Table Of Content
BRUCE LEE
jeet kune do
il libro segreto
di Bruce Lee
ea
EDIZIONI G MEDITERRANEE
Questo libro & dedicato Prondi cid che ti é utile
ai liberi @ creatvi cutori © da li progredisci
dole Arti Marzial.
‘legate ge ep 140 0F JET KUNE 9 © © Capit 55 by Unga La © Oar Pune
ope Stok Cat Ua 9c conn ody Ean ncmrang Rena” Va Pam.)
‘'Pamodin ay Fosconpeasre HACK Rama Teopaia STAR. Wal at te Roms
Indice:
Invroduzione
Le Ari marzia
Lo Zen
‘Arto dei anima
1 Jeet Kune Oo
Disperazione organizzata
Princip dol Joet Kune Oo
[La Forma senza forma
PRELIMINARL
28 @RS8RR BR
BR SLRSssass
Cale
ogni
Gancio
Presa 0 svete
PREPARAZION!
Finte
Parato
MoBILITA
Dietanza
Lavoro di gambe
Manovre evasive (schivate)
aTTacco:
sttacco
Proparazione al'atiacco
‘Asiacco somplice
‘tacco composition
Contranaceo
Fisposta
[Nuovo (secondo) attacco
Tattica
Cinque ti ot attacco
LUN CERCHIO CHE NON HA.
CIRCONFERENZA
E sotanto un nome
RINGRAZIAMENTI
42
‘lo marto race si conserva prima out un cub
tore art mail opoi un atore. Comino prendere
lezion i Kura, nll sie wing-cion @ 13 ann, 2 sco-
‘di esa personal. Nei 9 ann che seputaro feo ele
ealon che via va aoquisva una scionza, uate, un
lorfia © uro sie vis, Cotiveva i corpo per mezzo d
‘oer Tail eo pita per mezzo dilture.e modiazi.
1 E par 19 anni ha asprecc por cei le suo ideo 2
‘soi pesie Le pagine a queet bro rapprezentanolo-
ora ta la sua vl, i ut @ Vorgogto dun ntra
Nal 1970 Srue root una sone alla sien sua:
tose | modi crnarano dsoapendre avis me
tea di slae a leta per consentire alla schon d guar
re-€ stale probebiment i pain pi fe, x MSar-
te dala vita di Bruce. issn lt, n posizione suing
er mes, ra non poe pede al sue coral ave
Fave ata di questo lavoro i presente ro I g05-
‘5 del content ele a quel priodo, ma parecenecor-
© 3000 dost,
rvce avebbe volute porta a ermine br enti
1871 ma asa ait cirematoctticagimpedl i it
toma trp sao. nal non er siuro cho Fosse op
peu pubbiewo,amra che potesee von srumer
{alzzata per sop ilecti Non londeva saver un me
unl patio ~ po -come marae kung it 10 fei
Tesoni—, nun pera cidattca.Yolova che suo iro
foaee la tstmoniaran cl modo ai penaare un vom
‘uno guida, now una acco due. Se ke eggere-
tein ques oe, mn quest chive, pete apprende mor
te cose da quesiepagine, Pronabimente porete mot
invarogativ, ma le spostele dovele crear no sess
‘Dooo aver lta quest bro conosparte meglio Be
2 Lee, ma — @ noc augur — conoserete meglio
fnche vo ses
"AsasEo spite la mente, logget, aesimiate ¢ se
mentale, poi matte ca pari I ro. Vi renaerete conto
tere ordine neta vette ment
Noa LEE
INTRODUZIONE
Nelle aot aun uome singolae le cose seri
spel concentra ut nnegani armani ene
‘ala opera Bruce poseadova quests aval cho emo
‘va prinooamente dol s.0 modo a conceare moze
to, Coste aint per ml mos da una lesione a
lascnina, prose la panna 9 simise a eter. Ha scito
‘ore ala come s moves con medatozza econ
onset,
Poiché un ato a quea dpi sl canescono ol sl
‘ent a cu sl compone — proprin come si gusta id
{in bana musicale vando le siapisce — Linda dio a
biama cece cl presrtare quattro racconiancoul co
‘re nto. La aigona paneistio el Tao dl Jeo: Kune
‘a stetono aa pra che nascesse ruce. Il Wing Chu.
Josie ciasco che pot aa imtcessars le ati mar
Za 6 mato quato sab prma d: Bruce. Gi kro 2000,
‘oli che Bruce possedevaw gh innumeoval ii che
‘Sveva lets descrvono le wsperlenze personal mi
4 persone vise rina du, Questo li, ulna. non
anton na di uv, non eels seget, nan rent
specie, come era sot de Bruce
ve Bruce posseiova una chia, Conoeceva se ies
03 era capace di scemere i! mogl® nal movimento
‘elespressone verbo o appeal. Basava | popt
Conca sul flesofe ai Confuc, ol Spina, Kesha
trurt ed ali c h stove dal suo ta, cela su va,
4 quosa base
E moro sera aver poo porta termine bo. Ave
va mossoinsime materiale pr eeror sll
{eno alo seri una solo Fra le numerase pape ma
tial. Qualehe ata Bruce sere come parlando sotto
fan sren ma pro ier au Sev
ala grammatica monte quando laorara con la dea
‘alma enava nel deep ara prod di intormazon
“eur pass Den surat sono sat srt dopo un
92 ritessono, lt, mune, dane Fimpressions als:
Sere slat searsboceia ta soto la pita aun
factor inprowsa ed des incomplete alle paging
‘destnate a sete velumprogetiat, aco aveva seo de-
Sl apount rela stato Caren supped su0 Je
Kune Bo rimast nl casceiinsiome ad ath eppet Al:
anid vaca da, non aane pi sus a, phd
He raccotn, esaminato@ anal uto il mati con
aie sua magi Line, Ho tetas dl raggrupare in
‘moro organo ees qua e i dseominate. Uoiginale
‘rmast pratearertoImmulta@ | sean gl seh
ono dhimano a Bruce, ore @ 2) Bruce @ non 8 sito
Aagguni mens
Pere non sre rvs a aicalare in med coorente
sone il pasiente contibute i Danny esa, dei 5.0)
{ssstent = del suo alle pid prepara. Sono loro,
‘on la or compotorza ad insegnar a -drentare lo
nozon sopreee nota anc setae dl allonaenirle
‘48; marae patcaro dalla tora alfaion. Linge
{Eoin cualté dl curstore questo io sia come pat
ante dart raza
‘Debbo fat presenta che Joe! Kune Do @ unten
compl, unartaobe non Maine. cea mores eg
(Goto. Por -cngue tp dl sitaco., ac esempio, avers
Cominco cen la teen.ea del immesizzaions dela ma
20. Po la mei, perhé sresa cont che pub esse
‘pplesta, ote che alla mano, anche a rset alla gam
‘ala testa Unvosarazione mate semplice, che nd
‘ait cha s pongone quance svogon® tine
T geet Kune anon hai Seve putosto come i
tio. Non ha uno sil, una base, per rvscono a capo
pis tacimente gh individi che conoxono estes lpr
brie capac, le preprie sine. Probabinente nulla
“vo atlernato mn questo Vora haun vale derive,
ficou, « paved accezion, Nessun bo del resto po.
‘rede istae esti maria in modo esauints. Que-
Ene uvopera che naa ndr2zo equ da Bruce ne
uo suc Le su cere son mast income; mah
inlerogaii—sleuni sep, alt complet — ono
trast orien sa, Arche ig sono spaaso sanza
{hvegaziona © danno un idea scant vaga i che vo
‘ono nccare, Mae fanrorascere unicea sefanne sor
ere un cubic, sewone git quaooea,
Mi auguro cho quoeo libro venga uizzato came fon
tee da ut calreehe eatvae le ar mera
fe e20 dovtannoaviuppareuleevrvana. Esso por
be daruogo — cosa deporaola— ala apa nasa
‘cuoiad Jaet Kune Co crete ca porsone che conoscona
fatama i quea'ane pa nan sane nul dele sue teen
‘he, dle eos @ dalla logo ul esa i epr, Dien
ted questa soll Se non harno lle Fula Higa, che
‘tapiimpetante rotor moto probapmente non
hanno capo rinie i quanto @ det ne eo.
{Cantcatzione det itr non @-gorasamertoorganica
‘Tra weloct forza, 0 ra prciion @ cle, 0 8 puaN
stanza non easton contin tonal, rel. Og
‘2 cei movimetocondziona late Le cistnsion’ son
ro solo. render pi ail, pi comrensoitconet
fron vara peas ala tara. Mente fgets sotto
"pass fro colgat Jest Kure Do — vedote — ron
ha limit bon deity, salvo quali ene racciate vo sess
GILBERT L. JonnsoN
Per coger senza dele at marl occortonoin-
a avoro aside e patel padronana dalle to-
riche, Por doninareun'artamarzale nan sono sufien
Un alanamentonensivo uso dele ores. &neceoaaro
‘Zapier,earesupposte dala compransione lo tdi del
Tosviuppe del movimento naturale in ut gl osc vive
{Ma ula anone asserare lal, mea la api,
‘on cul agiaconae ira bel. Anal. propre la ne
fconza dquo clement cl consents di bats i nosti
NELLE ARTI MARZIALI LA COSA PRINCIPALE
E CAPIRE LE TECNICHE
Per cane teniche &nacossario tone reset che
‘ese canstono di umeros moviment condansat. Al
nino ees possono senate got, sgraza ma quando co-
trinc! ad aprender scopr che in rea got nan sono
Derené una buona tocnica comprende rapa camblamen:
‘grande varie e grande velocts. Pub easare un sist
tmadhateme vcence paragenablo al concete Dio del
Diavole Nerapico sussepuitsi del event quale del ue
{nt la magic? Quel che move con a rapa dal
tine? Secondo Cis, .Coglessenza dalla mar
Zale aceorla tino fala Svanare una seconda natu
Salo col puoi vapia fon e pu avere uno ste to
bea, percnae, Raglunto queso raguado, sapai che
‘QUARDAT! DALE TECNICHE -FSICHE*
‘une art marcia ono molto poplar perch sone
beta vedere, caraterizzole da teniche fon, scone
‘oi. Mia atencions! Sono come un vino ene é lao anna
‘vate. © lvinaannacquate none var vin, non un vine
‘buono, un prodete genuino.
‘Are fanne meno igus. per — come eai— hanna un
norsorhe, un tao d aurentek, i sapere dla gonui-
Id. Sono come le olvo I re sapore pub essere aro,
10
LE ARTI MARZIALI
Tha af
KB ER MeItes 6 LIE
PMLCL AAEM
racra
Bett anne
KoA Lae Oh hed,
ate.
4
WENEE MRT IE 1
aroma persist E par ao apprezzar-
4o. Mente nestuno he ma sprezate un vine snnecqusto
[ABILITA ACQUISITE E TALENTO INNATO
‘Ncunlndvi possiodoo sia fle ade, sat sen
0 dalla vocal la capac di resetonza nel tempo, ©
‘a bela col Ma nll at mari ute cd che sap
prande # aqui
Capprandimento dl ware mazal simi aleape-
‘nga del buddiama. Enembe vengono interzzate
‘cui la ecazza dl posted cid cu ha vera ante
‘begho. € quid ce Tha, sal ena arto te a au
ul arvers Non sna nontiarend
"5. Emanmanache progradraconascaral evra atu
sta va, ae aua semplick. Sia che quent un tm
pio sla un econ, seg laser iad
Fa natura, e vs una la che aon al ma conoscle.
‘iaduzine de ciness oi DAVID KOONG PAK SEN
LO ZEN
aac maz ragglungere Filuminazina gies
rare toi che cna in evra eonaneanaa, a
taale, nels slatso tempo aspanders ttatamenta, €
Immportantecolware non una brane parole, una Ba
att, ze comprendeeintagra in quella bra
2 pareolare
Per vascendere I karma devi saper usar intteto
fla yoiond Luntareta dla via @ una ver cela quale
ata render conto solo se pima ava elena Tero
‘ea nozione dun le separa cu destin sa taccalo
tal,
1 oto ib che si trove osatamanto acento rit
ueate# quello. wot include apn! 20a parent non
hha un contrario, Easo non oshude mula © non epeone
‘2 nulla I ol @ vivo pore tute le forme provergono
‘8 emo, «chi comprende! wot écalma a vita ed po
tonsa @ dl amore per tut sar
Lacoacionza deo il magglore ostacolo ala cor-
‘atta eevcuzione dl opnl azine fsa.
Davi civenare un fanteci agro: es0 non ha 090,
non penaa, non afara'@ non stnge mula Lasia cei
troneo« gf af i muovano seconde lca! prepria.
‘Quando rue dentate snare immobile le cose
‘este is melerane. Quando i muesisimil lac.
(qe. uando sta fro, sl simi uno specta. Fispon-
i comertponde Peco.
Innon-essere non # dete; un cosa oppo fsa on
moselabie,
Mi ruove 8 non mi muovo, Sone come a lune soto
ls onde, che sopra erea sllang i rerezpane ncoe
‘anterente. Non pensar x0 focendo Ia a aes: pon
‘a ivece a al cosa aevionaalvaveres me © pe mo.
Lncoecienaa deo 611 maggore occ! als carta os
‘eazione dl oon sions lea
2
Localizate pansies sigiea congaarte. Quando
contza cea baramect coma dave, naa paras
immune che ove di daperdersin vr
3 una soa, como la ola sul aca
Limpertamo tr; por eit arene, non chia:
sista Tespaionza, nono spermato.
Quando consider una cota sens atebulle fo
lore det tol desir! dll tue preference a vad el
1s tus semplicka orginara,
‘ate ragslunge la massime akezea quando &privadh
‘Luoma scopr a ber nel moreno n cleo di
ponsere alee che eserctao che aeeciera sgl al.
{ava porta dina dation per colre che dati:
‘0.osceigono, Nonamare enon adr, eto sara chi
"ro. Stabiteo una diferensa, anche di modest propor
‘i, eCisioe Tora i sopaeranno, So vuoi a vor chara
‘vant ao, fon mate non eae, Ls peggiore ma
Yi dello spite alta re pros 9 cont
Non separare i bene dt rate: enpaa a rimanere at
«sopra leas, come i sughero che 81 acegia al ste
vara'eaifaboassarsi cele once,
Lascelandar, vii in compagnia doa tua alana
Te no Rbererai pi faciment,
Un’sfeazions 8 Zen sle quando contemporanea-
Imeniesxane, non quando fa rlermeno a quacoes che
to Zen atferma
