научнопрактической конференции студентов и молодых ученых

165 Pages·2018·3.547 MB·Russian

by  Коллектив авторов

1
МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ
Филиал государственного бюджетного образовательного учреждения
высшего образования "СТАВРОПОЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ" в г. Ессентуки
НАУЧНО­ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
"АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"
VII РЕГИОНАЛЬНАЯ НАУЧНО­ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
СТУДЕНТОВ И МОЛОДЫХ УЧЕНЫХ
Р.Э. Герман
АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ, СПОРТИВНОЙ
ТРЕНИРОВКИ, ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ
И АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
СБОРНИК СТАТЕЙ
СТАВРОПОЛЬ
2018
2 3
УДК 796
ББК 75
А 43
Оргкомитет конференции:
В.Г. Тылец, доктор психологических наук, профессор
Т.М. Краснянская, доктор психологических наук, профессор
Н.Н. Голякова, кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической куль-
туры, заведующий кафедрой физической культуры
М.В. Дарендорф, кандидат исторических наук, доцент кафедры истории, права
и общественных дисциплин, заведующий кафедрой истории, права и обществен-
ных дисциплин
И.Н. Тихонова, кандидат биологических наук, кафедра естественных дисциплин
Ю.А. Красильников, кандидат педагогических наук, кафедра физической культуры
Раздел I
Под общей научной редакцией доктора педагогических наук,
профессора Р.Р. Магомедова
Герман, Р.Э.
А 43 Актуальные проблемы физического воспитания, спортивной тренировки,
оздоровительной и адаптивной физической культуры : сборник статей по мате­
СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ И ПЕРСПЕКТИВЫ
риалам VII Региональной научно­практической конференции студентов и моло­
дых ученых [Текст] / колл. авт.; под общ. науч. ред. д­ра пед. наук, проф. Р.Р. Ма­ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
гомедова ; М­во науки и высшего образования РФ, М­во образования Ставро­
польского края, Филиал СГПИ в г. Ессентуки. – Ставрополь : Ставролит, 2018. –
328 с.
ISBN 978-5-903998-91-3 УДК 796
ББК 75
В сборник вошли материалы секций: "История развития и современное состо­
яние оздоровительной и адаптивной физической культуры", "Психолого­педаго­
гические аспекты оздоровительной и адаптивной физической культуры", "Актуаль­
ные проблемы совершенствования физической подготовленности детей и
подростков", "Инновационные формы, средства и технологии в учебном процессе
по физической культуре в образовательных учреждениях", "Медико­биологичес­
кие аспекты оздоровительной и адаптивной физической культуры", "Особенности
организации и методики проведения занятий физической культурой с детьми,
имеющими отклонения в состоянии здоровья", "Средства и методы спортивной
тренировки в адаптивном спорте".
Все материалы публикуются в авторской редакции.
 Колл. авт., 2018
 Филиал СГПИ в г. Ессентуки, 2018
ISBN 978-5-903998-91-3  Издательство “Ставролит”, 2018
4 5
и спортом. Е.А. Батова указывает на большое разнообразие видов спортив­
ных упражнений, которые можно использовать в процессе приспособления
Мальцева К.А., студентка,
студентов к их учебно­профессиональной деятельности. Д.В. Никифоров изу­
филиал КФУ им. В.И.Вернадского, г. Ялта
чает процесс формирования адаптированности студентов к профессиональ­
Maltseva K.A., student
ным нагрузкам с помощью различных средств физической культуры. В
branch of Kazan Federal University im. V. I. Vernadsky, Yalta
исследованиях М.Я. Виленского, В.П. Русанова проверялась целесообраз­
Научный руководитель: к. биол. наук, доцент,
ность проведения занятий физическими упражнениями и спортом в такие
филиал КФУ им. В.И.Вернадского, г. Ялта
периоды учебного процесса, когда наблюдается снижение работоспособ­
Быстрюков В.А.
ности студентов: в конце учебного дня, в конце недели, на протяжении
всего учебного года [4, с. 16].
АДАПТАЦИЯ СТУДЕНТОВ ПЕРВОГО КУРСА К УЧЕБНОМУ ПРОЦЕССУ Цель статьи: определить значение занятий физической культурой в про­
C ПОМОЩЬЮ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ цессе адаптации студентов первого курса к обучению в вузе.
Задачи: выделить основные проблемы адаптации к учебному процес­
су, возникающие у студентов­первокурсников; определить влияние физи­
Adaptation of first-year students to educational process by means of ческой культуры на организм студента; рассмотреть занятия физическими
physical culture упражнениями как основной метод адаптации студентов первого курса к
учебному процессу.
Аннотация: данная тема является актуальной, поскольку про-
Адаптация студентов первого курса к вузовской среде – это сложный и
блема адаптации к учебным нагрузкам является основной среди
комплексный процесс приспособления к условиям обучения в высшем
студентов, только что приступивших к обучению в вузе.
учебном заведении, включающий различные виды адаптации и способ­
Abstract: this topic is relevant because the problem of adaptation to
ствующий развитию умственных способностей и личностных качеств сту­
academic loads is the main one among the students who have just started
дентов.
their studies at the University.
К числу самых распространенных студенческих проблем относят: заг­
Ключевые слова: адаптация, физическая культура, учебный про-
руженность учебными предметами; неправильную самоорганизацию и
цесс.
расчет своего времени; смену круга общения; отсутствие возможности са­
Key words: adaptation, physical culture, educational process.
мореализации, плохие санитарно­гигиенические условия; отсутствие воз­
можности поиска интересного дела – занятия "по душе"; проблемы в при­
Выпускники школ вступают в новый жизненный этап. В этот период
выкании к новой обстановке, к новому окружению.
меняется практически все в их жизни: место жительства, учебное заведе­
Естественно, у каждого студента процесс адаптации протекает по­сво­
ние, условия жизни и окружение. Первокурсникам необходимо как можно
ему: кто­то не испытывает серьезных трудностей, а кому­то необходима
быстрее приспособиться как к новой группе, где они проведут ближайшие
помощь. На легкость процесса адаптации влияют различные объективные и
4­6 лет, так и к новым правилам и требованиям высшего учебного заведе­
субъективные факторы. Возрастная и половая принадлежность, общее со­
ния. Ускорение жизненного ритма, возрастающий объем информации,
стояние здоровья, величина учебной нагрузки, характер и продолжитель­
уплотнённый режим дня создают особую эмоциональную напряженность.
ность отдыха характеризуются как объективные факторы. Субъективными –
Поэтому от студентов в процессе обучения особенно требуются способно­
считаются личная мотивация, интеллектуальные способности, способность
сти к концентрации и переключению внимания, стрессоустойчивость, быс­
к быстрой адаптации в новой среде, нервно­психическая устойчивость, лич­
трая приспосабливаемость к изменяющимся факторам окружающей сре­
ностные качества, уровень работоспособности и т.д. При изучении огром­
ды. Студенты, которые только поступили на первый курс, в основном, уже
ного числа вузовских дисциплин, сложность и объем которых все время
имеют отклонения в состоянии здоровья и слабую физическую подготовку,
возрастает, возникает информационная перегруженность студентов, час­
а отсутствие двигательной нагрузки приводит студентов лишь к ухудшению
то наблюдается нарушение режима труда и отдыха, особенно во время
здоровья, физического развития, снижению трудовой активности [1, c. 4].
сдачи сессии [4, c. 6]. Все это вызывает утомление, которое, постепенно
Различные исследовательские работы раскрывают проблему адапта­
накапливаясь, переходит в переутомление. Во избежание утомления орга­
ции студентов к обучению в вузе с помощью занятий физической культурой
6 7
низма необходим правильный отдых. Наиболее эффективная форма отды­ щения и газообмена, а это в свою очередь способствует повышению ум­
ха при умственных нагрузках – активный отдых, которым является умерен­ ственной работоспособности студентов.
ный физический труд или занятия физическими упражнениями.
Литература:
Студенты долго пребывают в рабочем положении сидя за столом, что в
1. Батова Е.А. Организационно­педагогические условия и факторы, определяю­
последствии приводит к гиподинамии, вынуждает одни и те же мышцы
щие адаптацию студенток к учебно­профессиональной деятельности средства­
держаться в напряженном состоянии. Недостаточные физические нагруз­ ми ритмической гимнастики: дис. ... к. пед. наук. – М., 2003. – 152 с.
ки приводят к ухудшению работы мозга и всех систем организма человека.
2. Маломужев И.М. Методические указания по практике занятий физическими
У студентов наблюдается снижение работоспособности, стрессоустойчи­
упражнениями: метод. пособие / И. М. Маломужев; М­во общ. и проф. образова­
вости, появление раздражительности, нарушения сна. Физическая культу­
ния РФ. – Обнинск: Обнин. ин­т атом. энергетики, 1998. – 42 с.
ра с помощью увеличения объёма и интенсивности мышечной деятельно­
сти служит наиболее действенным решением подобных проблем. 3. Никифоров Д.В. Формирование адаптируемости учащихся к профессиональ­
ным нагрузкам средствами физической культуры: дис. ... к. пед. наук. – Оренбург,
Физические нагрузки имеют положительное и разностороннее воздей­
2005. – 202 с.
ствие на организм человека. Благодаря физическим упражнениям изме­
няется работа кровеносно­сосудистой системы, улучшается газообмен, 4. Шамшина Н.В. Психофизиологические основы учебного труда и интеллекту­
метаболизм, процессы тканевого обмена. Упражнения способствуют так­ альной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работос­
пособности: метод. указания / сост.: Н.В. Шамшина, Е.В. Голякова, Е.А.Гаврило­
же функциональной перестройке всех звеньев опорно­двигательного ап­
ва. – Тамбов: Изд­во Тамб. гос. техн. ун­та, 2010. – 40 с.
парата. Более того, при регулярных занятиях спортом улучшается рабо­
тоспособность сердца, оказывается положительное воздействие на
дыхание и вентиляцию воздуха в легких. Самый главный результат заня­
тий физической культурой – совершенствование высшей нервной деятель­
ности, осуществляемой центральной нервной системой, в частности ее Есипенко Д.В., студентка,
высшим отделом – корой головного мозга [2, c. 35]. филиал КФУ им. В.И. Вернадского, г. Ялта
Систематические занятия по физическому воспитанию лежат в основе Esipenko V.D., student,
формирования устойчивости к напряженной учебной деятельности студен­ branch of Kazan Federal University im. V. I. Vernadsky, Yalta
тов. Многие исследователи пришли к выводу, что уровень общей и специ­ Научный руководитель: к. биол. наук, доцент,
альной физической подготовленности напрямую определяет возможнос­ филиал КФУ им. В.И. Вернадского, г. Ялта
ти умственной работоспособности. Быстрюков В.А.
Первокурсники обычно испытывают сильное утомление во время учеб­
ных занятий, поскольку они вынуждены тратить много сил и энергии на
ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ ПОСРЕДСТВОМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
адаптацию к новым, постоянно изменяющимся, условиям. Для них заня­
тия физической культурой служат важнейшим средством приспособления
к жизни и обучению в вузе. Занятия по физическому воспитанию особенно
Treatment of depression through physical culture
повышают умственную работоспособность студентов тех направлений под­
Аннотация: рассматривая физическую культуру как одно из
готовки, где в основном изучаются теоретические дисциплины.
средств избавления от депрессии, можно сказать, что нагрузки,
Для урегулирования учебной нагрузки студентов первого курса целе­
получаемые во время выполнения упражнений, влияют на нейро-
сообразно придерживаться составления рабочих планов и расписания
медиаторы – вещества, которые обеспечивают связь между ней-
занятий таким образом, чтобы умственная и физическая деятельность сту­
ронами мозга.
дентов чередовались. Необходимо проведение перерывов и физкультми­
Abstract: considering physical culture as one of the means of getting rid
нуток во время аудиторных занятий. Регулярные самостоятельные заня­
of depression, we can say that the loads obtained during exercise affect
тия физическими упражнениями, такие как утренняя зарядка, вечерняя
прогулка или пробежка на свежем воздухе, также играют большую роль в neurotransmitters – substances that provide a link between the neurons
укреплении организма, улучшении работы мышц, улучшении кровообра­ of the brain.
8 9
Ключевые слова: депрессия, физическая культура, заболевание. тие боли. Эндорфины вызывают позитивные чувства как от приема нарко­
Key words: depression, physical culture, disease. тических средств. Состояние, которое испытывает человек после бега или
других занятий можно назвать "эйфорией" или "кайфом бегуна", оно вы­
Прежде всего, необходимо определить, что же такое депрессия. зывает прилив позитивной энергии и сил.
Депрессия (от лат. deprimo – "давить", "подавить") – психическое рас­ К тому же, любая физическая деятельность помогает отвлечься, вы не
стройство, характеризующееся "депрессивной триадой": снижением на­ погружаетесь целиком в свои проблемы, а находите способ интересного
строения и утратой способности переживать радость (ангедония), наруше­ времяпрепровождения и развития собственных физических качеств, что
ниями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на является несомненным плюсом.
происходящее и так далее), двигательной заторможенностью [1]. Чтобы занятия физической культурой действительно были эффективны
Основными причинами возникновения данного заболевания являют­ при лечении, выберите те упражнения, которые вам нравятся. Это может
ся негативные изменения в жизни человека. Чаще всего людям свойствен­ быть катание на велосипеде, оздоровительный бег на небольшие дистан­
но впадать в состояние депрессии из­за проблем, которые они не в силах ции, игра в теннис, плавание, ходьба, йога и т.д. Занимайтесь по 20­30
решить, конфликтных ситуаций как в отношениях с близкими людьми, так мин, 3­4 раза в неделю, такие регулярные занятия вскоре войдут в привыч­
и с коллегами. Постоянные переживания по этому поводу приводят к ощу­ ку, и вы быстро заметите результат.
щению подавленности. Физические упражнения снимают стресс, облегчают состояние тревож­
Психологические травмы – также нередкая причина появления депрес­ ности и депрессивные мысли, повышают самооценку, улучшают качество
сии. Многие, испытав насилие или потеряв родного человека, замыкаются сна, а также в общем положительно влияют на состояния организма чело­
в себе. При этом большинство избавляется от этого через определенное века.
время, а для некоторых такое состояние может перерасти в полное психо­
Литература:
логическое расстройство, так называемую невротическую депрессию.
1. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрес­
Генетическая предрасположенность тоже оказывает влияние: если кто­ сия.
либо из ваших родственников имел отношение к этому заболеванию, то не
2. Депрессия/Диагностические признаки депрессии – [Электронный ресурс]. –
исключается тот факт, что вы можете быть подвержены ему.
Режим доступа: http://medi.ru/doc/g241818_6.htm
В некоторых случаях медицинские препараты могут вызвать появле­
ние депрессивных расстройств. Это происходит из­за побочного влияния,
которое они оказывают на организм человека.
Каковы симптомы депрессии? Согласно Международной классифика­
ции болезней Десятого пересмотра, основными диагностическими при­ Данилова Т.В., магистрант, Волгоградская
знаками являются: пониженное или печальное настроение, снижение ин­ государственная академия физической культуры, г. Волгоград
тересов или утрата чувства удовольствия, снижение энергии и повышенная Danilova T.V., master's student,
утомляемость. К дополнительным признакам можно отнести: нарушение Volgograd State Academy of physical culture, Volgograd
сна, заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе, чувство вины, Научный руководитель: к. пед. наук,
трудности сосредоточения, возбуждение или заторможенность движения старший преподаватель кафедры Т и М СТА, г.Волгоград
и речи, расстройство аппетита, суицидальные мысли или действия. Дегтярева Д.И.
Депрессия – серьезное заболевание, требующее помощи специалиста.
Однако основные его признаки могут быть подавлены больным самосто­
ПРИКЛАДНАЯ АЭРОБИКА КАК СРЕДСТВО ОПТИМИЗАЦИИ
ятельно, не прибегая к использованию медикаментов. Одним из таких спо­
ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЛЕГКОАТЛЕТОВ 7­10 ЛЕТ
собов являются физические упражнения.
Нарушение баланса нейромедиаторов серотонина и норэпинефрина
вызывает депрессию, а тренировки помогают его восстановить. В процес­
се упражнений организм вырабатывает эндорфины. Эти вещества взаи­ Applied aerobics as a means of optimizing functional status athletes
модействуют с рецепторами мозга и при этом уменьшают ваше восприя­ 7-10 years
10 11
Аннотация: фундамент высоких и стабильных спортивных дос- 4. Комплексы упражнений общеразвивающего воздействия (физичес­
тижений, как известно, закладывается в детском и юношеском кие упражнения: координационные, скоростно­силовые, упражнения на
возрасте. Согласно современным требованиям к научным иссле- растягивание, силовые).
дованиям в области детско-юношеского спорта первостепенное Комбинации – танцевальные аэробные шаги, сочетающиеся с разно­
внимание должно быть сконцентрировано на совершенствова- видностями движений руками, с высоким уровнем координации и высо­
нии содержания учебно-тренировочного процесса. кой частотой движений рук и ног, выполняемые с перемещениями по всей
Abstract: the Foundation of high and stable sports achievements, as is соревновательной площадке, отражающие музыку для того, чтобы создать
known, is laid in childhood and adolescence. According to the modern динамичные, ритмичные и непрерывные последовательности движений с
requirements for scientific research in the field of children's and youth высоким и низким воздействием (ударной нагрузкой) [1].
sports, the primary attention should be focused on improving the content
В процессе разминки нами были разработаны специальные беговые
of the training process.
упражнения с использованием средств прикладной аэробики. Они вы­
Ключевые слова: прикладная аэробика, легкоатлеты, спортсме-
полнялись под музыкальное сопровождение с чередованием: упражне­
ны.
ние – ускорение:
Key words: applied aerobics, athletes.
1. И.п. – руки на поясе.1­2 – прыжок Джек (прыжком ноги врозь, вмес­
те);
Необходимо в процесс внедрять новые виды физической активности
2. И.п. – руки на поясе. 1­2 – ланч (1­шаг правой ногой вперед, левая на
для оптимизации функционального состояния спортсменов [2; 3].
месте 2­о.с.); 3­4 – тоже с левой;
Мы полагали, что своевременное внедрение в тренировочный процесс
3. И.п. – руки на поясе.1­2 – скуп с продвижением вперёд (шаг правой
разработанных комплексов прикладной аэробики, включающих основ­
ногой вперёд – в сторону толчком, приземление на две ноги); 3­4 – тоже,
ные базовые двигательные действия по соответствующей программе ис­
только с левой ноги;
пользования, позволит легкоатлетам повысить их уровень функциональ­
4. И.п. – руки на пояс. 1­4 – четыре шага бегом вперёд, сгибая голень
ной подготовленности.
назад; 5­8 – два Джека (прыжок, ноги врозь, вместе);
Использование средств прикладной аэробики в подготовке легкоатле­
5. И.п – руки на поясе. 1­2 – прыжок ланч (1­шаг правой ногой вперед,
тов направлено на оптимизацию работы кардиореспиранторной системы
левая на месте 2­о.с.); 3­4 – прыжок Джек (ноги врозь, вместе); 5­6 – ланч с
и нервно­мышечного аппарата. Оно включает в себя комплексы упражне­
левой ноги; 7­8 – прыжок Джек;
ний для разминки, упражнения на расслабление. Средства прикладной
6. И.п. – руки на поясе. 1­2 – скуп (шаг правой ногой в сторону толчком,
аэробики сопрягаются с приемами технической подготовки, включая в себя
приземление на две ноги); 3­4 – тоже, только с левой ноги; ускорение;
элементы специальных беговых упражнений.
7. И.п. – руки на поясе. 1­2 – скуп с продвижением вперёд (шаг правой
В основу занятий были положены общеразвивающие упражнения для
всех групп мышц и суставов в различных исходных положениях, с полной ногой вперёд – в сторону толчком, приземление на две ноги); 3­4 – тоже,
амплитудой, в различных темпах, выполняемых с музыкальным сопро­ только с левой ноги; ускорение до конца прямой;
вождением, специальные упражнения базовой аэробики. 8. И.п. – руки произвольно. 1­4 – кросс (шаг вперёд правой, скрестно
Занятия с использованием средств прикладной аэробики проводились левой, назад правой и левая и.п.); 5­8 – тоже; поворот на 360о и ускорение;
три раза в неделю во время подготовительной части занятия (20 минут) и 9. И.п. – руки на поясе. 1­4 – кросс (шаг вперёд правой, скрестно левой
были направлены на совершенствование функционального состояния лег­ назад, правой и левая и.п.); поворот на 160о; ускорение, спиной вперёд.
коатлетов. Применяются комплексы:
Структура методики занятий прикладной аэробикой – на развитие координации (равновесия, сложнокоординационные уп­
Применялись средства: ражнения, выполнение с закрытыми глазами);
1. Базовые шаги классической аэробики (унилатеральные, билатераль­ – на развитие быстроты (бег с максимальной частотой шага, пружин­
ные); ные движения ногами и др.);
2. Связки из аэробных шагов, композиции связок; – на развитие скоростно­силовых качеств (прыжковые упражнения и
3. Специальные беговые упражнения с использованием средств при­ др.);
кладной аэробики; – на развитие активной гибкости (стретчинг).
12 13
С помощью физических упражнений мы целенаправленно воздейство­ Таблица 1 – Результаты тестирования функционального состояния
вали на воспитание тех или иных двигательных качеств и одновременно легкоатлетов 7-10 лет до эксперимента в контрольной и экспериментальной
группе M m, n = 40
совершенствовали функциональное состояние организма занимающих­
ся. Так при развитии выносливости мы не только совершенствуем способ­ № л Экспериментальная Контрольная
Тесты о t P
ность длительно выполнять ту или иную физическую нагрузку, но и совер­ п/п П группа группа
шенствуем работу сердечно­сосудистой и дыхательной функций [3]. 1. Тест №1- Индек М 9,87±1,47 9,12±1,23 0,39 >0,05
Руфье Д 7,80±1,16 7,22±1,17 0,34 >0,05
В методике использования средств прикладной аэробики в учебно­тре­
2. Тест №2 -Проба М 20,30±2,41 20,50±2,29 0,06 >0,05
нировочном занятии легкоатлетов 7­10 лет применялись следующие ме­ Ромберга Д 22,50±1,46 23,00±1,26 1,63 >0,05
тоды: 3. Тест №3-Теппинг-тест с М 43,70±2,60 41,20±2,60 0,73 >0,05
1. Согласование движения, музыки, слова; правой руки (за 10 сек) Д 44,40±2,40 41,10±2,60 1,0 >0,05
М 38,70±2,90 40,00±3,20 0,3 >0,05
2. Общепедагогические: показ, рассказ и т.д.; С левой руки (10 сек.) Д 37,70±2,70 36,60±2,30 0,3 >0,05
3.Методы обучения двигательным действиям: целостный и расчленён­ 4. Длительность М 39,52±2,28 39,12±1,43 0,13 >0,05
ный; иИнндидвиивдиудалуьанлоьйн ммоийинн.,у стеык., сД 35,88±1,39 35,12±1,17 0,38 >0,05
4. Методы развития физических качеств. 5. ЗД (проба Штанге) М 29,26±0,77 30,60±0,97 1,08 >0,05
Деятельность занимающихся на занятиях с элементами аэробики мо­ Д 29,79±1,19 29,27±1,21 0,22 >0,05

жет быть организована следующими способами:
– фронтальным (обучающиеся одновременно выполняют упражнения);
Анализ результатов тестирования экспериментальной группы в начале
– круговым (выполнение упражнений на станциях" с различной целе­
и после эксперимента представлен в таблице 2.
вой направленностью в составе небольшой группы девочек). Особенно это
относится к силовой круговой аэробике. Таблица 2 – Показатели экспериментальной группы n=20, до и после
Педагогический эксперимент проходил с 1 сентября по 31 декабря 2015 эксперимента, M m
до и после эксперимента, М±m
года в легкоатлетическом манеже на группе начальной подготовки перво­
№ л После
го года обучения, занимающихся у тренера М. И. Трифанчук. Занятия про­ п/п Тесты По До эксперимента эксперимента t P
водились три раза в неделю по 90 минут. Возраст детей, занятых в экспери­ 1. Тест №1- Индекс М 9,87±1,47 6,5±0,77 2,04 >0,05
менте, 7­10 лет. Контрольная группа занималась по общепризнанной Руфье Д 7,80±1,16 5,88±0,67 1,44 >0,05
2. Тест №2 -Проба М 20,30±2,41 27,8±1,89 2,45 <0,05
программе, а экспериментальная группа в подготовительной части заня­
Ромберга Д 22,50±1,46 29,1±1,02 3,7 <0,01
тия использовала разработанную нами методику (20 минут). Всего было 3. Тест №3-Теппинг- М 43,70±2,60 46,2±3,40 0,47 >0,05
проведено 45 занятий. Экспериментальная группа в подготовительной тест с правой руки
Д 44,40±2,40 47,7±0,14 >0,05
(за 10 сек) 0,77
части занятия использовала разработанную нами и описанную выше ме­
С левой руки (10 М 38,70±2,90 47,4±1.63 2,63 <0,05
тодику (20 минут). Для оценки функционального состояния применялись сек) Д 37,70±2,70 46,6±1,60 2,84 <0,05
тесты: индекс Руфье, проба Ромберга, теппинг­тест, длительность индиви­ 4. Длительность М 39,52±2,28 44,32±3,12 1,24 >0,05
дуальной минуты, задержка дыхания на вдохе (проба Штанге). Индивидуальной Д 35,88±1,39 43,45±2,88 <0,05
минуты, с 2,37
Результаты тестирования, показанные представителями эксперимен­
5. ЗД (проба М 29,26±0,77 34,88±0,97 3,02 <0,05
тальной и контрольной групп до эксперимента представлены в таблице 1. Штанге) Д 29,79±1,19 33,79±1,12 2,45 <0,05
Достоверность определялась по t критерию Стьюдента: p<0,05 при
=2,02. Из таблицы видно, что все показатели функциональной подготов­ Достоверность определялась по t­критерию Стьюдента p<0,05 при
ленности детей 7­10 лет в контрольной и экспериментальной группах от­ =2,26; p<0,01 при =3,25.
личаются статистически недостоверно (p >0,05), что говорит об однород­ Из таблицы видно, что достоверно экспериментальной группе после
ности испытуемых, участвующих в эксперименте. проведённого эксперимента улучшились показатели: проба Ромберга у
С целью определения влияния прикладной аэробики на функциональ­ всех испытуемых, Теппинг­тест с левой руки, длительность индивидуаль­
ное состояние легкоатлетов 7­10 лет, проводилось повторное тестирова­ ной минуты у девочек, а также задержка дыхания на вдохе и у мальчиков,
ние в конце педагогического эксперимента. и у девочек.
14 15
Таким образом, можно говорить о положительном тренировочном воз­ 3. Минниханова Д.И. Подготовка младших школьников к массовым спортивно­
действии средств прикладной аэробики на функциональное состояние художественным представлениям в рамках третьего урока физической культу­
организма детей 7­10 лет. ры: автореф. дис. ... к. пед. наук. – Волгоград: ВГАФК, 2013. – 24 с.
Анализ результатов тестирования контрольной группы в начале и пос­
ле эксперимента представлен в таблице 3.
Таблица 3 – Показатели контрольной группы (n=20), до и после
эксперимента, M m Баженкина И.Ю., студентка, Нижегородский государственный
до и после эксперимента, М±m университет им. Н.И. Лобачевского, г. Нижний Новгород
№ Тесты ол До эксперимента После t P Barankina I.Y., student, Nizhny Novgorod
п/п П эксперимента
State University named N.I. Lobachevsky, Nizhny Novgorod
1. Тест №1- Индекс М 9,12±1,23 8,56±1,10 0,34 >0,05
Руфье Д 7,22±1,17 6,88±0,90 0,23 >0,05 Научный руководитель: д. пед.н., профессор кафедры
2. Тест №2 -Проба М 20,50±2,29 22,05±1,70 1,04 >0,05 культуры и психологии предпринимательства,
Ромберга Д 23,00±1,26 26,6±2,72 1,20 >0,05 Нижегородский государственный университет им. Н.И.Лобачевского,
3. Тест №3-Теппинг- М 41,20±2,60 42,11±3,05 0,22 >0,05
г. Нижний Новгород
тест с правой руки (за
10 сек) Д 41,10±2,60 43,22±2,77 0,55 >0,05 Щербакова Е.Е.
С левой руки (за 10 М 40,00±3,20 42,5±2,50 0,62 >0,05
сек) Д 36,60±2,30 40,4±1,70 1,32 >0,05
4. Длительность М 39,12±1,43 40,28±2,30 0,42 >0,05 ПРОБЛЕМЫ ВНЕДРЕНИЯ НОРМ ГТО В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНУЮ СИСТЕМУ
Индивидуальной
Д 35,12±1,17 >0,05
минуты, с 39,54±2,15 1,81
5. ЗД (проба Штанге) М 30,60±0,97 30,46±1,04 0,17 >0,05
Problems of introduction of the GTO in the public-school system
Д 29,27±1,21 29,22±1,11 0,07 >0,05
Аннотация: в данной статье рассматриваются основные пробле-

мы внедрения норм ГТО в общеобразовательную систему.
Анализ результатов тестирования, показанных легкоатлетами конт­
Abstract: this article discusses the main problems of the introduction of
рольной группы до и после эксперимента, не выявил существенных, стати­
TRP standards in the General education system.
стически достоверных различий (р >0,05).
Ключевые слова: ГТО, общеобразовательная система.
Достоверность определялась по t­критерию Стьюдента p<0,05 при
Key words: TRP, General education system.
=2,26; p<0,01 при =3,25.
Таким образом, за период эксперимента, который продолжался 45
С детства всем знакомы строки из поэмы С.Я. Маршака "Рассказ о
занятий у детей, занимающихся легкой атлетикой по существующей про­
неизвестном герое", в котором упоминается человек со знаком ГТО.
грамме, не произошло значительного улучшения уровня физической под­
Впервые поэма была опубликована во взрослом печатном издании –
готовленности и показателей психо­функционального состояния.
газете "Правда" (9 октября 1937 года) [11]. ГТО Молодежь 30­х носила с
Подводя итоги работы, можно с уверенностью сказать, что занятия с
гордостью заветный значок как знак физкультурной доблести.
применением средств прикладной аэробики – это перспективное направ­
"Готов к труду и обороне СССР" (ГТО) – всесоюзный уникальный физ­
ление в учебно­тренировочном процессе легкоатлетов разных возраст­
культурный комплекс, составляющий основу Советской системы патрио­
ных групп. Особенно это актуально в младшем школьном возрасте, так
тического воспитания юношей и девушек в общеобразовательных учреж­
как детям интересны современные двигательные системы.
дениях, профессиональных училищах, техникумах, вузах и спортивных
Литература: организациях СССР, мощно поддерживаемый государством. Цель его –
1. Голубева О.В. Оздоровительная аэробика в ВУЗе: Практика составления ком­ укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских лю­
плексов и их оценка. – Ульяновск, УлГТУ, 2013. – 17 с. дей, подготовка их к трудовой деятельности и защите Родины. Программа,
охватывающая население в возрасте от десяти до шестидесяти лет, суще­
2. Егорова Н.В. Фитнес для занятий младших школьниц в системе дополнитель­
ного образования: дис. … к. пед. наук. – Великие Луки, 2012. – 217 с. ствовала с1931 по 1991 год [2­5].
16 17
Проводить всесоюзные состязания на право получения значка ГТО впер­ дарственной политики в сфере развития физической культуры и спорта и
вые предлагалось в статье газеты "Комсомольская правда" весной 1930 г. потребностям общества [7­9].
Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными
факторами. 24 марта 2014 года Президент Российской Федерации В.В.
Путин подписал указ № 172 о возвращении системы "Готов к труду и обо­
роне", постановил ввод в действии программы с 1 сентября 2014 года [1].
По словам министра образования Д.В. Ливанова, начиная с 2015 года
результаты сдачи комплекса ГТО будут учитываться при поступлении в
высшие учебные заведения [6]. При приеме в МГУ им. Ломоносова (2017)
поступающим на обучение по программам бакалавриата и программам
специалитета (всех направлений) начисляются баллы за индивидуальные
достижения: имеющие золотой знак отличия Всероссийского физкультур­
но­спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) и удостовере­
ния к нему установленного образца – 2 балла [10].
Для муниципального автономного общеобразовательного учреждения
Рисунок 2 – Результативность профессиональной педагогической
"Средняя школа № 102 с углубленным изучением отдельных предметов" г. деятельности за 2015 год
Нижнего Новгорода введение сдачи нормы ГТО является актуальной зада­
чей. МАОУ СШ № 102 вошла в пятьсот лучших школ России за 2016 год.
Рисунок 3 – Результативность профессиональной педагогической
деятельности за 2015 год
Цель педагогической деятельности учителя физической культуры – со­
Рисунок 1 – Диаграмма занимающихся спортом по классам здание условий для достижения обучающимися качественно новых обра­
На рисунках 1­3 диаграммы, на которых представлена выборка по зовательных результатов.
классам (2016) общеобразовательного учреждения и показано количе­ Задачи:
ство кандидатов в мастера спорта (1%); обучающихся, сдавших нормати­ 1. Изучение концептуально­теоретических оснований по использова­
вы ГТО (5% / 12%); школьников, занимающихся спортом (53% / 55%) и нию ГТО на уроках физической культуры;
остальных обучающихся (49% / 32%) за 2015 и 2016 г. 2. Повышение уровня теоретических и практических умений, навыков
ВФСК ГТО устанавливает государственные требования к физической по предмету;
подготовленности граждан России. Новизна заключается в возрождении 3. Содействие восприятию принципов здорового образа жизни;
системы программ "Готов к труду и обороне" эпохи Союза Социалистичес­ 4. Формирование нравственных убеждений и морально­волевых черт
ких республик в новом современном формате с учетом приоритетов госу­ характера ученика.
18 19
Ведущая педагогическая идея – организация разнообразной, интерес­ Транслируемость практических достижений профессиональной дея­
ной и содержательной физкультурно­спортивной работы с обучающими­ тельности по теоретическим аспектам и итогам сдачи ГТО учителя физи­
ся в урочное и внеурочное время. ческой культуры:
Архитектурно­дизайнерская среда детских образовательных учрежде­ 1. Открытые уроки (2014, 2015, 2016);
ний с прилегающими детскими площадками должна включать городок 2. Выступления на родительских собраниях (2014 – 2015);
ГТО, который представляет собой спортивный комплекс, где можно гото­ 3. Выступление на педагогическом совете (2015);
виться к сдаче норм ГТО – пространство должно иметь свободно опреде­ 4. Выступление на школьном и районном методическом объединении
ляемые элементы – своеобразные пространственные переменные в рам­ учителей физической культуры (2016).
ках спортивной площадки, которые давали бы простор новым лучшим К сожалению, на практике программа внедрения столкнулась с реаль­
результатам. В дизайн­проектировании (в рабочую группу должны вхо­ ными проблемами, которые значительно затрудняют процесс адаптации
методологической базы под нужды общеобразовательной системы [5].
дить: дизайнер, архитектор дизайнерской среды и представитель образо­
Рассмотрим несколько направлений, в которых наиболее выражены слож­
вательного учреждения – учитель физической культуры) следует учитывать
ности в осуществлении введения норм ГТО как повсеместно используемой
два аспекта разработки проектной концепции детских спортивных пло­
практики.
щадок:
Проблемы при введении ГТО на территории Нижегородской области:
– наличие обязательного эмоционально­образного начала в характе­
1. Противоречия в методике проведения ВФСК ГТО;
ристиках средового объекта;
2. Проблемные моменты метрологической интерпретации шкал и нор­
– проектирование не столько материального пространства среды,
мативов ВФСК ГТО;
сколько средовых ситуаций.
3. Организационные сложности проведения В+­ФСК ГТО;
При организации внешней предметно­пространственной среды необ­
4. Нечеткие инструкции в процедурах фиксации, сбора и фильтрации
ходимо учитывать основополагающее её свойство – предметная среда дол­
результатов тестирования по программе ВФСК ГТО;
жна быть активно­деятельностной. В условиях современного строитель­
5. Сложности в процедурах проведения тестов ВФСК ГТО.
ства детских образовательных учреждений с прилегающими к ним
На сайте "ГТО – Нижний Новгород" самые часто задаваемые вопросы:
спортивными площадками, идея синтеза подготовительных тренировок к
– Где в Нижнем можно сдать нормы ГТО?
сдаче норм ГТО может найти наиболее полное и глубокое воплощение,
– А насчёт норм ГТО по стрельбе – известно что­нибудь?
способствуя созданию гармоничной жизненной среды.
Школьники с удивлением узнают на сайте о том, что сдать нормативы
Существует необходимость учитывать классификации детских спортив­
можно только в составе групп.
ных площадок:
У всех обучающихся, которые решили добровольно пройти испытание
– с учетом возрастных ступеней; комплексом ГТО, есть одна общая черта – целеустремлённость. Именно
– по компоновочной структуре; эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеуст­
– по видам применяемых материалов. ремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в
Законодательное Собрание Нижегородской области обращает при­ условиях конкуренции на рынке труда.
стальное внимание на проблему строительства и эксплуатации спортив­
Литература:
ных площадок в Приволжской столице. Эксперты обсуждают количество
1. Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014г. № 172 "О Всерос­
спортивных площадок на открытом воздухе.
сийском физкультурно­спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)".
В 2018 году продолжится строительство спортивных площадок: депу­
2. Возродим ли на деле ГТО – президентская инициатива // Спорт для всех. – 2013.
тат Законодательного Собрания Нижегородской области Андрей Тарасов
– № 6.
принял участие в заседании городской комиссии по развитию физической
культуры и спорта. 3. Возрождение или новый старт? О комплексе ГТО//Спорт для всех. – 2014. –
Федеральный проект "Дворовый тренер – 2016", который был реализо­ №12
ван в летний период времени на спортивных площадках Нижнего Новго­ 4. Выступление Президента Российской Федерации В.В. Путина на встрече по
рода, имеет свое продолжение в 2017­2018 годах. вопросам развития в России системы физического воспитания детей и детско­