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About Mes 10 clés pour un corps en bonne santé
<p>Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie <span>d’en finir avec les douleurs multiples</span> et de <span>retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique</span> ? La clé, c’est le mouvement ! <span>Major Mouvement</span>, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé !<br> <br>Avec :</p><ul><li>Des <span>explications simples</span>, <span>illustrées et pleines d’humour</span> pour tout comprendre du corps humain</li><li>Plus de 100 <span>exercices faciles</span> et ludiques en <span>photos pas à pas, à faire à la maison</span></li><li>Un <span>programme de 8 semaines de fitness</span> pour être au top : <span>24 séances progressives</span> pour atteindre votre objectif !</li><li>Avec des vidéos d’explication pour chaque séance.</li></ul>
Detailed Information
| Author: | Major Mouvement |
|---|---|
| Pages: | 224 |
| Language: | other |
| File Size: | 16.0951 |
| Format: | |
| Price: | FREE |
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