LebensErfolg: Wie Sie das Leben führen, das zu Ihnen passt

66 Pages·2019·2.136 MB·German

by  Beate Kanisch

Beate Kanisch
LebensErfolg
Wie Sie das Leben führen,
das zu Ihnen passt
essentials
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Weitere Bände in der Reihe http://www.springer.com/series/13088
Beate Kanisch
LebensErfolg
Wie Sie das Leben führen, das zu
Ihnen passt
Beate Kanisch
Althengstett, Deutschland
ISSN 2197-6708 ISSN 2197-6716 (electronic)
essentials
ISBN 978-3-658-24973-1 ISBN 978-3-658-24974-8 (eBook)
https://doi.org/10.1007/978-3-658-24974-8
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Was Sie in diesem essential finden können
Worum geht es und um wen geht es?
• Um Sie!
• Wie erreiche ich privaten und beruflichen Erfolg?
• Gibt es Spielregeln für Erfolg?
• Was bedeutet Erfolg für mich?
• Erfolg ist etwas sehr Individuelles, die anderen sind nicht der Maßstab.
• Der Grundsatz lautet: Pflegen Sie wertschätzenden Umgang mit sich selbst!
• Das Leben aktiv in die Hand nehmen – Haben Sie das Ruder für Ihr Leben in
der Hand?
• Sind Sie sich Ihrer aktuellen Herausforderungen bewusst?
• Wie können Sie dem Leben sinnstiftende Impulse durch neue Herausforderungen
geben?
• LebensSinn – LebensZiele
• Welche Grundhaltung haben Sie?
• Sind Sie ehrlich zu sich selbst? Sie können mit vielem NICHT mehr rechnen:
Sicherheit, Rente etc…
Eigenverantwortliches Handeln ist entscheidend für Ihren Erfolg – egal, in welchem
Bereich.
V
Über die Kunst, den eigenen Weg zu
finden – und den Mut, ihn zu gehen.
Lassen Sie sich inspirieren und
ermutigen, wie Sie mit kleinen
Änderungen große Veränderungen
erreichen können.
Was Sie dazu brauchen? Lust auf
Umsetzung!
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung .................................................. 1
2 Ihre persönliche Landkarte ................................... 3
2.1 Selbstmarketing ......................................... 9
2.2 Stress und Resilienz ...................................... 10
2.3 Energiespender & Energieräuber ............................ 14
2.4 Perfektionismus ......................................... 21
3 Wie kann ich Veränderungen anstoßen und neue Ziele
erreichen? ................................................. 25
3.1 Was macht ein glückliches Leben aus? ....................... 25
3.2 Selbstwertgefühl und Selbstsabotage ......................... 26
3.3 Der Blick nach vorn ...................................... 27
4 Erfolgreiche Beziehung mit mir führen – wie geht das? ............ 31
5 Wird gern verdrängt: Erfolgreich mit Geld umgehen ............. 37
6 Erfolgreiche Beziehungen führen – so geht das! .................. 47
7 Privat- und Berufsleben ...................................... 55
8 Abschluss: Ein Leben in Fülle – in innerer Fülle .................. 57
Literatur ...................................................... 61
IX
Über die Autorin
Bevor sich Beate Kanisch in ihrer Profession als Personal- und Organisations-
entwicklerin selbstständig machte, war sie bis Februar 2018 Leiterin der Personal-
und Organisationsentwicklung Mercedes-Benz Vans. Mit Leidenschaft unterstützt
sie Menschen auf ihrem beruflichen und privaten Lebensweg und setzt damit wert-
volle Impulse – so auch mit diesem Buch. Mit ihrem Mann lebt sie auf dem Land
in der Nähe von Stuttgart.
XI
Einleitung 1
Bei Befragungen zur Unzufriedenheit sagen die meisten, dass Sie im Job nicht
glücklich sind. Die Ursachenforschung ist nicht immer angenehm. Denn welchen
Anteil haben wir an unserer Unzufriedenheit? Einen großen Beitrag zu beruflichem
Erfolg leisten wir, in dem wir die Voraussetzungen dafür schaffen: Wir wissen, was
Abb. 1.1 Aus dem Buch
„5 Dinge, die Sterbende am
meisten bereuen“ [1]
© Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2019 1
B. Kanisch, LebensErfolg, essentials,
https://doi.org/10.1007/978-3-658-24974-8_1