Table Of ContentJANA HAMANOVÁ a kol.
Na cestě k dospelosti
aneb
Na co se nejčastěji ptáte
(pro 11 -15leté)
Jana Hamanová a kol.
Na cestě k dospelosti
aneb
Na co se nejčastěji ptáte
(pro 11 —15leté)
© Jana Hamanová, Anna Adámková, Slavoj Brichcín, Miroslava Hynková, Pavel Kabíček,
Jana Klepková
Ilustrace © Pavel Chromek
Ilustrace na obálce © Kristýna Peřichová
© Státní zdravotní ústav, Praha 2003
ISBN 80 - 7071 - 232 - 5
Autorský kolektiv
PhDr. Anna Adámková
Pedagogicko-psychologická poradna
Mnichovo Hradiště
prim. MUDr. Slavoj Brichcín
Psychiatrická léčebna Bohnice, Praha
Sexuologické oddělení
Doc. MUDr. Jana Hamanová, CSc.
Institut postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví, Praha
Subkatedra dorostového lékařství
emer. prim. MUDr. Miroslava Hynková
Gynekologická ordinace pro děti, dorost a dospělé
Praha 2
MUDr. Pavel Kabíček, CSc.
Klinika dětského a dorostového lékařství
1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a VFN Praha 2
Jana Klepková
stud. Filozofické fakulty Palackého Univerzity, Olomouc
obor žurnalistiky
3
OBSAH
Obsah
1. Dospívání - křižovatka různých možností ............................................ 7
2. Tělesné a duševní proměny v dospívání ............................................. 8
Dospívání
Stavy nedostatku důležitých živin
Změny imunity
Zrání pohlavního ústrojí
Anatomie a funkce pohlavního aparátu muže
Zevní pohlavní orgány muže
Anatomie a funkce pohlavních orgánů ženy
Vaječníkový a menstruační cyklus
Zevní pohlavní orgány ženy
Duševní proměny v dospívání
3. V čem se také ženy a muži liší a doplňují ..............................................16
4. Dospívání a sex? aneb Proč lépe počkati jest.......................................18
5. Co je z hlediska gynekologa důležité vědět pro dospívající dívky?....22
Osobní hygiena
Menstruační hygiena
Ve kterých případech má dívka vyhledat gynekologa?
Antikoncepce
6. Péče o pleť v dospívání............................................................................26
Všeobecné zásady péče o pleť v dospívání
Akné dospívajících
7. Rizikový životní styl v dospívání .............................................................28
Zneužívání psychicky aktivních látek - drog
Rizika v oblasti reprodukčního zdraví
Které chování v reprodukční oblasti je především riskantní?
Pohlavní nemoce
Kapavka
Lues
Chlamydiové infekce
Špičaté kondylomy
4
OBSAH
Opar zevního pohlavního ústrojí
AIDS
Prevence AIDS. Kondom
8. Těhotenství v dospívání .........................................................................36
Metody plánování rodičovství
Přirozené plánování rodičovství
Bariérová antikoncepce
Hormonální antikoncepce
Umělé ukončení těhotenství - umělý potrat
9. Chlapecké dospívání očima sexuologa.................................................39
Změny probíhající v dospívání
Vývoj v matčině těle
Vývoj v pubertě
Osobní hygiena
Sexuální reakce
Plodnost
Sebeukájení
Partnerství
Homosexualita
Rodina
Přátelství
Láska
Manželství
Rodičovství
Rizikové chování
Prostituce
Pohlavní zneužívání
Pornografie
Rozhodnutí je na každém jednotlivci
10. Sexuální obtěžování .................................................................................49
11. Doslov .......................................................................................................51
Kontaktní adresy a telefony ....................................................................53
5
1. DOSPÍVÁNÍ - KŘIŽOVATKA RŮZNÝCH MOŽNOSTÍ
1. Dospívání - křižovatka různých možností
Milí přátelé,
nechápejte těchto pár slov jako úvod. Nikdo z nás úvody většinou nečetl.
Drali jsme se kupředu, listovali, a to většinou s nadějí, že se pobavíme, v hor
ším případě že se něco dozvíme. S tím pak půjdeme do školy a začne nudné
zkoušení.
Předkládáme vám malou knížku, kterou nemusíte číst. A nikdo vás z ní ne
bude zkoušet. Můžete ji zavřít.
A nebo ji můžete chápat třeba jako výzvu. Nám dospělým se často stává, že
na dost věcí přijdeme pozdě. Pak se stane průšvih, ze kterého se vzpamatuje
me, když už je pozdě. A potom si řekneme, proč jsem tohle udělal/a, proč mi
to nikdo neřekl? A když řekl, proč jsem se nad tím ještě jednou nezamyslel/a?
Vaše generace je velmi chytrá, schopná, samostatná a svobodná. Svůj ži
vot žijeme ve své jedinečné přítomnosti a v naději. Ze života se nezkouší. Ži
jeme ho právě teď a tady, každý na svém místě. A jak se vám v dospívání ote
vírají nové a nové možnosti, stále častěji se budete rozhodovat, jak se
zachováte. Abyste se však rozhodovali správně, musíte znát dobře sami se
be. Všichni hledáme svou identitu, postavení ve světě, svou jedinečnost.
V tom jsme na jedné lodi. My dospělí se učíme žít v demokratické společnosti,
vy ještě navíc procházíte obdobím dospívání, obdobím neskutečně zajímavých
proměn, kdy z člověka, kterému donedávna rodiče říkali, co má a co nemá dě
lat, se stává člověk kritického myšlení s vlastní představou samostatného, na
rodičích nezávislého života. Konečně, to to trvalo, zabručíte.
Ale ona ta samostatnost chce ještě nějakou přípravu, přátelé.
Využíváte svých schopností ve sportu, v umění, v počítačových hrách, v ja
zycích nebo komunikujete s kamarády na fotbale, to je všechno velmi dobré.
V dospělosti možná už tolik volného času, jako máte dnes, mít nebudete. Pro
fesní svět se svými nároky a nedostatkem času vás ještě nemá v moci, toho
jste ušetřeni. Škola vám zatím nechává dost prostoru na sebe samé. Možná
na vás tlačí rodiče, podle nich třeba neplníte úkoly podle jejich představ a moc
se bavíte.
A přece! Nevzdávejte to! Období puberty (dospívání) je období složité. A do
ba puberty mnohdy patří k těm nejosamělejším v životě. Asi i to má v životě
člověka nějaký význam.
7
2. TĚLESNÉ A DUŠEVNÍ PROMĚNY V DOSPÍVÁNÍ
Bohužel časopisy člověku moc nepomohou, na reklamy hledíte bohudík
s kritickým odstupem, jakož i na ostatní obchodní zájmy, tak že jste na to dost
sami. Nevadí. Každá životní hodnota vydobytá vlastním úsilím dá člověku za
brat.
Práce na sobě, péče o svou duši a zdraví patří mezi ty obtížnější. Ale výsle
dek by měl stát za tu vynaloženou námahu, co vy na to, naši milí?
Stojíte na křižovatce a máte před sebou mnoho možností. Rozhodovat se
budete jenom vy sami. A záleží na vás, co všechno si pro svůj další hodnotný
život vyberete.
Tato malá knížka, jejíž úvod máte šťastně za sebou, vám chce nabídnout ně
které informace. A možná pomocnou ruku.
2. Tělesné a duševní proměny v dospívání
Dospívání
Dospívání začíná rychlým tělesným růstem a zráním pohlavního ústrojí. Věk,
kdy tyto změny nastupují, tzv. časné dospívání, i rychlost s jakou nastupují,
se může u různých jedinců značně lišit. I po ukončení růstu (tj. po dosažení
konečné výšky těla) ještě pokračuje vývoj a zrání jednotlivých orgánů, napří
klad nervového systému, krvetvorby, pohybového aparátu a dalších. Jedná se
o tzv. dospívání střední - do 18 let a dále do 21 - 24 let o tzv. dospívání
pozdní.
Stavy nedostatku důležitých živin
Rychlost růstu v pubertě se nyní téměř zdvojnásobuje. Intenzivní růst orgá
nů, tedy kostí, svalů, krve a dalších, potřebuje samozřejmě zvýšené množství
„stavebních kamenů“, tedy zvýšenou dodávku především některých důležitých
složek potravy, jako je železo, jód, bílkoviny, vitamíny atd.
Pokud naše strava není správně složená, když neobsahuje dostatek masa
(a to včetně ryb a drůbeže), vajec, mléka a mléčných výrobků, ovoce a zele
niny, vidíme u dospívajících často stavy nedostatku důležitých živin. Tady je
třeba zdůraznit, že složení stravy dospívajících, jejichž organizmus se teprve
8
