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About Muskeln – die Gesundmacher: So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Korper und Psyche positiv beeinflussen konnen. (German Edition)
Bestsellerautor Ingo Frobose widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Pha der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Korper kennen, konnen wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshalfte, ist verantwortlich fur viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Ubergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Mannern und Frauen uber 60 die Hauptursache fur viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklart der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in grossem Umfang auf unsere Psyche.Ein unverzichtbares Buch, das wichtige Wissenslucken schliesst und erklart, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln fur uns lebensnotwendig ist.
Detailed Information
| Author: | Ingo Frobose |
|---|---|
| Publication Year: | 2023 |
| ISBN: | 9783843729451 |
| Language: | German |
| File Size: | 4.4 |
| Format: | |
| Price: | FREE |
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