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About Descomplicar a Menopausa: O que e, quando acontece, o que esperar, como gerir (Portuguese Edition)
Da presidente da VIDAs – Associacao Portuguesa de Menopausa, surge um livro completo sobre Menopausa.Aqui encontra toda a informacao de que precisa, de forma simples e direta, para tornar esta etapa da sua vida num processo emocionante e positivo.Menopausa nao e doenca. E, somente, uma etapa na vida da mulher, tal como a puberdade. No entanto, continua a ser alvo de preconceitos e de muita informacao contraditoria.Stress e exaustao, mudancas de humor, alteracoes no padrao de sono, confusao mental, baixa libido, ondas de calor, suores noturnos e aumento de peso sao alguns dos efeitos do processo de menopausa. Uma etapa de vida desafiante, que pode parecer solitaria, mas nao tem de ser assim!Com este livro, Cristina Mesquita De Oliveira, presidente da Associacao Portuguesa de Menopausa, oferece conhecimento, combatendo mitos e mal-entendidos, para ajudar todas as mulheres a transformarem esse momento desafiante num processo emocionante e positivo.. Descubra o que acontece ao seu corpo durante as tres fases do processo de menopausa;. Saiba o que esperar, os efeitos mais comuns, porque se manifestam e como lidar com eles;. Obtenha orientacao abrangente sobre a variedade de tratamentos disponiveis, incluindo medicina tradicional e complementar.Deixe a menopausa das suas mae e avos para trase viva sem medos a menopausa do seculo XXI!<
Detailed Information
| Author: | Cristina Mesquita De Oliveira |
|---|---|
| Publication Year: | 2022 |
| ISBN: | 9789896239183 |
| Language: | Portuguese |
| File Size: | 2.3 |
| Format: | |
| Price: | FREE |
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